Czy warto przy menopauzie zażywać suplementy diety?

myslisz,ze jak wcesniej bedziesz prowadzic tzw.zdrowy tryb zycia to bedziesz lagodniej przechodzic okres menopauzy? O losie,co za brednie.

tak mysle

.."o tym po analizie zdrowia kobiety decyduje lekarz.Jest się pod jego kontrolą,systematycznie robi się badania,jak w kazdej profilaktyce" Najlepszym rozwiazaniem jest w tych sprawach decydowanie samemu o sobie. Nie lekarz podejmuje decyzje, tylko Ty. Jedne chca sie truc , inne nie chca. Ot i cala folozofia

Bez wywiadu lekarskiego nic nie zdecydujesz mimo iz masz wybór.

, wybierasz z postu ledwie kawałek jego całości i deformujesz sens.

2016.10.21 sporty kario sa dobre, dzieki nim czuje sie swietnie, ale uprawianie musi byc systematyczne, co najmniej 3x w tygodniu

http://fitness.sport.pl/fitness/1,147947,12283136,Trening_kardio___najwieksze_bledy.html

TRening cardio nie dziala na zmniejszenie wielu objawów menopauzy? On poprawia ogolną kondycję i wydolność organizmu.

Poprawia kondycje i wydolnosc, wiec chyba bez watpienia wplywa na polepszenie nastroju, poczucia wartosci, prawda ? poza tym zapobiega przybieraniu na wadze, ktore czesto jest przyczyna..depresji. Po solidnym dotlenieniu zwykle latwiej sie zasypia. Kobietom najnormalniej w swiecie NIE CHCE sie ruszyc tyl..ka., bo to wymaga zbyt wiele wysilku. Lepiej zazywac suplementy. Szprycowac sie syntetycznymi hormonami, a potem cierpiec na zylaki na przyklad.

http://www.soyfem.pl/porady/aktywnosc-ruchowa-w-okresie-menopauzy

Przybiera sie na wadze z dziesiątkow powodow i w roznym wieku ,i niezależnie od płci. Sorki,ale plytko myślisz sadzac,ze menopauza to trwa chwilkę i tylko nastrój przy niej spada. Bardzo waskie i tendencyjne masz myślenie. Te sztuczne hormony to uzupelnienie np estrogenów,by zapobiegać chocby czestym w tym czasie udarom,osteoporozie,itd,itd.

przyznaj z reka na sercu ze :cale zycie dbasz o siebie czyli nie stosujesz tzw diet tylko masz jedna DIETE caly czas, uprawiasz regularnie sport, nie pijesz , nie palisz, nie jesz slodyczy- jestes konsekwentna, unikasz lekow, bo wczesniej zapobiegasz rozwojowi roznych chorob majac swiadomosc, ze styl zycia jest za nie odpowiedzialny

"cale zycie dbasz o siebie..",to chyba jakis żart,zwlaszcza w ciąży i przy małych dzieciach jest czas/kasa/siła/wsparcie.

20'12 a oddychać można ?! hihi.

smiej sie smiej..)) a potem idz na swoje forum o odchudzaniu

Nie kazda moze przyjmowac preparaty sojowe,inna hormony,a jeszcze inna woli parę lat udawac bohaterkę,że menopauza to jak zjesć bułkę z masłem.

21'28,nadwaga i otylość dotyczy cywilzacji świata, w tym Polaków,Polki,od dzieci poczawszy.

wczoraj prosze mi napisac jakie sa wg ciebie powody przybierania na wadze

wczoraj <<

wczoraj jesli masz tych dziec****ecioro to moze byc problem, ale zakladam ze jest ich max dwoje czas, kasa sila wsparcie zacznijmy od wsparcia- wyobraz sobie ze istnieja na swiecie samotne matki. Tez niejednokrotnie brak im sily ale nie potrzebuja wsparacia. Nie szukaja wyzlumaczenia w tym, ze nikt im nie pomaga. Ty tez nie potrzebujesz, potrafisz sie zorganizowac, to jedynie kwestia priorytetow, co jest dla ciebie wazniejsze poswiecenie czasu na upieczenie ciasta, ulubiona ksiazke, serial, pisanie na forum czy na tzw zadbanie o siebie. Kasy na to nie potrzenujesz. Jedynie samozaparcie i silna wole. Nic wiecej. Sa matki ktore uprawiaja sport w towarzystiw dziecka w wozku- jooging z pchaniem wozka, rolki tak samo..Naprawde wiele mozna, tylko trzeba chciac Czas. Oczywiscie mozna wygospodarowac. Zamiast wypucowanego na polysk mieszkania na przyklad.Albo 10 odcinka serialu,

Spłaszczasz temat poranny gościu.

Jooging z pchaniem wózka jesienią,gdy leje deszcz? zimą,gdy nie ma jak przejść a co mówić popchnąć wozek ? wczesną wiosną,gdy plucha ? z malym dzieckiem lub dziećmi? Z jakiej bajki ty jesteś ?

Rolki i jogging -myślenie kobiet :-X....Możesz,owszem jeżeli miejsce zamieszkania i warunki na to pozwalają,bo w mojej okolicy nie ma chodników,******* uliczkach bocznych duży,musiałabym być morderczynią,żeby tam jeszcze się pchać z wózkiem a do parku mam z 5 km!!

Wracając do tematu,przetestowałam wszystkie znaczące i polecane przez lekarza suplementy i nic to u mnie nie dało.Byłam zmęczona,rozdrażniona,uderzenia gorąca i palpitacje mnie osłabiały,miałam problemy ze snem,wydawało mi się,że to może depresja,myślałam nawet o śmierci.Rozmowa z ginekologiem i badanie i decyzja-zaczęłam stosować HTZ i po 2 tygodniach jestem dawną pełna życia i wigoru kobietą.Stosuję Estrofem mite i żałuję,że straciłam kilka lat,męcząc się z dawnymi dolegliwościami.

:-D dobre

A ja z kolei bodaj szwedzki Activelle.

odbierz bon na zakupy!!! zapraszamy wszystkich forumowiczów!!! http://o9d.pl/TWe8j0ZPG9UJ6SMn

witamina c jest dobra na wszystko

Moim zdaniem warto brać,moja żona stosowała kilka suplementów diety przy menopauzie,ale najlepszym okazał się IQacai.

Polecam Iqacai, stosuje od 2 miesięcy i już 6 kg mniej na wadze.