Skocz do zawarto艣ci
Szukaj w
  • Wi臋cej opcji...
Znajd藕 wyniki, kt贸re zawieraj膮...
Szukaj wynik贸w w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie mo偶na dodawa膰 nowych odpowiedzi.

Go艣膰 grubaalezmotywowana

KTO ZE MNA PODEJMUJE WYZWANIE 100 DNI DO BIKINI?

Polecane posty

Go艣膰 grubaalezmotywowana

SZUKAM OS脫B, KT脫RE CHC膭 PODJ膭膯 WRAZ ZE MN膭 WYZWANIE "W TYM SEZONIE NIE B臉D臉 P艁AKA膯 W PRZYMIERZALNI". MAM ZAMIAR ZRZUCI膯 10 KILO !!

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 o to to
ja :) bardzo ch臋tnie ..czyli od jutra :) zawsze odchudzam sie od jutra ;/ wrrr

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 kn膮brna
Ch臋tnie podejm臋 wyzwanie ale ja zaczynam za jaki艣 tydzie艅, nie chc臋 schudn膮膰 ale pora rozprawi膰 si臋 z cellulitem i t艂uszczykiem na udach i brzuchu.

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 grubaalezmotywowana
U mnie to jest jaka艣 masakra! Tak bardzo chcia艂abym pozby膰 si臋 tych kilogram贸w a tu ani rusz. Dlatego teraz silna motywacja i chudniemy

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 loplopa
jakie dierty?

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 ZmiennyAnio艂
Ja si臋 zg艂aszam bardzo ch臋tnie :) Motywacj臋 mam, a sezon zaczyna si臋 ju偶 nied艂ugo i trzeba troch臋 wygl膮da膰 jako艣 przyzwoicie :)

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 doritaaaaaa
to jak zaczynamy ? tylko nie wiem jaka dieta

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 knbvxxsdbn
????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 ZmiennyAnio艂
Ja raczej nie chc臋 szczeg贸艂owej diety raczej zwi臋ksz臋 ilo艣膰 warzyw i owoc贸w (ale owoce tylko do 14) no i 膰wiczenia ja preferuj臋 Jillian Michaels (schudnij w 30 dni) i Ew臋 Chodakowsk膮 (Killer) no i oczywi艣cie du偶o p艂yn贸w (ostatnio polubi艂am herbaty li艣ciaste: czerwon膮 i zielon膮) Rezygnacja z t艂uszcz贸w i cukr贸w jest oczywi艣cie obowi膮zkowa :) Pozdrawiam

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 ZmiennyAnio艂
no i rezygnacja z bia艂ego pieczywa, ziemniak贸w i m膮cznych produkt贸w na rzecz br膮zowego ry偶u, makaronu i ciemnego pieczywa Proponuj臋 te偶 zapisywa膰 tutaj cotygodniowe wyniki wa偶enia i mierzenia, co wy na to?

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach

×