jakie zabiegi na grube uda

hej, mam pytanie, oprócz ćwiczeń i ograniczania się w jedzeniu pomyślałam o zabiegach na uda. Mam spore uda, reszta jest w miarę ok, tylko te nogi u góry... Dziewczyny, wpisujcie swoje doświadczenia z utratą centymetrów w tym obszarze ciała. Polecajcie jakie zabiegi, masaże itp by pomogły :) pozdrawiam

:)

Ja polecam liposukcję ultradźwiękową połączoną z dermomasażem. Miałam takie zabiegi robione w salonie www.beautypremium.pl w Poznaniu. Mają specjalne pakiety z zabiegami gratis. U mnie dopiero coś się ruszyło po drugim zabiegu, w sumie po 6 wizytach ubyło mi w jednym udzie 4 cm, a w drugim 5 cm.

polecam zabiegi ujędrniające na ciało - co prawda jeden nie pomoże, ale seria zabiegów daje efekty. chodzę do good time day spa w poznaniu i zdecydowanie moge polecić CryoLab i Maximus, które bez żadnej przesady powodują likwidację tkanki tłuszczowej. ale jak mówię - trzeba serii zabiegów

może nie będę oryginalna, ale mi bardzo pomogło kilkadziesiąt minut dziennie na takim rowerku: http://www.fresh-ranking.pl/2207-rowery-treningowe-ranking

cwiczenai nie pomoga mi poglebily problem:/ sprobuj http://www.bdsklep.pl/scholl-6in1-masazer-reczny-drma7433uke,id-43186 ja dopiero zaczynam ale licze na super efekty

akurat pokazałaś ranking najgorszych rowerów hehehe :)

Takich zabiegów modelujących/redukujacych tkankę tłuszczową jest naprawdę sporo. Warto spojrzeć np. na stronę http://www.arsestetica.pl/zabiegi/twoj-problem/cialo/nadmiar-tkanki-tluszczowej/, gdzie masz pełną listę wykonywanych zabiegów, a także opisane kolejno etapy i przebieg.

zabieg jazdy na rowerze :))) znalazłam na necie stronkę http://www.centrumrowerowe.pl/rowery/crossowe/p,rower-orkan-3-0-d-jasnoszary-romet,439178.html i skusiłam się... rowerek przyjechał szybko i od razu wyruszyłam w trasę. efekty nie kazały na siebie długo czekać - 5 cm !!!!

UWAGA Spamerzy! daj sobie spokój z tym centrum rowerowym, nabijanie ludzi w butelkę i tyle. I wiecie co? Sami sobie piszą tutaj komentarze, są beznadziejni! Piepszeni Spamerzy!

drogi unikol, forum jest od wyrażania swoich poglądów, no ale bez przesady ;) nie zauważyłeś, że wszystkie fora są teraz z reklamami? no i co z tego, każdy ma coś od siebie :) wracając do tematu: ja jeżdżę na trekingu z http://www.cyklotur.com/rowery/trekkingowe/p,rower-trekking-d-1-0-r-bialy-unity,467580.html, małżonek mi kupił i od tej pory nogi mam chudsze :D

kriolipoliza i pływanie

Mi bieganie pomogło na zrzucenie z ud. Ale faktycznie regularnie przez dwa miesiące biegałam 3 razy w tygodniu.

ja jeżdżę na http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24662-Rower-magnetyczny-C43211-Upright-York-Fitness.html :P

Na uda? Sport! Rower, biegi, marsze.

A może rower? To chyba najlepszy sposób na grube nogi :P Ja mam http://www.marbo-sport.pl/product-pol-13490-Rower-poziomy-Elite-R4000-Horizon-Fitness.html i nie musze wychodzić z domu ;)

Ja raz na jakieś czas wybieram sie tu na zabiegi SPA - http://www.bluediamond-hotel.pl/ nie tylko uda się wyszczuplają, ale całe ciałako jest mega jędrne, także mogę polecić :)

Na Twoim miejscu napisałabym do tarocistki aby rozwiać swoje wątpliwosci. Polecam Ci moją Sofii. Korzystam z jej usług systematycznie i jestem bardzo zadowolona. Udziela mądrych rad rozświetlając sytuację. Podaje Ci na nia namiary. tarocistkasofii@wp.pl

ahahah tarocistki :D u mnie działa połączenie ćwiczeń z zabiegami wyszczuplającymi i ujędrniającymi, efekt gwarantowany. plus zbilansowana dieta, ale nie odchudzam się tylko moim zdaniem zaczęłam mądrzej jeść :)