Skocz do zawartości

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Gość gość

BMR, wyjaśnijcie, o co w tym chodzi

Przez Gość gość, Maj 5, 2016 w Diety

Polecane posty

Gość gość

Gość gość

Napisano Maj 5, 2016

Wytłumaczcie mi, proszę, o co chodzi z tym BMR? W wielu postach się o tym pisze i nie wiem, czy rozumiem. Ludzie piszą, żeby przy liczeniu kalorii trzymać się BMR. Skoro wyszło mi 1364 kcal, to tylko tym mam jeść? Przecież to chyba za mało? Dodam, że ćwiczę codziennie.

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Przejdź do listy tematów Diety

Popularne
- Nie mógłbym być z kobietom dla której
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  
  5
  Przez Nowy dzień nowe kawy tak, 1 godzinę temu w Życie uczuciowe
  - 144 odpowiedzi
  - 986 wyświetleń

NAJŚWIEŻSZE
- 144
  
  Nie mógłbym być z kobietom dla której
  
  Przez Nowy dzień nowe kawy tak
  Rozpoczęty 1 godzinę temu
- 0
  
  kocham lyszkowice ale mysle nad przeoprowadzka do vorkuty albo jerozolimy
  
  Przez wielka biala bolsga
  Rozpoczęty 6 minut temu
- 0
  
  kocham rasije i izrael to wspaniale panstwa bo zwalczaja muzulmanskich terrorystow i mieszkaja w nich biali ludzie tacy jak ja a nie dzikusy
  
  Przez wielka biala bolsga
  Rozpoczęty 10 minut temu
- 0
  
  napije sie wudki bo jestem polakiem i obowiazki mam polskie takei jak na przyklad pidzama party z andrzejem
  
  Przez wielka biala bolsga
  Rozpoczęty 26 minut temu
- 10
  
  BABA JĘDZA
  
  Przez G. Swenson
  Rozpoczęty Wczoraj o 06:06

×