Jak ujędrnić skórę na nogach i posladkach ???

Mam 20 lat, ale niestety moja dolna część ciała wygląda koszmarnie, pupa cała w rozstępach uda tak samo;/ do tego jeszcze cellulit w tych miejscach.. Macie jakiś sposób żeby sobie z tym poradzić ? Rozstępy są już niestety stare i nie da się z nimi nic zrobić ;/ w ich miejscach jest taka jakby dziura w skórze są jakieś szanse żeby tą powierzchnię zrównać ? Peelingi stosuję ale nic nie dają ;/

?

Na cellulit ruch i dieta, to klucz do sukcesu. Do tego masaże. Peelingi nic Ci nie dadzą na odłożony tłuszcz, bo tym jest właśnie cellulit, one działają tylko na naskórek. Z rozstępami współczuję, sama je mam właśnie na pośladkach i udach i wiem że trzeba nauczyć się z tym żyć.

przez sex na jeżdzca i pośladki są takie kurwa jędrne .............

TakaaJaa20 bez ćwiczeń nawet najlepsza dieta nic nie pomoże... Polecam przysiady i chodzenie po schodach w dużych ilościach ...

A ja lykam inneov cellulit i jedzdze na rowerze od 2 tyg do tego dieta mz i prawie zero slodyczy,mowie prawie,bo calkuem sie jednak nie da zrezygnowac :D

Najlepiej za pomocą ćwiczeń, ja robiłam takie http://zrzucbrzuch.blogspot.com/2013/05/najlepsze-cwiczenia-podnoszace-posladki.html

wiem dokładnie, że nie jest łatwo ujędrnić dolne partię na mnie osobiście pomogła endermologia, w salonie gabriel pruszcz gdański :) nie spodziewałam się, że będe tak zadowolona ;)

Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie? Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką? Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić? Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce:www.igortreneronline.pl Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja. Podejście, które o lata świetlne wyprzedza konkurencje! Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko! Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce:www.igortreneronline.pl który w ciągu tygodnia odmieni Twoje życie! Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało! Pokaż na co Cię stać i wejdź nawww.igortreneronline.pl !

Ja ujędrniłam swoje nogi i pośladki poprzez taniec. Ćwiczę w szkole royal dance center w opolu i chodzę na zajęcia dwa razy w tygodniu. Bardzo to pomogło mojemu ciału.

Cwiczenia! Ja sobie rower kupilam w ME + chodze raz w tygodniu na basen. Po cellulicie ani sladu po kilku miesiacach ;)

Nie mam nadwagi, dokładnie wybieram to, co znajdzie się na moim talerzu, biegam i jeżdżę na rowerze, ale na moich nogach i tak jest cellulit. Stosowałam różne balsamy wyszczuplające, domowe masażery- i nic. Jakiś czas temu zdecydowałam się na zabieg endermologii. To naprawdę działa, po zabiegu cellulit stał się mniej widoczny.Jak wygląda zabieg widać na filmiku: https://www.youtube.com/watch?v=ca88er0pdio . Polecam. Jeżeli też macie taki problem to nie wahajcie się ani chwili.

Jestem normalnej postury, dokładnie wybieram to, co znajdzie się na moim talerzu, od czasu do czasu ćwiczę, ale na moich nogach i tak jest cellulit. Stosowałam różne kremy wyszczuplające, domowe masażery- i nic. Postanowiłam zapisać się na zabieg endermologii. To naprawdę działa, efekty widać od razu.Tutaj widać, jak wygląda zabieg: https://www.youtube.com/watch?v=ca88er0pdio Polecam. Jeżeli też macie taki problem to nie wahajcie się ani chwili.

Patrzcie! znalazłam ciekawą wyszukiwarkę salonów z zabiegami depilacji laserowej. Można przeszukiwać według różnych miast. Działa bardzo prosto. Musicie tylko wpisać nazwę miasta: http://www.depilacjelaserowe.pl/. Pomogło mi to wybrać gabinet z oferujący zabiegi depilacji laserowej. https://www.beautymedica.pl/nadwaga-i-cellulit/skuteczna-walka-z-cellulitem-zabiegi-venus-legacy/

Jest taka strona http://depilacja24.pl/ i porównują tam wszystkie rodzaje depilacji. warto porównać co wychodzi skuteczniej

Dobre ujędrnianie to tylko w dobrym gabinecie kosmetycznym. Ja na takie zabiegi chodziłam do gabinetu http://www.imageszczecin.pl/. W tym gabinecie można też wykonać usługi takie jak : pedicure, manicure, zabiegi na ciało i twarz oraz można skorzystać z porady w zakresie podologi i dietetyki.

Nagie opalanie moge polecic tak jak i nagie kąpiele. Dużo przyjemniej i ślicznie można całe ciało opalić.Tak samo jak chodzenie bez stanika daje dużo radości.

Witam wszystkich ,wszystko na ten temat znajdziecie tutaj https://m.youtube.com/watch?v=k7jfXOIbO7k

Tylko dobry zabieg tutaj pomoże najlepiej. Ja zdecydowałam się na karboksyterapię reology w Clinice cosmetologice i to byl trafny wybór. Jest o wiele lepiej, a teraz dla podtrzymania efektu pije więcej wody i stosuje kremy nawilżająco-ujędrniające.

Polecam saunę. Jest bardzo dobra dla skóry, poprawia jej jędrność i gładkość.Najlepiej korzystać z niej nago bo wtedy skóra usuwa toksyny z organizmu cala swoją powierzchnią. Dodatkowo jeśli korzystamy po wyjściu z sauny z zimnego basenu to piersi stają się bardziej jędrne i kształtne.

Ćwiczenia na stepperze mogą pomóc ;) polecam kupić nawet jakiś tańszy, też da efekty. Tutaj masz w promocji teraz dużo stepperów https://www.domenasportowa.pl/pol_m_Silownia-Fitness_Silownia-i-Fitness_Steppery-681.html

Zabiegi Cell Body Lifting! Rezultaty dużo lepsze niż przy endermologii, zabieg jest bezbolesny i bardzo odprężający. Powoduje tworzenie nowych włókien kolagenowych i przebudowę starych. Po utracie kg pozostało mi wiotkie ciało, body liftingi dały radę. Polecam!

Te ćwiczenia na nogi mogą pomóc - tylko trzeba ćwiczyć regularnie ;) https://www.youtube.com/watch?v=XNncJPoNweI

Na pewno pomogą ćwiczenia z obciążeniem. A do tego masaże ujędrniające specjalną szczotką do ciała, peeling z fusów z kawy i oliwy i jakiś treściwy ujędrniający balsamik.