temat dla spóźnialskich 2reaktywacja zaczynamy od 7 stycznia

Dzięki Malinkabery za odpowiedź .Smutne to bardzo bo biedaczki doprowadzają się na dno.Dzisiaj zatrzymałam auto i podniosłam kobietkę i jej rower ,przeprowadziłam na 2 stronę ale jak ona dalej poszła to nie wiem.Nie kontaktowała w ogóle i to z wyglądu fajna i ładnie ubrana kobietka. Sama lubię się napić ale bez przesady i nigdy nie wyszłabym na ulice w takim stanie.No nic -tak chciałam zapytać bo czasami miewam podobne do siebie sytuacje w życiu.

Sekret a czego się chichoczesz maleńka?

BB -Bielsko-Biała :-) Nie mów tylko że Ty też jesteś z BB:-) ? Jeżeli tak to masz towarzyszkę we mnie do np wypadów na zumbę lub na basenik;-)

nie bielsko ale czechowice :P

bardzo chetnie skorzystam ale gdzies za dwa trzy tyg. jak troszke juz zgubie. narazie nie mam jeszcze na tyle odwagi ;P

No kochana to bardzo się ciesze wszak Czechowice to rzut beretem i nie omieszkam Cię atakować do czasu aż się zgodzisz na wspólne wypady na zumbe lub i później na basen. Teraz też się wstydzę rozebrać na basenie ale wiem że obie takie laski jak my damy radę:-)

Mi to tak ubywa bo we mnie sam tłuszcz. Naprawdę. I niby prawie 10 kg a ja tego nie widzę. może w pasie trochę węższa, ale w biodrach to nie zauważam, choć cm też trochę lecą i ludzie zauważają. Ale najbardziej to się cieszę z tego, że dzięki odchudzaniu nauczyłam się zdrowo jeść. No może ciągle się uczę, w każdym razie na dobre mi to wychodzi...

Chrystusickunazareński! w życiu bym nie pomyślała że tyle czasu to zajmuje. Na przyszłość będę wiedzieć żeby słoiki przygotować sobie wcześniej, bo ja jak zwykle na hurra wszystko:O Ostatnią turę pasteryzuję właśnie. Muszę ogarnąć ten bajzel i małżon sobie zażyczył znowu pastę z makreli. Ćwiczenia będę robić chyba w nocy i pewnie skończy się bez kolacji a powinnam ją zjeść bo łyknęłam raptem 1000kcal:O druga przekąska to jogort nat z wiórami i żurawiną jak wczoraj tylko trochę mniej. Co do pijanych kobiet, to na szczęście nie widuję. Samej zdarzało mi się wracać z imprezy o 8 rano jak ludzie z kościoła wracali ale nie byłam pijana. Jak mam się ubzdryngolić to robię to w domu. Jeśli już wracam od kogoś i za dużo wypiłam to przemykam prawie biegiem jak cień byle by mnie nikt nie widział:D no ale nie należę do osób które się licytują ile to one nie wypiły tylko cierpię po cichutku:P

Netopereczku zwolnij maleńka z perfekcja w domku bo mimo że lubię wszystko robić sama ale już mnie przerażasz-teraz nawet przetwory sama ? fiu fiu:-) Robię słoiki ale jesienią zazwyczaj lub latem;-)Też lubię się napić ale tak aby nikt raczej nie widział bo co użyje to moje a ludzie plotkować lubią i dodawać swoje ale nigdy nie upiłam się na imperce lub na mieście.Bardzo mnie ta dzisiejsza sytuacja zirytowała i na dodatek wpis Malinabery potwierdził że coś jest na rzeczy. Zjem kolację i tez biorę się za zumbę i wieczorem późnym za milsze ćwiczenia bo facet mi zrzędzi jak ciężarny:-D

jogort to oczywiście jogurt :D olcia no jak mi mężuś przyniósł od sąsiada jabłka (nie wiem skąd sąsiad miał:P) to co miałam z nimi zrobić? zmarnować nie mogę bo serce by mi pękło że niektórzy głodują bo nie mają co jeść a ja wyrzucam, no to trzeba było zakasać rękawy i zrobić słoiki;) A że cały czas w kuchni siedzę to już nic nie poradzę, bo jak nie pieczywo, to coś do kanapek, a to jakiś wymyślniejszy obiad/ kolacja, a może ciasto, przetwory, psu ugotować i tak czas leci. Dobrze że lubię robić takie rzeczy jak mam dla kogo;)

Strasznie żałuje Netoperku że jestem kobietą i Ty jesteś mężatka:-P taka kobieta to skarb-i nie ma to tamto:-) Dzisiaj o dziwo bez większego wysiłku a raczej zadyszki przetrwałam zumbę .Taki mój mały sukcesik.Przyjdzie czas na basen i bieganie ,bo w obecnym stadium padłabym przy pierwszych 200 m. Miłego wieczorku dziewczynki:-)

Uporałam się z bajzlem, pastą i rozpaliłam w piecu. Zostało zrobić kolację pucha łososia z wody, sałata lodowa, pomidor, papryka, ogórek i to wszystko dla mnie, małżowin co innego dostanie. Potem lista zakupów na jutro i jak jedzonko się uleży to dopiero poćwiczę. Dobrze że nie mieszkam w bloku bo sąsiedzi by mnie znielubili a tak to powkurwiam tylko szanownego mężusia:D Olcia ja niestety też za "portkami" latam:D ale jak zmienię orientację to cię znajdę i dorwę:D;) no i dziękuję za miłe słówka jeszcze popadnę w samozachwyt i będę chodzić jak paw z dupą do góry:D Nic zmykam, na dziś wyrobiłam normę;) miłego wieczorku

Cześć dziewczyny znów przy kawie taki mój poranny rytuał ;) Wczoraj zrobiłam coś bardzo głupiego.. dzieciaki ułamały odnóżke kaktusa i zawołały mnie żeby pokazać że mleczko leci a ja głupia kropelkę na palec i do buzi:/ język mnie zaczął piec potem trochę w gardle. Pojechaliśmy na zakupy i w sklepie przy kasie jakoś dziwnie mi zaczęły usta mrowić i w głowie się kręcić że mało nie zemdlałam. O matko tak mi się słabo zrobiło jak nigdy... dziś jeszcze kołowaty czubek języka mam. Kurde dzieci mądrzejsze od matki a kaktus poleci z domu żeby nie kusił dzieci do powtórzenia głupiego zachowania mamy

Nareszcie piątunio :-) Zapraszam na kawę-moją 3 dzisiaj:-) Na śniadanie mam pastę z makreli ,jajka i białego sera z waflem ryżowym.Jakie macie plany na weekend? Myślałam, że pochodzę po górach ale niestety znowu pogoda spłatała mi figla.

Flu.. są kwiaty trujące bardzo i seryjnie wywal tego kaktusa bo dzieciom różne głupotki do głowy przychodzą .Zastąp go aloesem -ten przynajmniej jest leczniczy.A żartem ile tego mleczka wypiłaś -policzyłaś kalorie?:-D

hhahhha Olka ale serio mi do śmiechu wczoraj nie było.. a kaktusa dostaliśmy od znajomego i on uprzedzał o jegoo trującym mleczku nie wiem co mi do głowy strzeliło. No ale wczoraj żeby nie ciągać zakatarzonych dzieci po sklepach odwieźliśmy ich do mamy i przy okazji pożyczyłam książkę o jodze...prrzez weekend postudiuje i od poniedziałku może rusze ;) a i zapomniałam od brata obciążników pożyczyć na ręce a takie fajne sobie z anglii przywiózł :/

czołem dziewuszki, wpraszam się na kawkę, Olka, jesteś gigantka, trzecia kawa już przed ósmą rano! Ja się dopiero rozkręcam, dla mnie będzie pierwsza. I tak wielki postęp poczyniłam na dietce, że zaczęłam jeść śniadania, wcześniej głodowałam z rana az do popołudnia, a tak jak napisała założycielka - przynajmniej dobrych nawyków żywieniowych nabrałam i mam nadzieje, że one po wszystkim zostaną. Nie omieszkałam się dziś zważyć, znowu szczęśliwie minus 0,3 kg. Jutro jednak jak zwykle co sobotę ważenie oficjalne i pomiary z wpisem na Vitalię. Tak sobie dziś rano myślałam, że jak poszłam do dietetyczki i mnie pomierzyła, to wyszło mi, że mam 36% zawartości tłuszczu w organizmie, stanowczo za dużo, to by oznaczała, że z 67,8 kilo mojej wagi wyjściowej ponad 24 kg stanowił tłuszcz. Fuj.

malinka gratuluje spadku a z tym tłuszczem to tak się nie przejmuj jeśli masz większy biust bo tam też się odkłada ;)

Malinkabery hejka.Rano na przebudzenie wypiłam dwie i w pracy już jedną;-) Dziewczynki bo gdyby Bóg była kobietą to tłuszczyk nie wchodził by nam w boczki i brzuch tylko w piersi;-)

olka fakt.. ja mam taką figure że albo nadwaga i cycki w rozmiarze c albo szczupła i małe b. Tłuszczyk ładnie mi w biust idzie ale tak samo z niego znika :(

Chyba każda z nas tak ma.Ja najpierw chudnę z buzi ,potem zanikają piersi a reszta nadal w dużym rozmiarze;-) Oby jeszcze dupsko i brzuszysko zmalało ..

witam sie z kawka :D ja mam odwrotnie bardzo chetnie sie biustu pozbede :) chciałabym nosic biustonosz w rozmiarze c lub d jak wtedy gdy szczupła bylam. niestety dla mnie biust to problem. ale kazda ktora ma duzy biust chce mniejszy a ta co ma mniejszy chce wiekszy.

witaj sekret... masz racje... nie można mieć wszystkiego. Ale za chwile zrobi się ciepło i zacznie się jeżdżenie na grilla do rodzinnej wsi męża a tam kobitki czy grube czy szczuplutkie to chojnie obdarzone hmmm czyżby coś było w tym mleku od krowy??? A może ekologiczna żywność? Jaka ta natura niesprawiedliwa

Dołączam do Was z herbatką zieloną wrzącą bo coś od wczoraj mi zimno brr.Mniejszy biust można ładnie wyeksponować dobranym stanikiem lub gorsetem ale z balonami to już gorzej -pisze to z autopsji;-) Moje już maleją i ciesze się z tego .Dwa lata temu nosiłam miseczkę b i dobrze mi z tym było.Gdybym nawet miała c to radość duża.

ja nawet nie mowie jaki rozmiar nosze. powiem tylko ze kupienie biustonosza graniczy z cudem :P ale spoko widzialam jeszcze wieksze wiec tym sie pocieszam :D

Sekret luzik tam:-) Masz dietkę i niebawem kupisz sobie w takim rozmiarze w jakim marzysz.Ja przed okresem mam tak nabrzmiałe że mogłabym jednym oko podbić komuś;-) Jak dobrze że dzisiaj piątek-poobijam się do 14 i spadam do domciu .

tez mam taka nadzieje. a sie pochwale ze dzis czwarty dzien i minus 2 kg :) wiem ze to woda ale i tak sie ciesze :D

sekret no niestety ciało tak ma że pierw nadwyżka wody musi zejść żeby się dobrać do tłuszczu... ja właśnie skończyłam trening aż pośladki poczułam :) zaraz się biorę za szczotkowanie ciała, masaż bańką, peeling kawowy i prysznic a no jeszcze drugie śniadanie przede mną :D

Zapraszam na herbi lub kawę:-)

olka przepraszam za pewnie dość pospolite pytanie skierowane do Ciebie ale ile Ty dziennie kaw pijasz?