ODCHUDZANIE od 02.01.2015

Sprawdzona indywidualna dieta , pierwsze efekty po kilku dniach http://dietalux.pl/23095

Jak dla mnie skutecznym suplementem w diecie jest Afrykańskie Mango http://szczupla-kobieta.pl stosowałam go 4 miesiące zgubiłam 32kg jeszcze 16kg przede mną ale mimo to uśmiech z twarzy nie znika!

Jasne jak skutecznie i bez efektu jojo to z Afrykańskim Mango http://afrikanmango.pl plus regularne posiłki i trochę wysiłku jak bieganie 3x w tygodniu a efekt już widoczny po tygodniu jak u mnie -2kg!

Nie wierzę w chudniecie poprzez spożywanie suplementów, przede wszystkim to dieta, dobry trening i WODA. Prawidłowa ilość wody w organizmie powoduje, ze czujemy się lepiej, organizm oczyszczany jest z toksyn. Piję oczyszczoną wodę Veroni Hydration, zawiera dużą ilość minerałów i elektrolitów

Na odchudzanie drogie panie, dobra dieta i bieganie. To wszystko,******* mniej jedzenia, sposobem na sukces, proszę o tym przeczytać http://www.mobidat.pl/sport/dieta-oraz-cwiczenia-a-codziennosc/

Może zdecyduj sie na kaplanex? Nie będzie problemu z negatywnymi następstwami i wyrzeczeniami. U mnie waga spada w doprawdy szybkim tempie.

a jest tu ktoś kto przeszedł post Ewy Dąbrowskiej? rzeczywiście tak skuteczny jak mówią? http://mlodzinadorobku.pl/post-ewy-dabrowskiej/

przepis na soki i koktajle warzywne na poście Dąbrowskiej: http://mlodzinadorobku.pl/soki-na-poscie-ewy-dabrowskiej/

przepis na soki i koktajle warzywne na poście Dąbrowskiej: http://mlodzinadorobku.pl/soki-na-poscie-ewy-dabrowskiej/

Ja 3-4 razy w tygodniu pół godziny biegam, najczęściej stosując się do porad z runners-world.pl i pół godziny robię coś z tego: http://www.menshealth.pl/atlas-cwiczen . Robię tak od roku i schudłam ponad 10 kilo zupełnie nie ograniczając jedzenia :D

Ogarnijcie się a nie tabletki. Najpierw ćwiczenia, tabletki same nic nie zrobią ale jak już musicie kupować to zajrzyjcie http://www.ogarnijsie-tabletkiniedzialaja-zacznijcwiczyc.pl/

Najlepszy spalacz tłuszczu ziołowy to Slim Herbal System. Jak masz przeciwwskazania to stosowania zwykłych spalaczy dostępnych na rynku to jedyna moim zdaniem rozsądna alternatywa.

Odchudzam się przy pomocy trenera i dietetyka i nie jestem zawiedziona, a wręcz przeciwnie: mile zaskoczona. Wszystkim niedowiarkom polecam: www.igortreneronline.pl :)

Mi osobiście pomogły tabletki z tej strony: 

schudnijmyteraz.wordpress.com