Jak wyjść z uzależnienia od masturbacji bez pomocy innych ?

Jak w temacie.. mam 16 lat a jestem uzależniona już od 12-13 roku życia. Nikt o tym nie wie. Masturbuję się nawet kilkanaście razy dziennie I nie umiem się powstrzymać. Da się z tego wyjść samemu? Macie jakieś rady, wskazówki ? Boję się iść do seksuologa czy psychologa bo mi wstyd. Pomoże ktoś?

musi ci ktoś pomóc , najlepiej ręką

Jest pewien sposób. Załóżmy że nie chcesz wchodzić w związek, bo jesteś zrażona do chłopaków, lub nie umiesz nawiązywać znajomości,opierasz się za wszelką cenę,ale sama cierpisz z tego powodu. Zacznij pić mocz chłopców.Tak,to może sie wydawać obrzydliwe,ale nie jest i jest to zdrowa terapia,a przy tym usuwa stres,likwiduje lęki. Opisane poniżej.Jak raz spróbujesz,to wciągnie cię https://f.kafeteria.pl/temat/f8/uzaleznienie-od-picia-moczu-p_7171337

Nie dzięki