Przepisy na pyszne sałatki

dziś wielki krytyk kulinarny się znalazł

sałatka z makaronem i kurczakiem 40-50 dkg piersi kurczaka, łyżka oleju, 15 dkg makaronu kolanka, duża i twarda gruszka, 5 dkg orzechów laskowych, 0.5 szkl. majonezu, 2 łyżki jogurtu naturalnego, łyżka soku z cytryny, łyżka musztardy, łyżka curry, cukier, sól, pieprz. Mięso umyć, oprószyć solą i pieprzem, obsmażyć na oleju. Przestudzić i pokroić w kostkę. Makaron ugotować, odcedzić, przelać zimną wodą. Orzechy posiekać. Gruszkę obrać, pokroić w kostkę. Majonez połączyć z jogurtem, sokiem, musztardą, curry, szczyptą soli, pieprzu i cukru.Makaron, mięso, gruszkę i orzechy włożyć do salaterki. Polać sosem i wymieszać.

1. Świeży szpinak, na tym położone gruszki pokrojone w większe kostki i wczesniej skarmelizowane na maśle z łyżką cukru. Posypać serem gorgonzola i orzechami włoskimi. Sos: trochę oliwy, ocet jabłkowy, musztarda. Palce lizać. 2. Rukola , piers z kurczaka podsmażoną na patelni oprószyć solą i pieprzem i dodać miodu żeby pierś była słodka. Dodać pomarańcze ale już do sałatki i posypać podprazonym słonecznikiem sos. Oliwa, jogurt naturalny, musztarda i trochę miodu. Smacznego

Sałatka z wędzonego kurczaka 2 udka wędzonego kurczaka,1 puszka kukurydzy,1 duży por, 200g sera żółtego startego. Sos do tej sałatki : 200 ml śmietany albo jogurtu naturalnego,1 łyżka majonezu, szczypta soli, pieprz, szczypta cukru. Kurczaka pokroić drobno, pora pokroić na ćwiartki, dodać odcedzoną kukurydzę i ser ,wszystko zmieszać z sosem.

Uppp

Ja kilka dni temu robiłam pierwszy raz sałatkę z zupek chińskich, tak zachwalanb... Więcej już jej jednak nie zrobię.

zdrowe przepisy z samych warzyw: https://mlodzinadorobku.pl/post-dabrowskiej-dania-na-wigilie/

ja lubię sałatke, ze szpinakiem, makaronem i do tego żółty ser http://kremowe.hochland.pl/ takie sałatki sa najlepsze, zwłaszcza, żeby podać gościom, bo szybko zapycha :)