Chce mi sie plakac bo pomimo diet i cwiczen robie sie coraz grubsza

Jak w temacie, od paru lat stale tyje, ok 0,5 kg miesiecznie. Przez lata przybyło mi juz 20 kg. Nawet jak uda mi sie troche schudnąc, to potem znów tyje. Normalnie chce mi sie płakac. Byłam u lekarzy , robiłam badania hormonów tarczycy i i cukier. badania wychodzą w porządku. Co ma zrobic?

opisz dokładnie co jesz, w których godzinach, co za ćwiczenia i jak często i w końcu ile ważysz, jaki masz wzrost.

no i nie opisala:(

jestem na diecie owocowo warzywnej ewy dąbrowskiej i ładnie chudnę spróbuj, skoro lekarze cię już wybadali i jesteś zdrowa to dieta ci nie zaszkodzi

Zbadaj poziom insuliny pod kątem insulinoodporności. Możesz mieć cukrzycę typu B, a wtedy cukier jest w normie. Przebadaj hormony płciowe. Żeńskie i męskie. Zrób usg jajników. Sprawdź czy nie masz dodatkowych włosów i więcej pryszczy.

Najprawdopodobniej Twoja dieta jest nieodpowiednia, ale ciężko cokolwiek powiedzieć, bo nie napisałaś żadnych konkretów odnośnie tego jak się odżywiasz.

Może masz złą dietę? Wejdź sobie tutaj: http://www.metasport.pl/ i ustal sobie inną. Poza tym czy sprawdzałaś się w kierunku tarczycy? Może masz chorą i to ona nie pozwala Ci schudnąć?