Skocz do zawartości

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Gość gość

BMR, wyjaśnijcie, o co w tym chodzi

Przez Gość gość, Maj 5, 2016 w Diety

Polecane posty

Gość gość

Gość gość

Napisano Maj 5, 2016

Wytłumaczcie mi, proszę, o co chodzi z tym BMR? W wielu postach się o tym pisze i nie wiem, czy rozumiem. Ludzie piszą, żeby przy liczeniu kalorii trzymać się BMR. Skoro wyszło mi 1364 kcal, to tylko tym mam jeść? Przecież to chyba za mało? Dodam, że ćwiczę codziennie.

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Przejdź do listy tematów Diety

Popularne
- Kantor w budzie
  
  Przez Nemesio Cervantes, 23 minuty temu w Życie uczuciowe
  - 13 odpowiedzi
  - 116 wyświetleń
- Ten obleśny makaron ma więcej śluzu w mordzie
  
  Przez Vaffanculina, 2 godziny temu w Życie uczuciowe
  - 29 odpowiedzi
  - 428 wyświetleń
- Cytat z oneta
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  
  6
  Przez Nemesio Cervantes, 8 godzin temu w Życie uczuciowe
  - 178 odpowiedzi
  - 2197 wyświetleń
- Nie ma malowany i elki przypadek
  
  1
  
  2
  Przez Fajny ten sen tak, czwartek o 22:25 w Życie uczuciowe
  - 37 odpowiedzi
  - 783 wyświetleń

NAJŚWIEŻSZE
- 29
  
  Ten obleśny makaron ma więcej śluzu w mordzie
  
  Przez Vaffanculina
  Rozpoczęty 2 godziny temu
- 178
  
  Cytat z oneta
  
  Przez Nemesio Cervantes
  Rozpoczęty 8 godzin temu
- 37
  
  Nie ma malowany i elki przypadek
  
  Przez Fajny ten sen tak
  Rozpoczęty czwartek o 22:25
- 13
  
  Kantor w budzie
  
  Przez Nemesio Cervantes
  Rozpoczęty 23 minuty temu
- 1
  
  Breslau Serial Online
  
  Przez PolecamSeriale
  Rozpoczęty 19 godzin temu

×