jak sie ogarnac przez 2 tygodnie,pomocy zadbane mamy

MAz zrobil mi niespodzianke i wykupil egzotyczne wakacje,ciesze sie bardzo ale to juz za 2 tyg...a ja nie wygladam najlepiej,wiadomo,2jka dzieci,praktycznie caly czas z nimi i duzy dom do ogarniecia.Musze schudnac jakies 4kg,poprawic stan cery...pomocy

napiszę w punktach żeby było ci łatwo się połapać : - detoks organizmu czyli wypijaj dziennie około 3-4 litry wody lub zielonej herbaty. Unikaj rzeczy przetworzonych i słonych. Jedz owoce,warzywa,lekkie zupy lub zupy kremy. Dzięki temu zarówno twarz jak i cała sylwetka (widoczne nawet po nogach) będzie wyglądała szczuplej, pozbędziesz się obrzęku i jeśli dołączysz do tego aktywność fizyczną, masz szansę szybko zrzucić kilka kilogramów - brzuszki - jeśli 2 razy dziennie zrobisz serię conajmniej 50 brzuszków, to po 2 tygodniach brzuch będzie bardziej napięty i mniej będzie 'pęczniał' po posiłkach -peeling i balsamowanie ciała. - co 2 dzień rób peeling, codziennie balsamuj ciało,żeby skóra była gładziutka kiedy mąż będzie cie głaskał. Możesz też z dwa razy iść na kilka minut na solarium, ale nie przesadź. -manicure i pedicure, zadbaj koniecznie o dłonie i stopy. Polecam iść do kosmetyczki i szarpnąć się na hybrydowy manicure i pedicure, nie odpryśnie ci nic, nie będzie się odczepiać a cały wyjazd będziesz wyglądać ładnie. - jeśli farbujesz włosy to przydałoby się świeżo je pomalować.

A na twarz : peeling i maseczki. Jest w rosmanie maseczka 'koktajlowa' za około 2zl, nadaje cerze zdrowy i wypoczęty wygląd. kup ją na wyjazd, a póki co stosuj maseczki odżywcze według tego, jakie problemy ma twoja cera

ja ci poradze trochę inaczej. Rano na czczo szklanka wody letniej przegotowanej z dodatkiem octu jabłkowego ale tego z naturalnej fermentacji, oczyścisz organizm i cera ci wyładnieje. Maseczki na twarz z glinki szarej, na usta miód. Peelingi z kawy mielonej z dodatkiem oliwy na cale ciało. Dieta duuużo protein, owoców, warzyw i orzechów. Jeszcze możesz isć do kosmetyczki niech założy ci sztuczne rzęsy, fajne sa bo nie trzeba się malowac a wygląda się na zadbaną

bardzo wam dziekuje,z wrazenia dzis dostalam wczesniej okres...coz poniej bedzie z glowy;) 4lata zaniedbania zrobily swoje,dobrze ze chociaz ciezkiej nadwagi nie mam

o tak, peeling kawowy daje wspaniałe i natychmiastowe efekty.Może warto też przy okazji tego detoksu odwiedzić saune ? Nie zapominajmy o depilacji :) A na wyjazd warto zabrać krem bb, jedwab do ciała, odżywkę na włosy, kredkę do oczu i tusz, dobrą pomadkę ochronną np neutrogeny

Spodobał mi się pomysł z tymi rzęsami sztucznymi

jak sie nie dba cale zycie nic nie pomoze w dwa tygodnie

noszę sztuczne rzęsy od dwóch lat i polecam sprawdza się zwłaszcza na wyjazdach, nie trzeba się malować i stresować że tusz spłynie razem z morską wodą i kremem z filtrem co do lakieru hybrydowego na paznokcie to też super pomysł przygotuj się że zakładanie rzęs to 1,5 godziny leżenia w gabinecie :-)

koleżanko powyżej, jaką metoda przedłużasz rzęsy i ile płacisz? Ja się wypowiem co do hybrydowych paznokci. Robię je u kosmetyczki od jesieni. Nie uszkadzają paznokcia, trzymają się około 3 tygodni. Można śmiało zmywać, spędzać całe dnie kąpiąc się w morzu, nic im się nie stanie. Ja płacę 50 zł, 100zl w komplecie z pedicure.

myslalam o tych sztucznych rzesacha le to koszt 200zl,szkoda mi troche kasy i czasu 2 godziny a ja sama z 2jka dzieci...paznokcie odpadaja swoje mam calkiem fajne,ale skorzystam z rad oczyszczania,po swietach mi sie bardzo przytylo i brzuch ogromny

Ja placę 120 zł, nie byłam w salonie, dziewczyna miała ogloszenie że wykonuje prywatnie i zapłaciłam dużo mniej, ja od roku noszę profil b w kolorze brązowym

Nie zapomnij zrobić porządku z brwiami :)

Aaa i ja robie 1:1

ja jeszcze dorzuce wosk przynajjmniej na nogi

brwi robie co 2 tyg u kosmetyczki,jestem blondynka i gdybym nie robila henny nie mialabym brwi,a ten wosk to sama zrobie? bo zwykle gole nogi ale w takiej sytuacji

Możesz zrobić sama, są w sklepie do kupienia gotowe plastry z woskiem albo zestaw :wosk w słoiczku i do tego szpatułki do nakładania i plastry. Może też się sprawdzić depilator, ja używam brauna i po depilacji mam 2 tygodnie spokoju. Minus jest taki że pach nim nie ruszę, a okolice bikini da radę tylko wzórek łonowy i to w wielkich bólach

jednak zdecydowalam sie na ten lakier hybrydowy;)

napisz z jakiego miasta, jeśli mieszkasz na wschodzie kraju pomogłabym ci się ogarnac ;) Zamieść ogłoszenie na fb, są profile typu spotted lub zatrudnię, masa jest też w dziedzinie kosmetyków. To, że masz dzieci to żadna przeszkoda bo jest sporo kosmetyczek pełniących usługi w domach. Polecam zrobienie wosku na nogi(jeśli nie ma przeciwwskazań), bikini brazylijskie, depilację pach woskiem, wąsika, brwi+henna też na rzęsy. Pedicure i manicure to podstawa, możesz go zrobić w domu jeśli posiadasz pilniki, cążki, cęgi i kopytko.

niestety samo centrum pl ;) jednak brwi tez zrobie,juz sie umowilam depilator mam i od 4lat nieuzywany,raz przejechalam po nodze i dziekuje jak ktos ma ochote to odsprzedam

rzesy mialo byc

do 28.04.14 To jest np tak z wyrywaniem brwi. Za pierwszym razem wiadomo, że bardzo boli jak ktoś jest mało odporny na takie rzeczy ale po jakimś czasie skóra się przyzwyczaja. Ja tak namawiałam koleżankę która dostała bardzo porządnego philipsa żeby się nie zrażała po pierwszym dotknięciu... 2 lata siedział nowy w szafie, nieużywany :P Teraz uważa, że nie ma wygodniejszej depilacji. Nie dosyć że nie powoduje u niej żadnych problemów skórnych to depiluje się nim raz na 3tygodnie.