czy dieta na kaszy jaglanej jest

odchudzajaca dieta czy oczyszczajaca, spotkalam sie z roznymi opiniami . jestem typem jablka czy zadziala takie jedzenie samej kaszy pare dni na brzuch? tzn na tłuszcz z brzucha

chyba oczyszczajaca i jest pozniej wstepem do odchudzajacej

oczyszczająca kasze raczej nie odchudzają bo to węglowodany i to dość kaloryczne

jaglna odchudza i oczyszcza , ma malo kalori i sie je tylko 200 gr suchego produktu ( ktory sie gotuje ) i to ma byc podzielone na 5 malych posilkow schudlam na kaszy kiedys w 10 dni 6 kg

mozna zjesc smialo do 3 woreczkow na dzien teraz jest dostepna do gotowania w woreczkach kupilam sobie w sieci tesco i zamierzam od poniedzialku 10 dni na kaszy jaglanej byc

poczytaj na moim topiku ja dzis juz 8 dzień

ja czytalam nic tam nie pisze nadzwyczajnego

jakie 119 kcal w 100 g ktoś chyba przesadził, w 100 g pewnie jest koło 300 kcal jak w każdej innej

sprawdzalam na 3 stronach i pisze tak samo

kasza jaglana 100g na zdjęciu (190 g) Energia 99 kcal 188 kcal Białko 3,0 g 5,7 g Tłuszcz 0,8 g 1,5 g Węglowodany 20,5 g 39,0 g Błonnik 0,9 g 1,7 g

na vitali tez pisza na forum, po ugotowaniu kasza ta ma malo kcal

nie wiem gdzie sprawdzałaś, sam jem kaszę jaglaną ostatnio i sprawdziłem na paczce Sante przed chwilą 100g - 348 kcal czyli tak jak myślałem nie różni się zbytnio pod tym względem od innych kasz

na paczce sa kalorie suchej kaszy po ugotowaniu jest inna wartosc kalori wejdz na stronke ile wazy i tam masz napisane

no wiadomo że kaloryczność jest inna po ugotowaniu i ze 100g suchej robi się ze 200g po ugotowaniu to 100 g ugotowanej może mieć mało kalorii zgodzę się tylko tak to będzie z każdą kaszą, zawsze przecież podaje się kaloryczność suchej kaszy poza tym 100g suchej kaszy to jedna porcja przynajmniej tak są pakowane w woreczki jak się kupuje w woreczkach, tak jak pisałem kasza jaglana nie różni się kalorycznością zbytnio od innych kasz wcale nie jest mało kaloryczna, ma po prostu wiele zalet, oczyszcza na przykład, ma wiele witamin ale kaloryczność ma jak inne kasze

ja kupuje w torebkach po 100 gr prosto do gotowania ( w torebce) gotuje

ja w torebkach jeszcze nie spotkałem tylko taką sypaną po 350 g Sante

ja kupuje w tesco pakowane w pudelku po 4 woreczki po 3 zl z groszami , nie pamietam dokladnie ale niecale 4

kasza firmy janex a patrzylam dzis w paru osiedlowych sklepach i n ie ma

mam zamiar zrobic diete oczyszczajaca na kaszy jaglanej- sama kasza i 2 torebki na dzien lub mniej zalezy ile dam rady ale nie wiecej tzn 2 torebki po 100 gr chyba zaczne od jutra

teraz ide pobiegac bo zrobilo sie chlodniej a jutro dietka

ja kupuję w Auchan i tam tylko sypana po 2,5 zł za 350 g