Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość czorno ponuro

100kg przy wzroscie 165

Przez Gość czorno ponuro, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość czorno ponuro   

Gość czorno ponuro
Napisano

100 kg przy 165 wzroscie 25 kg do wakacji? czy dam rade jedzac bulke grachamke rano o 16 jogurt maly naturalny z otrębami, a o 17 jabułko.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Agata----   

Gość Agata----
Napisano
Nie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość pewnie ze dasz   

Gość pewnie ze dasz
Napisano
a po klilku tyg tak sie rzucisz na żarcie ze dowalisz na 110kg:)! jedz regularnie,5posiłków,zmniejsz porcje,omijaj łukiem słodycze,ciasta,zapychacze zresztą pełno jest topów z poradami nie głodź się bo bedzie jojo jak nic

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość tak tu sobie siedze   

Gość tak tu sobie siedze
Napisano
ja zrzucilem 20 kg w 3 miesiace, ale jestem facetem

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość jabułko   

Gość jabułko
Napisano
buhahahaha JABUŁKO JABUŁKO JABUŁKO

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Teqi    0

Teqi
Napisano
Jak się zaprzesz to pewnie,że dasz radę.Jednak później bardzo łatwo nadrobisz zgubione kilogramy.Proponuję 5 małych posiłków,więcej ćwiczeń i zero słodyczy.A ma ktoś może dietę na przytycie?:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×