Mam problem ważę 43 kg i mam 165 i uważam że jestem gruba

Nie wiem co mam zrobić żeby tak nie myśleć 

8 minut temu, justys05082017 napisał:

Nie wiem co mam zrobić żeby tak nie myśleć 

Terapia

Patrzę w lustro i wydaje mi się że jestem grubsza niz ważyłam 50 kg

1 godzinę temu, justys05082017 napisał:

Patrzę w lustro i wydaje mi się że jestem grubsza niz ważyłam 50 kg

Stoisz nago czy masz może na sobie jakieś niedopasowane ciuchy, bieliznę?

Żeby dobrze wyglądać trzeba się ruszać, tylko czy Ty masz do tego siłę przy niedowadze?

Zazdroszczę 

Ja ważę 3 razy więcej od ciebie 

Ile. Jesz na codzień kalorii? 

Nie wiem ile jem kalorii. Planuję głodówke bo chce schudład do 40 kg

1 godzinę temu, justys05082017 napisał:

Nie wiem ile jem kalorii. Planuję głodówke bo chce schudład do 40 kg

 

 Rodzina? Nie interweniuje? Nie przeżywa? Gdzie są bliscy w takiej sytuacji? Na ich oczach będziesz umierać? Zresztą jak pomyślę o tych twoich gnatach skórą poleczonych to aż mi niedobrze. To jest straszne. Idź po pomoc. Dziewczyno naprawdę potrzebna ci terapia, sama wpędzisz się tylko do grobu? Zastanawiam się co takiego wydarzyło się w twoim życiu ze tak odbiło się na twojej psychice a następnie na ciele. Pytam poważnie? Bo to normalnie nie jest. Możesz schodzić do 40 kg ale sprawdź od razu ceny trumien lub cennik w krematorium. Na Ukrainie ludzie głodują bo jest wojna a Ty sama skazujesz się na głodówkę w normalnych warunkach życia. No niepojęte. Żal mi Ciebie, naprawdę żal. Tak szczerze.

Nikt nie wie o tym że chce zacząć głodówke. Po prostu się czuję za gruba. Problem jest w moim brzuchu bo uważam że jest za duży 

1 godzinę temu, justys05082017 napisał:

Nikt nie wie o tym że chce zacząć głodówke. Po prostu się czuję za gruba. Problem jest w moim brzuchu bo uważam że jest za duży 

 

Nie jesteś za gruba. A brzuch możesz wymodelować ćwiczeniami. Odpowiednim jedzeniem i ćwiczeniami.

Poza tym głodówka nie jest sposobem na schudnięcie, tylko na rozwalenie sobie organizmu. Ty i tak jesz za mało.

Tylko ja mam problem ze słodyczami i nie potrafię sobie odmowic

1 godzinę temu, justys05082017 napisał:

Tylko ja mam problem ze słodyczami i nie potrafię sobie odmowic

I dlatego chcesz robić całkowitą głodówkę? Odstaw słodycze albo zacznij je kontrolować, a jedz normalnie.

Co chwilę jestem głodna,myślę tylko o jedzeniu. Ćwiczę spalanie ale nie widzę różnicy w brzuchu 

2 godziny temu, justys05082017 napisał:

Co chwilę jestem głodna,myślę tylko o jedzeniu. Ćwiczę spalanie ale nie widzę różnicy w brzuchu 

Może jesz za mało?

Staram się jeść więcej ale boję się że przytyje

9 minut temu, justys05082017 napisał:

Staram się jeść więcej ale boję się że przytyje

Przecież Ty ważysz mega mało. Jak chcesz mieć siłę na cokolwiek bez jedzenia? Do wyrzeźbienia brzucha potrzebujesz najpierw energii. Przecież Ty masz skrajną niedowagę według BMI. 

Nie myślałas o wizycie u psychologa?

Chyba muszę pomyslec. Rano ważylam się i ważę 42,5 dopiero w czasie dnia waga wzrasta jak jem

Chyba musisz skonsultować się ze specjalistą. Może psychodietetyk? Może sam dietetyk?

To normalne, że w ciśgu dnia waga wzrasta. U kobiet zmienia się też w trakcie cyklu, bo przed miesiączką odkłada się woda.

Nie jesteś gruba. Jesteś wychudzona. Jak zrobisz sobie głodówkę, to w końcu wylądujesz w psychiatryku, gdzie będą wmuszać w Ciebie jedzenie, bo głodówka w Twoim przyladku to powolna destrukcja całego organizmu.

Może masz brzuch wystający z niedożywienia właśnie? Albo po prostu wystają Ci żebra, bo jesteś za chuda.

Albo tak masz, że brzuch będzie i żadną dietą tego nie zmienisz. Zacznij dbać o swoje zdrowie, bo w tym momencie nie jesteś zdrowa.

Dodałbym zdj ale nie można tu. Wcześniej ważyłam więcej i mi to nie przeszkadzało, po jednej sytuacji która miała miejsce w moim życiu zmieniłam nastawienie

16 minut temu, justys05082017 napisał:

Dodałbym zdj ale nie można tu. Wcześniej ważyłam więcej i mi to nie przeszkadzało, po jednej sytuacji która miała miejsce w moim życiu zmieniłam nastawienie

Super, tylko z BMI dalej masz niedożywienie. A to nie jest zdrowe. Zresztą sam organizm Ci wysyła sygnały, bo jesteś zmęczona i myślisz ciągke o jedzeniu.

Serio pomyśl o terapii. Jedna sytuacja z życia nie sprawia, że jesteś gruba.

Myślałam że jestem w ciąży, a to była urojena i cały czas myślę że może jednak jestem w niej. Muszę iść na tą terapię 

42 minuty temu, justys05082017 napisał:

Myślałam że jestem w ciąży, a to była urojena i cały czas myślę że może jednak jestem w niej. Muszę iść na tą terapię 

A współżyłaś? Masz miesiączkę? Ile masz lat?

8 minut temu, Foko Loko napisał:

A współżyłaś? Masz miesiączkę? Ile masz lat?

Podbijam. 

Mam 21 miesiączkę mam trochę słabsza ale robiłam testy i negatywne a wspolzylam w lipcu 

Nie kumam myślałaś ze jesteś w ciąży ale nie jesteś choc myślisz że jednak nadal jesteś. WDF? Co ma do tego twój obecny problem z jedzeniem? Bo nie rozumiem. A nawet jakbyś była w ciazy to rozumiem że jesz mało żeby ukryć brzuch ciążowy? Tak? Ale po co. Brak widocznego brzucha nie zlikwiduje ciąży. Chyba że nie jesz bo chcesz by ta ciąża "poleciała"?  Masz urojenia. Ciąża tez urojona?  Jak wykluczyłas ciążę?

6 minut temu, justys05082017 napisał:

Mam 21 miesiączkę mam trochę słabsza ale robiłam testy i negatywne a wspolzylam w lipcu 

To powinnaś już być na porodowce jedna noga

13 minut temu, justys05082017 napisał:

Mam 21 miesiączkę mam trochę słabsza ale robiłam testy i negatywne a wspolzylam w lipcu 

Nie jesteś w ciąży, miesiączka jest słabsza z niedożywienia i zbyt niskiej wagi.

Serio, zrób coś dla siebie i zapisz się do psychologa.

Tylko moje miesiączki też są krótsze niż zawsze. Zawsze miałam 5 dni teraz 3.

Nie mam na nic siły, cera mi się bardzo pogorszyła 

Gruba nie jesteś, pomyśl o terapii bo może się skończyć anoreksją. 

Najlepiej terapia, a na własną rękę polecam się mocno dowartościowywać i myśleć o sobie w samych superlatywach może znajdź sport, który cię zainteresuje i sprawi że się polubisz.