Jak to mozliwe, ze przebieglam 8 km?

21.26 tak biegam sama, bo tak moge biec we wlasnym tempie i nikt mnie nie popedza ani nie spowalnia :) tak mi sie biega najlepiej. Po za tym nikt ze znajomych nie mieszka blisko, inaczej biegalam bym pewnie w towarzystwie, ale samemu ze sluchawkami w uszach tez jest spoko :) Ale fajnie... ja na rolkach nie smigalam juz od paru dobrych lat, bo ze starych dawno wyroslach, ale kiedys tez to uwielbialam. :)

gamoniu nie widzisz ze to ktos inny jakis pcozatkujacy biegacz I Widzę, że ktoś inny inaczej bym się nie wpisała gamoniu:P To był zart z tym rekordem:D

Wlasnie, ze sluchawkami czlowiek sie tak nie nudzi :) w takim razie gratuluje Ci takiego treningu, pewnie jestes bardzo wyczerpana :)

21. 35 dziekuje...wlasnie, o dziwo nie jestem, ale zobacze jak to bedzie jutro :p

nie biegaj w butach do tenisa :O one maja twarda kauczukowa podeszwe to najgorsze buty do biegania. kup lidlaki jak ja nazywam buty do biegania z lidla za 60-70zl sa dosc dobre lepsze od niejednych markowych za 3 stowy.

Nie trzeba od razu wydawac trzech stow, mozna polowe tej kwoty i juz sie fajne buty kupi

Nie wiem czy w Polsce tez jest taki sportowy sklep Decathlon, ale tam wlasnie wiedzialam takie podobne do biegania, za chyba tylko 10 Euro i tez nienajgorsze, na poczatek wystarczy. Przy tak krotkich odcinkach nie myslalam o kupnie butow, ale chyba bedzie trzeba.

tak jest taki sklep najtansze kosztuje podobnie 60-70zl co te w lidlu ale te lidlaki sa lepsze :D

A mozna wiedzieć w jakim czasie przebiegasz te 5km?

Nigdy nie mierzylam czasu. Dzisiaj zmierzylam 8 km wyszlo mi troszke ponad 1 h. Ale 5 km przebieglam wczesniej tylko tez raz, na ogol biegalam kolo 3 km ale nie mierzylam czasu.

Aha, bo tu taka jedna pisała, ze 5km robi w 15 min.:D

Zadam banalne pytanie, a czym mierzycie te km?

nie bylabys soba gdybys sobie darowala zlosliwosc :D

A dlaczego ty tu widzisz moją złosliwość, a czyjejś mitomani juz nie?

22. 14 aha no to nie ja :) x Jak mierzemy? Ja mierze w takim programie w internecie, gdzie moge dokladnie zaznaczyc odcinek jakim chce pobiec i pokazuje mi ile to km.

mierzymy*

oczywiscie ze widze i nie raz krytykowalem.

No to co w tym było złosliwego? Zwykłe pytanie zadałam, a ty juz się rzucasz i wyzywasz:O Ok. spadam, nic tu po mnie.

a gdzie ty wyzwiska widzisz ? gamoniu ty kup wreszcie te okulary skoro nie masz bo juz drugi raz widziasz dzisiaj nie to co trzeba :D

Lepsza jest jazda rowerem, ja zapierniczam codziennie 15km i jest ok.

Od złosliwców sama się wyzywam:D

Nie zdziwiłabym się gdyby pan kucharz komuś podał złe info ad. tego rekordu i stąd ta wpadka:D

to ma byc wyzwisko :D ? to jak slowo gamon nazwac to musi byc straszna obelga wtedy :D sugerujesz ze to kucharz stoi za tym nickiem ? mysle ze za glupi jest.

Też uważam, ze rower albo rolki dużo lepsze.

na kondycje albo sylwetke najlepsze jest bieganie, rower jest dobry na sile i miesnie.

Rower tez jest fajny :) Przejechalam latem 45 km do pobliskiej miejsciowosc i z powrotem i fajnie bylo, bo sie troche zmeczylam. Jakos tak mam, ze jak uprawiam sport musze sie zmeczyc zeby miec satysfakcje, po 15 km chyba bym sie nie zmeczyla. :p Ale kazdy lubi co innego :) Ja musze dostac w kosc, zeby miec satysfakcje.

dobra zmiana dziś to ma byc wyzwisko smiech.gif ? to jak slowo gamon nazwac to musi byc straszna obelga wtedy smiech.gif sugerujesz ze to kucharz stoi za tym nickiem ? mysle ze za glupi jest. I Nigdzie tego nie zasugerowalam, że to jego nick tylko, że złe podpowiedzi wysyłał. A dlaczego za głupi? Co tam było takiego mądrego czego on by nie mógł napisać? Przecież nawet na temat polityki ma pojęcie, a ten nick zerowe.

Gamoń to zadna obelga i mam do tego słowa sentyment.

Ale po za tym mysle, ze kazdy rodzaj sportu jest fajny.

Bieganie rozpierdziela kręgosłup dlatego lepiej rowerkiem i przyjemniej