Wspólne odchudzanie 2017 :) czesc 2

Wypad z naciagactwem :-) sama rzryj te paskudztwa!

W poszukiwaniu diet w internecie natknęłam się na różne diety. Niektóre że tak powiem były ekstremalne i zakrawały o głodówkę. Jednak udało się znaleść dietę która racjonalnie podchodzi do tematu odchudzania. http://get.fast-file.elk.pl/59087 Dzięki tej diecie i odrobienie ćwiczeń udało mi się zrzucić 5 kg w miesiąc. Trzymajcię się chudniemy do sylwestra !

Moim sprawdzonym suplementem diety okazał się Slimunox - stosowałam go przez 5 miesięcy z efektami - 10kg.

Hej. Ja dałam rade, było cięzko, nie powiem, że nie. Zdrowsze jedzenie ruch w pracy i na silowni i Acai Berry Extreme... Najlepszy srodek na odchudzanie jaki chyba istnieje. Brałam mase rzeczy ktore podobno miały pomoc i nic, to naprawde zadzialalo w 100%, super efekty Polecam dziewczyny i nie tylko :) http://nplink.net/ZDS4r4cm Do tego zdrowe jedzenie i troszke ruchu, jak parkujemy samochod to nie przy samym wejsciu w sklepie ! :)

Zapraszam na wspólne i zdrowe odchudzanie na moją grupę :) mamy fajny zespół. https://m.facebook.com/groups/1765836076762073?ref=bookmarks

Zapraszam na wspólne odchudzanie na moją grupę :) https://m.facebook.com/groups/1765836076762073?ref=bookmarks

Dziś znalazłam ciekawe poradniki i teksty motywacyjne na temat odchudzania na http://odchudzanie.torun.pl i na

Mi niestety ćwiczenia tylko trochę pomogły ale nie usunęły cellulitu całkowicie, więc zdecydowałam się na zabieg Dermapen za pomocą urządzenia Pollogen Legend, bo tak mi doradzono w klinice na mój cellulit i to była świetna decyzja :) Teraz też ćwiczę ale po to by nowy cellulit nie powstawał.

ale nabijacie kase chirurgowi, aptekarzowi, pani trenerce itp. ocknijcie sie, kazda z nas ma zdrowy rozsadek. Pomoc mozesz tylko sama sobie Wstan i dzialaj i przede wszystkim przestan ciagle jesc. Dieta odchudzajaca i efekt jojo to wymysl fachowcow od marketingu. Przez ostatnich piec lat pojawilo sie tysiace ksiazek o odchudzaniu, setki trenerow reklamuje swoja pomoc, nowe srodki farmakologiczne ktore zmniejszaja apetyt, zwiekszaja spalanie, odchudzaja we snie, a pomimo tego dobrodziejstwa mamy o 30% wiecej ludzi otylych. Nowy robot kuchenny i od razu ksiazki z przepisami. To jest zycie.

no osoba powyżej ma rację, ale po części. Ja jestem na diecie od roku, dużo ćwiczę i zdrowo się odżywiam. Przestałam jeść mięso, nie całkowicie, ale raz w tygodniu zjem, nie jem tłustych rzeczy, najwięcej jem warzyw i roślin strączkowych a cellulit nie zniknął, tylko trochę się zmniejszył. Jestem dalej na diecie ale zdecydowałam sie na zabieg Dermapen, który wpływa na wzrost kolagenu i nie żałuję, bo wyglądam teraz znacznie lepiej :)