JAk schudnąć 10 kilo w miesiąc?

WelcomeToWonderland · Kwiecień 4, 2018

Hej! Mam 16 lat i ważę 81 kilo. BArdzo chciałabym zrzucić 10 kilo w miesiąc... MAcie jakieś dobre rady?

Kwiecień 4, 2018

jakiekolwiek rady byś nie dostała to 10 kg w miesiąc nie schudniesz , ale z 6 kg to jest realne . Ogranicz porcje o połowę , odrzuć złe węglowodany a najlepiej zastosuj dietę niełączenia np Montignac .Powidzenia .

Kwiecień 4, 2018

Jeśli Cię stać i jeśli masz silną wolę to spróbuj diety Cambridge . Działa ale jest bardzo restrykcyjna i droga . To gotowe dania w torebkach , batony i napoje . tu masz namiary http://www.dieta-cambridge.com/?gclid=EAIaIQobChMI8J6__r6h2gIVzRoYCh0uEg2pEAAYAiAAEgKKx_D_BwE

Kwiecień 4, 2018

Może jeszcze 30 w tydzień? I to najlepiej tak, żeby nie trzeba było się za bardzo ograniczać, nie?

Kwiecień 5, 2018

Zupomania Moniki Honory wejdź na grupę fb

Zaloguj się

Zarchiwizowany

JAk schudnąć 10 kilo w miesiąc?

Polecane posty

WelcomeToWonderland 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Elciaa aktywowalem Ci konto u mnie na forum, sorki bo bylo ze wymagane zatwierdzenie admina xD

Jak długi macie staż małżeński?

NAJŚWIEŻSZE