czy jest ktoś aktualnie na diecie kopenhaskiej ???

czy jest ktoś aktualnie na diecie kopenhaskiej ???

ja schudłam na niej nie dawno 8 kg bez jojo :) ale zamieniłam sobie tak że jadłam piersi z kurczaka smażone na niewielkiej ilości tłuszczu w ziołach, a zamiast sałaty miałam albo gotowane buraczki, albo mizerię, albo kalafior, brokuł czy szpinak :) jak były 2 jaja jadłam tylko jedno :) no i czarną kawę słodziłam słodzikiem ;p polecam, jest smacznie, nie nudno, dużo pije wody mineralnej i herbatek owocowych.