Biust spadł mi z G do C...

Witam, od stycznia intensywnie ćwiczę i odżywiam się 'zdrowo' to znaczy, piję wodę, gdzie wcześniej wypijałam około dwóch litrów pepsi dziennie, jem 4 posiłki dziennie w tym około 1000 kalorii. Mija 3 miesiąc odkąd zmienił się mój tryb funkcjonowania tak na prawdę, a mój biust jest coraz mniejszy i mniejszy. Wiedziałam, że biust też mi spadnie, ale czuję się z tym gorzej niż myślałam. Jest jakikolwiek sposób aby zatrzymać ten cały proces? od wczoraj dałam już sobie spokój z jakimikolwiek ćwiczeniami i ograniczyłam je do treningów 3 razy w tygodniu. Poza tym, w ogóle odechciało mi się tego wszystkiego, zwłaszcza, że robię to dla faceta który ma mnie gdzieś...

 

pewnie niezłe zwisy teraz masz 

Właśnie, nie. Są takie same jak były, ale stanik to dramat, musiałam zamówić nowe bo te tak odstają, że wygląda to śmiesznie nawet będąc w bluzce.

 

Właśnie, nie. Są takie same jak były, ale stanik to dramat, musiałam zamówić nowe bo te tak odstają, że wygląda to śmiesznie nawet będąc w bluzce.

Biust to głównie tłuszcz ,odchudzając się i ćwicząc spalasz tłuszcz ,więc spada ...

Ile schudłaś? Ja w 3 miesiące przy ok 1200-1300kcal/dziennie i bieganiu 3x tygodniowo zrzuciłem 12 kg

 

Ile schudłaś? Ja w 3 miesiące przy ok 1200-1300kcal/dziennie i bieganiu 3x tygodniowo zrzuciłem 12 kg

Około 8 kg

Ja schudlam 13kg i balam.sie ze biust zmaleje bo mam.rozmiar B i jakoś ani drgnal, jest taki sam a nogi znacznie schudly miałam.szczęście bo gdyby biust mi polecial to juz nic bym tam nie miała...

 

ważny jest BMI nie waga, waga ma być zdrowa a nie robić z siebie szkape kościotrupa

Nie dążę do efektu 'kościotrupa'... to jest obrzydliwe. Zależy mi na tym, żebym czuła się dobrze sama ze sobą.