Dieta OXY cd

Z AVONU, z serii Solutions.

Ja nie cwicze bo nie moge :( Jestem przed operacja kręgosłupa i strasznie mnie boli.Czasem troche jezdze na rowerku treningowym. Mieszkam koło Bydgoszczy.

Ojej frania wspolczuje.........A uzywalyscie moze kosmetykow z tołpy?

Najlepsza jest żywa ziemia wulkaniczna.Mam ochotę na czekoladę ......

Frania a z jakiej firmy polecasz ta ziemie?

https://asystorslimczyinnysuplementdiety.wordpress.com/

Kilka lat temu uzywalam tołpy, ale nie stosowałam diety, wiec skutki były mizerne. Bardzo fajny jest balsam do ciala z Nivea ujedrniajacy z Q10. Przez 3 miesiace smarowalam się rano i wieczorem, ale jako zwykly balsam, ponieważ nie nastawialam sie na jakieś spektakularne efekty. I sie zdziwilam, bo cellulit bardzo się zmniejszył.

Jestem kosmetyczka Kiedys miałam swój salon.Uzywalam z firmy Abacosun Efekty super włącznie z tradzikami.Mozna kupic male pojemniki.Moja tesciowa natomiast używa grubej soli z jogurtem badz żelem pod prysznic i toczy kola.Ma 64 Zlata a wygląd 40ki naprawde.Ja jestem leniwa i mi sie nie chce.Moze to spowodowane tym bólem kręgosłupa i nóg.

Dziewczyny a zastanawiam się jaki wam wyszedl wynik testu Ciekawe czy sie różnią. Ja podobno jestem wulkanem energii :D

Ja nie pamietam,da sie to sprawdZic?

Na mailu masz

Mogę jutro zjeść na kolacje to co dzis?Wyjątkowo mi smakuje

Wymienić można tylko caly dzień. Niestety nie można pojedynczego posiłku

Franiu, ile kcal masz w dziennym jadlospisie? Ja mam ok. 1000. Lisica, z tego co pamiętam także.

Ok 1200

Tak ja tez mam 1000;-)

To ja mam więcej

Pewnie dlatego ze masz wyzsza wage. Ja dzis zgrzeszylam,bo wypilam kieliszek bimbru:( Kurcze tak mi sie chcialo ze musialam:(

Wlasnie wcinam sniadanko,owsianka:-) Nie pamietam wyniku testu,ale mam ok 1000 kcal. Zaznaczylam praca siedzaca,a jestem fryzjerka wiec nabiegam sie. Byla opcja aktywnosci fizycznej a ja oprocz pracy nic nie robie :-( A teraz czuje ze moglam zaznaczyc z raz w tyg,wczoraj bylo mi troszke slabo wieczorem. Moze to brak kawy w takich ilosciach jak kiedys? 3-4 bylo jest 1. Od jutra zaczynam aquaaerobic.Brakuje i normalnego wieprzyka w tej diecie,bo nie znosze drobiu. Ale do swiat juz coraz bluzej,na swieta odpuszcze troszeczke:-) Na walentynki ostatkowe mam zamiar umowic sie ze znajomymi i alkoholizowac sie troszeczke i boje sie ze kg skocza w gore,ale raz mysle ze moge zapomniec o diecie? Milion mysli na minute,pije kawke i biegne z dziecmi na tance je wrzucic.Dzisiaj dzien wolny wiec mopy i szmatki wspolnie ze srodkami czystosci szeroko usmiechaja sie do mnie.Ach my kobiety wszystko biegiem wiec skad te nasze nadmiary kg? To nie tluszczyk to miesnie ktorych jeszcze nie potrafimy napiac:-) milogo dzionka forumowiczki:-)

Wczoraj miałam spotkanie ze znajomymi, było mnóstwo słodyczy. Nie zjadłam ani jednej czekoladki, ani jednego ciasteczka. Mimo, że ślinka ciekła. Oj, ciężko tak sobie odmawiać... :(

Joart gratulacje !!!

Dzięki Ci Franiu, łaskawa kobieto :)

Dziewczyny po jakim czasie zaczela wam waga spadac ??

U mnie jakies 2,5 kg w 1szym tygodniu, ale potem do góry na fat burningu bo @, a potem ładny spadek w 3cim i 4tym. U każdego wygląda to inaczej.

To indywidualna sprawa bo ja z dużej wagi schodzę i ćwiczę a waga słabo spada :( Ale spada. :)

U mnie w pierwszym tygodniu spadło 2.1 kg. Zobaczylam menu na przyszly tydzień. Ma byc detox. Ale menu takie same jak w balance. Dziwne.....

https://www.youtube.com/watch?v=zk2lvS9wSvs pooglądajcie sobie ciacho:)

A mi jeszcze nic :(

Frania nie zniechecaj sie czasem,kazdy inaczej zaczyna zrzucac kg.U mnie np cm staly w miejscu a teraz pod koniec 3-ego tyg widze ze sie ruszylo

Nie spokojnie :) trzymam sie ściśle diety i wiem,ze to dopiero trzeci dzień.Nie po to ja kupowałam by przestać :D musi sie ruszyć i koniec!