Co mogę wziąć przed wystąpieniem publicznym, żeby się tak nie stresować?

Nie mogę w pełni wykorzystać swoich kompetencji, przygotowania, a nawet pod wpływem stresu tymczasowo tracę 80% zasobu słownictwa. Większość ludzi prywatnie mówi, że nie znają drugiego równie inteligentnego człowieka i nie rozumieją dlaczego podczas wystąpień nie dodaję nic od siebie, tylko wszystko czytam, a w rozmowach ze znajomymi zachowuję pełną swobodę. Akurat na studiach jestem skazany na notoryczne wystąpienia publiczne, które z niezrozumiałych przyczyn bardzo mnie stresują. Jest to tym dziwniejsze, że jeszcze za czasów liceum miałem okazję nie raz występować w ten sposób przed kilkusetną lub liczniejszą publicznością i absolutnie nie występował stres. Coś mi odwaliło na studiach i nie wiem dlaczego, bo w innych sytuacjach się nie stresuję, a wystąpienia tego rodzaju praktycznie zaczęły mnie paraliżować, jakbym miał pustkę w głowie, moje słownictwo redukuje się do 20%, nie potrafię przedstawić tego do czego się przygotowałem, mam pustkę we łbie, słowa więzną mi w gardle. Już tego nie opanuję i chyba muszę zacząć coś brać, bo moja kariera od tego zależy. Tylko nie wiem co mogę wziąć, żeby się nie otumanić, zachować jasność umysłu i nie wyglądać przy tym na naćpanego. Jakie środki mogą to umożliwić?

tabletki ziołowe na nerwy

WEŹ WĘGIEL I SMECTĘ.

Ile masz lat autorze?zawsze tak miałeś?

Mefedron :-D

Nie, nie zawsze, przecież napisałem, jeszcze parę lat temu w ogóle tego nie było. Mefedron się nie nada, bo już go próbowałem i mam po nim gonitwę myśli, nie zdążę skończyć jednego zdania, a już zaczynam kolejne, dostałem po nim słowotoku, a do tego jest to szkodliwy, cholernie uzależniający i zaburzający gospodarkę serotoninową dopalacz, wziąłem raz trzy lata temu na próbę i nie chcę mieć z nim więcej do czynienia. Było fajnie, ale to nie sposób na życie.

Spytaj na hyperreal, tu same stare kapsztyle i zdesperowane szczyle

Propranol na trzesace się ręce. Xanax na spokój.

Warto też zajrzeć tutaj http://hyperreal.info/talk/doping-mozgu-t26568.html

mooże prozac

Banan. Ale on dziala maks pol godziny.

Wysokie dawki pirydoksyny czyli witaminy b6. Gdzies z 500-1000 mg