Skocz do zawartości

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Niebieska_Panda

Wyrzeźbienie ciała?

Przez Niebieska_Panda, Lipiec 28, 2020 w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Niebieska_Panda 86

Niebieska_Panda

Napisano Lipiec 28, 2020

Witajcie. Jestem już rok po porodzie. Ważę 51kg czyli 4 kilo mniej niż przed ciążą. Nie wyglądam źle ani tragicznie. Chciałabym wyrzeźbić ciało. Wzmocnić rękę bo mam takie dwa patyki. Może zrzucić trochę z ud. Wzmocnić mięśnie ud i brzucha no i oczywiście pośladki. Jakie ćwiczenia mi polecacie?

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne

Popularne
- Gruby kłamie Klaudia wcale nie jest gruba a oto dowód
  
  Przez Cyberdedi, 39 minut temu w Życie uczuciowe
  - 7 odpowiedzi
  - 94 wyświetleń
- siedze na palzie i pije
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  Przez summer_song, 1 godzinę temu w Życie uczuciowe
  - 91 odpowiedzi
  - 591 wyświetleń
- Weź nie kasuj,
  
  Przez Qwerty88, 2 godziny temu w Życie uczuciowe
  - 11 odpowiedzi
  - 145 wyświetleń

NAJŚWIEŻSZE
- 10
  
  Weź nie kasuj,
  
  Przez Qwerty88
  Rozpoczęty 2 godziny temu
- 89
  
  siedze na palzie i pije
  
  Przez summer_song
  Rozpoczęty 1 godzinę temu
- 7
  
  Gruby kłamie Klaudia wcale nie jest gruba a oto dowód
  
  Przez Cyberdedi
  Rozpoczęty 38 minut temu
- 0
  
  Tony 3+4 będzie jaram się
  
  Przez Blokada 17,2cm tak
  Rozpoczęty 45 minut temu
- 1
  
  PRAVIKOWI TAK ODJEBAŁO Z NIERUUCHANIA ŻE AŻ SIĘ WZIĄŁ ZA LEŻAKA XD
  
  Przez Mistrzparkietu
  Rozpoczęty 1 godzinę temu

×