MÓJ NOFAP CHALLENGE TRWA! JUŻ 12 DNI NIE WALE

już wytrzymałem tygodniową próbę, wtedy mogłem sobie ulżyć, ale już od następnego dnia rozpocząłem 2 tygodniową próbę i właśnie mija dzień 12 z 14, potem znów będę mógł sobie zwalić, a od następnego dnia znów będzie pierwszy dzień nie trzepania w 3 tygodniowej próbie. I potem będzie 4 tygodniowa próba, potem 5 tygodniowa i tak dalej, aż w końcu będę sobie trzepał tylko 2-4 razy do roku, to chyba całkiem ok prawda? tak zupełnie wyeliminować to się nie da chyba, chociaż gdybym miał dziewczynę/żone to wtedy już całkiem wyeliminuje bo wystarczą mi pieszczoty z nią :P ale póki co jestem sam i robie sobie coraz dłuższe okresy nofap

gratulacje

po 2 tygodniach sobie zwalilem a teraz trwa juz proba 3 tygodniowa! Potem jeden dzien zwalenia i od nastepnego dnia 4 tygodnie nie walenia! Potem 5 tygodni, potem 6 itd!!! :)

No i co ci to daje? Chodzisz nabuzowany tylko

wlasnie ze nie, najgorzej wytrzymac pierwsze 3 dni ale potem czuje sie coraz lepiej, mam wiecej energii, wiecej mi sie chce, nie lapie lenia, taki zywszy jestem optymistyczniejszy