CZY DUŻO DZIS ZJADŁAM?SZCZERZE...

2kanapki z szynka jajecznicą i pomidorem. 6tostów z dzemem, 2male miseczki zupy z makaronem ,2kanapki z szynka i pomidorem, pizze z ketchupem i majonezem,5małych ciasteczek, 2kawy, 4herbaty.

nie.

Za dużo mąki, nie schudniesz.

moze duzo nie, ale bardzo niezdrowo

porównaj sobie. Ja dziś zjadłam: jajecznica z kurkami na śniadanie, kawa z mlekiem i cukrem, sałatka ze świeżych warzyw i oliwą w pracy, herbata makaron z kurczakiem, gorgonzolą i brokułami na obiad, 2 krążki ryżowe+ jogurt na kolacje. Moim zdaniem zjadłaś mega dużo, ale jeśli nie jesz tak codziennie to nie jest źle. Mi też czasami zdarza się zjeść więcej (pizze na kolacje czy jakieś słodycze do kawy), ale takich ilości nie pochłonęłam nigdy.

..żryj kÓrwa żRyj.....

akurat chce przytyc a a a nie moge:(bardzo schudłam ostatnio po rozstaniu z facetem..