Depresyjni jak sobie radzicie

Jak sobie na codzien radzicie z depresja/dolami/autoagresja i napadami lekow? Dzis mi smutno...

Nie radzimy :( Dowód: siedzę na kafe o 21:34 w piątek

nie radzę sobie.. absolutny brak motywacji do czegokolwiek

Piję czasem dziurawiec (bo dobry na te stany), unikam oglądania TV a jak już to programy typy kabaret, komedie itd. Nocami, i tu Cię zaskoczę słucham radia EM lub radio Maryja bo jak na mnie ma działanie uspakajające i kojące (pod warunkiem że nie są to tylko msze i różańce)

mi tez:O napisz jak mozesz na gg:46081922

a jakies leki lykacie?

niestety nie mam GG, ale mozemy pogadac tutaj. Zauwazylam ze uprawianie sportu mi pomaga, bieganie i silownia ale jednak i tak mnie dopada dol egzystencjalny

nic nie biorę.. po prostu apatia i brak chęci do czegokolwiek. wstaję, ogarnę się, i do 17 marnuję czas (co najwyżej jakieś prace domowe w stylu prasowania/odkurzania - ale to moment, góra 1h dziennie), później obiad, i nicnierobienie do północy. i następnego dnia to samo

ile masz lat,jaki myslisz jakie sa przyczyny u ciebie takich stanow?

27, nie wiem czy to spodowane. wszystko rzuciłem - pracę, dom i pojechałem do ukochanej za granicę. tutaj nie mogę się odnaleźć już dłuższy czas i mi wszystko zobojętniało. nie ma żalu, nie mam pretensji, czasem odczuwam radość, ale ogólnie rozpatrując: jestem wyprany z uczuć (jak psychopata). jak mam coś zrobić, to robię (zajmowanie się domem) i tyle. najgorsze jest to, że mam poczucie marnowania czasu, ale nic z tym nie robię.

podejrzewam ze mam depresje kliniczna, czyli wrodzona. Mam 30 lat

czekoladowa pod żadnym pozorem nie łykaj żadnych leków, psychotropów bo to pogarsza sytuację a nie leczy. Koncerny farmaceutyczne naganiają żeby kupować i zasilać ich kasę a kończy się tym, że możesz zostać nawet schizofreniczką. Poczytaj o tym proszę jak masz czas. Ratuj się normalnie

i jeszcze jedno. Mafia farmaceutyczna to tak zaplanowała. Codex Alimentarius to wyjaśnia

A jak się ratować ratować normalnie bez chęci do czegokolwiek? Chyba tylko leki pomogą...jakoś

unikamy presji

ja juz bralam tabletki i uratowaly on zycie. Mysle zeby znow sie wybrac po recepte bo juz sobie nie radze

takze tabletki bardzo pomagaja, przynajmniej mi pomogly. Depresja jedank wraca...

właśnie leki trzeba porzucić. Posłuchaj wykładu Dr Rath. Człowiek urodził się po to żeby żyć w naszym naturalnym środowisku a nie faszerować się chemią która zamiast pomagać jeszcze więcej sieje spustoszenia w naszym organizmie. Stąd te choroby, alergie, niedomagania psychiczne. Jeszcze 20 lat temu nikomu nic się nie dzialo z tego powodu, że nie przyjął szczepionki na jakąs WYMYSLONA grypę. Ja sie nie szczepię i nie szczepię dziecka i jesteśmy zdrowi. Natomiast znam ludzi którzy szczepili i co widzę: wzrost zachorowań na alergię, mukowikcydozę, powiklania po grypie i dlugo tu wymieniać. Musicie przejrzeć w końcu na oczy bo tu się dzieje coś niedobrego. Zapytajcie lekarzy czy szczepią swoje dzieci. Owszem powiedzą, że tak ale zweryfikujcie to, dam sobie odciąć wszystkie kończyny że tak naprawdę nie ale wam tego nie powiedzą bo trzyma ich w szachu koncern farm.

mam stwierdzoną ciężką depresję, dostałam leki, no, ale właśnie...nie wiem czy brać? Coś mi mówi, żeby lepiej sobie samemu poradzić, bo wtedy będę silniejsza, a tak opierać się na chemii? A potem będzie nawrót depresji i znów leki. Da się wyjść samemu z takiej depresji bez leków? x "Koncerny farmaceutyczne naganiają żeby kupować i zasilać ich kasę a kończy się tym, że możesz zostać nawet schizofreniczką. " - gośc 21:47 rozwiń to zdanie :D

no dobrze, szczepienia to inna sprawa, moge Ci przyznac racje. Ale depresja wystepuje u ludzi od zarania dziejow, nawet Platon o niej pisla, wiec nie jest typowa choroba XXI wieku

Ja bez lekow nie dalabym wtedy rady, i po nich depresja bardzo dlugo nie wracala.

ja podejrzewam u siebie depresje. od roku czuje sie bardzo zle... na razie odpycham te mysl aby isc do lekarza. lecze sie sportem.

a macie chociaz prace=zajecie?

ja mam prace, ale taka ze pracuje w domu. to poglebia chyba moj stan. izoluje sie od ludzi zupelnie

to jak z tymi lekami, jak myślicie, da się bez nich wyjść z tego?:(

spacery są dobrym pomysłem :)

ja biegam. jak biegne mam wrazenie ze problemy zostaja za mną. szkoda ze wracaja tak szybko :(

ja nieraz mam taki nastroj ze zmuszam sie do podstawowych czynnosci.potrafie caly dzien przelezec w domu.Jednak pomaga mi ziolo po ktorym pisala kolezanka ,klade sie do lozka i zasypiamprzy RADIU MARYJA

co do leków - one są na objawy, nie na problem. Mogą wyrównać balans chemiczny w mózgu, ale problem który go wywołał magicznie nie zniknie, Dlatego uważam, że leki owszem, można brać, ale tylko z terapią.

ja zasypiam po wytrawnym winie. chyba kupie ten dziurawiec skoro tak polecacie.