Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.

Mięsa nie je.Ale fak dokładnie nie wiem.Myślałam,że może wy więcej wiecie w tym temacie.

Nudne to nie picie. 20 min temu stuknelo mi 48h odkad nie piję alko. Dziwne uczucie. Po pracy nic mi sie nie chce w pracy tak samo. Gdy Wy nie wytrzymacie to ja tez nie. Narazie robi sie pod gorke i mocno mysle by sie napic :( Juz nawet zaplanowalem jak to zrobic. Ale pomyslalem ze wejde tu i to napisze co czuje. Trochę się zrobilo mi lzej. Masakra dopiero 2 dni a ja tak walcze ze sobą. Nikt przy Was z alkomatem nie stoi wiec jesli oszukacie tu ze nie pijecie a sie napilyscie zobaczycie jak silna jest ta choroba.... Ok wygadalem sie zaciskam zeby i ten wieczor tez bedzie bez alko.

Kris Ja wytrzymam, Ty wytrzymasz i Wieczorna też wytrzyma...damy radę :)

Kris ja jak się napilam ro sie przyznawalam tu i inni tez bo inaczej co za sens?i nie kombinuj juz :-) Cala trojke wspieram trzymajcie sie :-)

Ja robie to dla siebie przy Was, a raczej siebie nie oszukam.

Mi jest dzisiaj dużo lepiej :) postanowiłam nie myśleć o tym głównie i nie myślę i jakoś leci :)

a ja robie knedle ze sliwkami :)

Cris ja też mam dziś trochę ochotę się napić :/ ja juz myślałam o bezalkoholowym ale to jeszcze nie czas.Wiem jakie masz uczucie mam dużo zajęć Abi tak czasem myślę jak było by fajnie się napić z umiarem ale nie chce.Jeszcze mam od wczoraj taka handra poalkoholowa :/ jak by lekka depresja i lęk ze się coś stanie ze mną. .

Jutro taki plan rano sok z grejfuta sniadanie poltorej buleczki z szynka lososiowa jest dozwolona z kielkami i pomidorkiem pozniekcsok marchewkowo jabkowy i owoce jako 2Sniadanie obiad cukinia papryka cebula piers z kurczaka koncenrat pomidorowy kolacja sok pomidorowy woreczek kaszy jaglanej z olejem lnianym i surowka z kapusty kiszonej moze za pozno jem kolacje dlatego nie chudne

Yolanta knedle ze sliwkami mozna na nielaczeniu?

agatka jestem bezmięsna i bezglutenowa a owoce powinno się jeś całkowicie same tyle razy mówiłam :) za to Ty na jutro masz rewelacyne menu lasko :)

Owoce sa z sokiem to zle ? Nawet ten woreczek kaszy moja ilosc jedzenia Cie nie zrazila i wedlina losiosiowa jesli tak to bardzo sie ciesze

Jadlam ostatnio salatke ziemniaczana bardzo mi posmakowala ale byla z majonezem ale moge dac jogurt grecki tylko czy macie jakies przepisy zgodne z ra dieta?

kris piszesz że nudne to nie picie,to jest właśnie wykreowany styl dnia codziennego przy alkoholu czyli sztuczny,tak się po prostu przyzwyczajałeś że tak musi być i jest fajnie niestety tak nie jest. Świat na trzeźwo jest o milion razy lepszy,najważniejsze że nie jest sztuczny nie żyjesz w świecie iluzji zakłamania którego ty nie widzisz ,ale wszystko jest oczywiście do naprawienia,powiem tak do końca tygodnia będą silne objawy abstynencyjne i to będzie przełom musisz wytrzymać podejrzewam że od Soboty będzie już trochę lepiej i objawy pomału będą ustępować. Z czasem również zauważysz pozytywne strony nie picia i uwierz mi nudno napewno nie będzie,tylko musisz sie nauczyć normalnie funcjionwać bez alkoholu,jeżeli utrzymasz abstynencje to ręczę ze znajdziesz sobie takie zajęcie ze cie będzie cieszyło że czasu ci będzie brakowało pozdrawiam. Kris, Wieczorna ,Samsonka,warto przetrzymać pierwsze pare dni bo później będzie już tylko lepiej,tak jak już pisałem musicie sobie wykreować nowy styl życia i zakodować go w głowie świat na trzeźwo ten prawdziwy a nie sztuczny

Chiciałbym jednak zaznaczyć abyście nie popadali w euforie w wielką dume z siebie jak utrzymacie np miesięczną abstynencje. Alkohol jest bardzo podstępny,mogą być nawroty typu'' skoro wytrzymałem miesiąc to co mi tam jedno piwko nie zaszkodzi'''' nie jestem chory bo nie piłem przez miesiąc dałem rady więc teraz trochę mogę''' i to jest najgorsze co może być,chyba nie muszę tłumaczyć jakie moga byc tego skutki,miejcie to na uwadze

No i mamy środę :) po upale nie ma śladu jest rześko i wspaniale :) agatkaco Ty znowu kombinujesz z tym majonezem wrrr pewnie ,że jogurt lepszy a nie przeraża mnie ilość jedzenia tylko jakość jak łososiowa wędzona na zimno (ona wtedy się tak ciągnie ) to ok

Pitko bagietkowa ;) a Ty co ciekawego porabiasz? no i jak nasi trzezwiejacy podopieczni po dzisiejszej nocy? kris nie zanudziłeś się ? samsonka i wieczorna jak samopoczucie?

Cholibka, chyba mi sie nie zamiescil komentarz. U nas, Pitko, nudy, dzisiaj znowu grill :D Ostatni tego lata, bo 29ego bede juz w Polsce.

susana lecę do biedry ,chcesz coś ??? hehe arbuzy wyśmienite :)

Akurat mam chec na arbuza :) Poprosze! Moja tesciowa na grilla robi taka salatke ziemniaczana, tak a propos, ale bez majonezu! Wiem, ze sa kapary, ogorki kiszone, papryka, zapytam ja dzisiaj dokladnie jak to robi to napisze, poratuje Agatke, bo Yola jej zaraz cos zrobi przez ten majonez :P A cala reszta jak sie ma po nocy?

Czekam bo chce zaliczyć Samsonce następny dzień jej nowego życia bz alkoholu.

susana wysyłam Ci arbuzika :) smacznego :) tak tak kiedyś tą agatkę zlinczuję za ten majonez ;) musisz ją ratować ! nawet logiczne do ziemniaków majonez nie hello hmmm

agatka ten skład sałatki ziemniaczanej mnie cieszy: Ta sałatka najlepsza jest na drugi dzień, gdy już smaki w pełni się połączą. Jest lekka i orzeźwiająca . Spróbujcie! SKŁADNIKI 800g ziemniaków sałatkowych (waga po obraniu) 200g ogórków kiszonych 2-3 cebule (200g) np. 1 czerwona i 2 szalotki 7 łyżek oleju lub neutralnej oliwy z oliwek 4 łyżki octu z białego wina 1 łyżka (z czubem) musztardy francuskiej, o całych ziarnach gorczycy sól pieprz

Gość możesz mi zaliczać kolejny dzień bez alko :)

Zaliczam.Tak trzymaj!Dzień po dniu.U mnie nazbierały się lata i Tobie także tego życzę.Jutro też tu będę.

Widzę ,że samsonka daje radę :) a wieczorna? daj znać !!!

O, jakie dobre wiadomosci z samego rana! Gratulacje i ja tez ciesze sie i zaliczam kolejny dzien! No, przepis na ta salatke tesciowej mniej wiecej taki sam, jak sadze, ona jeszcze dodaj***ardzo drobno pokrojona papryke.

Dzięki! Deep masz rację. Tak ja tez mam następny dzień zaliczony bez alk. Spalam jak Baby :P pomimo tego że długo spałam czuje się zmęczona i taka otumiona :( Jak tam Samsonka i Chris? Pozdrawiam i miłego dnia życzę!

A zwykle ziemniaki moga byc co najpierw je ugotowac jak pokroic ?i wszystko razem wymieszac?dziekuje za przepis tak lososiowa jest prawdziwa . zrobilam sik z marchewki i jabka pyszny i jaki sycacy teraz robie leczo i probuje polozyc dziecko spac ale jest bardzo oporny

Dziekuje czyli ugotowac ziemniaki i jak je pokroic ?taka salatke moge jesc? Zrobilam sok z marchwi i jabka pyszny i jaki sycacy .lososiowa prawdziwa kupuje w biedtonce wiem sa podrobione. A teraz robie to leczo i zrobilam kapuche kiszona salatke ale i tak mama najlepsza robi