Nie rozumiem ludzi ktorzy narzekaja na swoja wage a nie potrafia i nie potrafia

Czy to naprawde az takie trudne? Wiem wiem moze ja nie kapuje tematu bo jestem szczupla 160cm wz i 45 kg mam 20 lat no ale jak ktos chce zrzucic kilka ladnych kilo to dlaczego sie poprostu nie ograniczy nie pije wiecej wody nie je warzyw nie je mniej ..Ja mam cholernie silna wole przez cale dnie moge nic nie jesc dopiero kolacje i to niewielka bo jakos nie odczuwam glodu i nie mam czasu czy to az takie trudne pomyslec sobie ze za kilka miesiecy czy tygodni bedzie sie wygladalo rewelacyjnie i warto przystopowac z jedzeniem i poporstu nie jesc duzo ..nie kapuje tego swiata a zakladam ten watek bo duzo osob z mojego otoczenia ma takie problemy zamiast wziac sie w garsc i nie jesc tyle i niezdrowo potem mozna miec wymarzona figure a oni tylko potrafia plakac i zrec...