Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

eliza0196

Ćwiczę, jem zdrowo a nadal nie chudnę

Polecane posty

Witam, mam 19 lat, 161 wzrostu i ważę 71 kg.. od 2 miesięcy ćwiczę 5 razy w tygodniu(mel b pośladki, tiffany roth na boczki + rozne cwiczenia na nogi i dodatkowo 20 min skakanie na skakance , od tygodnia do swoich treningów dołączyłam tabate spalającą tłuszcz. Jem zdrowo, praktycznie wcale nie spożywam produktów mącznych, zero słodyczy, fast foodow, a waga nadal w miejscu :/ Jedynie co zauwazylam to minimalne zmniejszenie sie brzucha i boczków...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×