Fitness klub i wszechogarniająca panika

Dziewczyny, jestem z małego miasta i nigdy nie byłam w Fitness Klubie, a teraz mieszkam w Warszawie i widzę, że takich obiektów jest sporo, z zapewne bogatą ofertą, ale... boję się spróbować. Boję się, że wszyscy tam są stałymi bywalcami i wszystko wiedzą, a ja siłownię czy aerobik widziałam tylko na filmie. Powiedzcie mi proszę, warto iść, czy może lepiej ćwiczyć samej w domu? A jeśli iść, to co mam zrobić i jak to wszystko wygląda? Chyba prędzej zapadnę się pod ziemię niż zbiorę się na odwagę...