Dieta wodna kto ze mna?

Dieta wodna Polega na piciu czystej wody przez caly dzien malymi lyczkami. Ja wypijam ok 4l dziennie i w tydzien schudlam 5 kg mam co prawda duza nadwage 88 kg przy 168 ale na mnie dziala. Powinno sie pic-> kazdy kg * 40 u mnie wyglada to tak 88*40=3520 czyli wlasnie okolo 4 l. Super modelki wypijaja nieraz 8 l dziennie. Dla mnie to za duzo. Ale 5 l mysle ze dalabym rade. Co jest w tym wszystkim najwazniejsze to to ze trzeba wode pic malymi lyczkami nie wolno wypic wiecej niz 2 szkl na raz. Znam przypadek dziewczyny ktora nie odchudzajac sie a pijac tylko wode schudla w niecale 2mce 15 kg. Je sie normalnie. Kto ze mna ?

Up

Metoda wydaje się być logiczna, bo woda wypełnia żołądek i zmniejsza się uczucie głodu, dodatkowo filtruje organizm. Wolno ci coś zjeśc podczas tej diety?

A co jeść?

Nie wiem, jak organizm zareaguje na taką ilość wody.

Jest ktos chetny?

Tak je sie normalnie, tylko ze podczas picia takiej ilosci plynow nie ma sie az tak bardzo checi na jedzenie. Ja od rana zjadlam dwie marchewki paczke daktyki a za jakas godzine zjem normalny obiad zupe warzywna i kotlet ziemniaki surowke pozniej batonik i jakas kanapka na kolacje i chudne :)

U mnie wychodzi 2,5l ale trzeba małymi łyczkami? Ja mam nawyk ze przed każdym posiłkiem pikę dwie szkl wody z cytryna.

I co trzymasz wage albo chudniesz pijac 2,5 l?

CO ZA GLUPOTA

Czemu glupota?

niezdrowo tyle pić, doprowadzisz się do choroby nerek

wszystko w nadmiarze szkodzi, nawet woda! chcecie zrujnowac sobie zdrowie, prosze bardzo

jaką ja larwę opasłą dzis widziałam w markecie, cały wózek żarcia i to niezdrowego, jej nawet woda nie pomoże jak można się tak zapuścić

Przeciez to krotkotrwala kuracja. 5l to nie jest duzo zwlaszcza w upalne dni. Niektorym zycie sie nie uklada sa slabi maja slaba psychike i nie potrafia sobie z tym radzic zajadaja smutki i stres... Apropos tej larwy

Dorosly człowiek o przeciętnym zapotrzebowaniu na płyny (umiarkowanie aktywny, nie chorujący) powinien wypijać dziennie 2 litry wody. Zwiększenie tej ilości może być dobrym sposobem i chętnie bym spróbowała ale uporczywe może okazać się ciągłe oddawanie moczu

Waga spadała po ok 0,5-1 kg tyg do tego dużo herbaty czerwonej i max1500 kcal , ćw 30min

Ja teraz pije 3-3,5 litra wody dziennie. Zbilansowana dieta i chociaż odrobiną ćwiczeń i efekty na pewno będą. Oczywiście nie 10 kg w miesiąc u tylko 2-4. Ale i to właśnie chodzi żeby odchudzać się racjonalnie i zmienić styl życia już na zawsze a nie do osiągnięcia wymarzonej wagi czy figury.

Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie? Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką? Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić? Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja. Podejście, które o lata świetlne wyprzedza konkurencje! Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko! Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl który w ciągu tygodnia odmieni Twoje życie! Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało! Pokaż na co Cię stać i wejdź na www.igortreneronline.pl !

Z tymi super modelkami, co piją 8 litrów wody dziennie to bulls**t. Śmiertelna dawka wody wynosi około 6 litrów - oznacza to, że 50% osób po spożyciu 6 litrów wody dziennie umiera, pozostałym udaje się przeżyć. Przy czym 6 litrów to dawka umowna i zależy od organizmu - w niektórych przypadkach ta dawka śmiertelna bywa mniejsza. Przeżycie po spożyciu 8 litrów wody jest praktycznie niemożliwe. Nie ma też antidotum na przewodnienie organizmu - jeśli już do tego dojdzie kona się powoli i bardzo boleśnie na skutek niewydolności poszczególnych organów. Odchudzajcie się same jak chcecie, ale nie propagujcie tutaj takich bzdur, bo na to forum wchodzą też bardzo młode dziewczyny, bez podstawowej wiedzy na temat żywienia, które mogą być skłonne do robienia takich głupot.

Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną. Tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną.

Ciekawe jaka jest dawka smiertelna. czekolady

Z poniższego wynika, że jakieś 8,5 kg (85 tabliczek po 100g). https://portal.abczdrowie.pl/smiertelna-kawa-czekolada-i-woda-czy-wiesz-jakie-dawki-moga-cie-zabic

Ok 6 l ale chyba w krótkim czasie. Jesli ktos pije szklankę co godzinę przykładowo albo 2 butelki 1,5 l na dzień do tego wypija kawę i herbatę 2 talerze zupy i herbatkę ziolowa to raczej nie umrze

Nie jest tak łatwo popełnić samobójstwo wodą

Wszystko zależy od organizmu, wagi, wieku itp. http://www.fakt.pl/wydarzenia/swiat/zbyt-duza-ilosc-wody-moze-zabic-przewodnienie-organizmu/8wer193

Ja jestem z Tobą .. Zaczynam od dzisiaj .. Waga 116.3 kg Wzrost 183cm Codziennie będę notować rezultat. Pozdrawiam stokrotka

Nie wolno pic ponad 2,5-3 l wody!!!!!! Niedawno bylo ostrzezenie, kobieta zmarla na nerki!!!!!!!!!!

na dietę wodną się nie zdecyduję, to nie dla mnie. chociaż ogólnie lubię pić duzo. Rumianek uwielbiam! od zawsze kojarzy mi się z moją kochaną babunią która serwowała nam rumianek do śniadania:):) najlepsza herbata ever. a poza tym od kilku miesięcy uwielbiam ziołową herbatę relaksującą, bo korpożycie robi swoje, ciągły stres i wypadanie włosów ;/ przyda się trochę relaksu:):) co jeszcze polecacie na stres? herbatkę można kupić na nowoczesneziola.pl, a chętnie dowiem się, co jeszcze może pomóc, dajcie znać