Czy wg Was bieżnia odchudza?

Luty 26, 2014

jak w temacie. Myślicie, ze to coś pomoże przy procesie odchudzania? biegam codziennie na niej tzn od Poniedziałku do piątku po godzince:-)

Luty 26, 2014

odchudza ale tez zmasakruje ci stawy.chcesz biegac to biegaj na dworzu gdzie masz inne podloze.poczytaj troche o biezni i tym jak dziala na stawy.

Luty 26, 2014

Tak mówisz, ze może zniszczyć mi stawy? ojoj to muszę nad tym pomyśleć. To dlatego pewnie czuję się taka poobijana

Luty 26, 2014

od biezni jest lepszy orbitrek bo nie "biegniesz".bieżnia jest twarda,nie jest dobra do biegania.

Luty 26, 2014

Ok. To muszę pomyśleć nad zmianą swoich ćwiczeń i przerzucić się na orbiterek. Dzięki za podpowiedź:-)

Listopad 14, 2014

Wszystkiego są wady i zalety. Orbitreki są bardziej ogólnorozwojowe. Niedrogie sprzęty znajdziesz tutaj: http://olx.pl/oferta/orbitrek-hammer-ellyptech-ct6-nowy-salon-warszawa-od-reki-CID767-ID7vBul.html#92c255c3c6 Najlepiej zadzwonić i Ci doradzą. Ja tak zrobiłam i jestem przynajmniej na razie zadowolona

Polecane posty