DIETA MARGITA (7 - 10 kg w 14 dni) !!!

Może jesteś przed miesiączką ? Woda zatrzymuje się w organizmie i stad brak oczekiwanych rezultatów .Po miesiączce wszytko wróci do normy.

hej ja czuje po spodb=niach ze w pasie mniej ale mam @ wiec nie mioerze sie i nie waze az do zakonczenia@ po co mam sie wkurwaic a tak spadnie potem to co mialo spasc i zobaczyczymy a jak wam idzie?

przepraszam za moja piownie ale jestem na tablecie i zle mi sie pisze

Witam:) Można się dołączyć?

pewnie ze tak zapraszamy super ze nas wiecej jest

To super:) jestem dzień na diecie i dziś dopadł mnie kryzys..ciągle w mojej głowie siedzie jedzenie ;/ mam pytanko odnośnie kurczaka. To może być kurczak taki normalny ze skóra itp czy pierś z kurczaka?

Aj tam miało być 5 dzień na diecie:)

arisaarkadia- moim zdaniem mięso z kurczaka mozesz zjesc czy to piers czy udko bez skóry i jak najmniej tłuszczu -najlepiej to ugotowane lub ugrillowane ...

ej kobiety . a tak sie zastanawaim czy moze by jajka usmazyc ? bez tłuszczu oczywiscie hmmm?

kuzwa napisze jeszzce ze przeskrobaąłm wczoraj wieczor - otoz zjawiły sie u mnie dwie znajome z winem . no i sie duza lampke tego wina napiłam!! i zeżarłam garsc orzeszkow !!!! fuck . najgorsze jest to poczucie winy!!! Ale jakby nie było dziś rano-( a nie powinnam!!). spojrzałam na wagę i stoi! kolejny dzien mam według planu :) trzymajmy sie amen!!

Czesc.Ja tez do was dolacze ale po zakupach wtorek albo sroda..z ciekawosci czy dieta dziala..

a ja po tłustym czwartku chyba w sobote

to ja chyba tez po tlustym czwartku ;) trzeba bedzie dzieciaka faworkow i paczkow narobic,to cos sie skubnie :)

no tak, u mnie to amo potem beda kusic a tak na spokojnie zaczne to zaczynasz po? ja w piatek nie wiem czemu napisałam z e w sobote :P)

to zaczniemy razem :)

No mozemy w piatek zaczac :)

okey w piatek :) na razie jestem na mz :)

a duzo masz do zrzucenie? bo ja bym chciala jakies 5 kilo..ale nie robie sobie wielich nadzieji..mam taka cicha nadzeje ze chociaz te trzy kg zleci,po tej diecie mam zamiar dalej cos pociagnoc,ale juz zdrowiej i z glowy.

ja ok 5 kg max ,

3 kg* ja mam tylko oponke na brzuchu reszta jest szczupła

witam was zaczynam dzisiaj moim celem jest plaski brzuch reszta mnie nie interesuje musze z 5 cm zrzucic i moze z wami mi die tu uda powodzenia wszystkim

Witam w poniedziałek!!!.. juz piąty dzień i tylko lub aż 1,5kg ....trudno moj organizm jest oporny i cwany do pozbycia sie kg...chyba przez te diety co kilka miesięcy -i oczywiscie każda nowa ma byc tą ostatnio konkretną genialna i cud!! Wczoraj napatrzyłam się na domownikow jak jedza suty obiad a to placuszek ! oczy mi spuchły!-> ale najlepsze to że nic nie skubnęłam ! i z tego muszę byc dumna ...nie wiem ...kobiety piszcie ile juz macie na minusie:) pozdrawiam

a herbaty czy kawy można pić więcej, czy tylko tyle ile jest w rozpisce podane?

6 kg mniej!dziś 6 dzień diety!

wez spadaj w zyciu ci tyle nie spadlo chyba ze wazyz 150 kg idz pisac brednie gdzie indziej

3 luty twoj wpis z ejestes 1 dzien na diecie a dzis juz 6 ? wez spadaj'

3 luty 5 dzien na diecie naucz sie czytac

witajcie ja zaczynam dzisiaj- mam zamiar odchudzic moj brzuch; wiec z wami moze mi sie uda

kaw mozna wiecej ale bez cukru

ja tez zrobie sobie taka diete