Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Czy jem za dużo w ciagu dnia?

Przez Gość gość, w Diety

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano

Mam 165, ważę 55-58kg, przykładowo dwie kawy z mlekiem rano, szklanka truskawek mrożonych z cukrem poźniej bułka z serem i pomidorem i 3 plasterki szynki poźniej jabłko i jeszcze kawa z mlekiem i cukrem:/

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Proszę o odp

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
To jest za mało

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Za mało o ile mniej więcej?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Wypowie się ktoś jeszcze? Nie znam się na dietach:/

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
A ile to jest wszystko razem ok 500-700 kalorii?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Nie wiem ile to kcal. Mam tryb życia mało aktywny bo obecnie pracuje z domu.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Matko to ja wiecej tylko do poludnia zjadam.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Witaj. Twój organizm potrzebuje więcej i pełnowartościowe posiłki. Napisz na cwiczzdrowo@gmail.com a udziele c***are rad ;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
I po co te truskawki z cukrem? Dodatkowe puste kalorie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gośćsylwia   

Gość gośćsylwia
Napisano
A gdzie obiad i kolacja?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Mam siedzący tryb życia. No i wazę za dużo chyba.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Jesz strasznie mało, w dodatku to sam cukier praktycznie. Możesz spokojnie startować w konkursie na najbardziej niezdrowy jadłospis.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×