ZESPÓŁ POLICYSTYCZNYCH JAJNIKÓW

metformax - uposledza mózg ! siedze jak nacpana! a zeby sie skoncentrowac to musze sie zbierac z 15 min.! dalej lipa:(:(

mi metformax nie uposledza :) głowa do góry

Siemka dziewczynki:)) ale dzis mamy piekny dzien:) sloneczko od rana sie umiecha i prazy troszeczke:) ja zaraz bede musiala isc na uczelnie a bardzo mi sie nuie chce:/ ciesze sie bo brzuszek troszke przestal mnie bolec i moge normalnie chodzic:)) przesylam wszyskim laseczka ogromnego caluska na lepszy dzien mua :*

eh... słodkie czasy studiowania.... kiedy to było, teraz tylko podyplomowe weekendowo... i tez się zaraz skończą :)

Dzieńdoberek wszystkim babulcom i tym obrażalskim też;) ;) ;) Ech od wczoraj wieczór nie miałam internetu aż do tego momentu i w szoku jestem ile stron miałam do nadrobienia no ale śię udało i co sprzeczki i kłótnie dąsy i fochy może lepiej nazwe :D nununu dziewczynki nieładnie no jak w piaskownicy nadąsane kozy zwł.jedna :D bez urazy jak dziecko :D trocha luzu,wiosna czas na radość a nie pozimowe smutki :):):) Żeby mi to było ostatni raz :D a dunia dziś ma lepszy dzień bez mdłości i bóli:P aby główka pobolewa ale już kawkę lekką strzeliłam i przechodzi:):):):):):) reszcie bździągw buziole cmok cmok

dunia25 -masz racje z tymi fochami ale mysle ,ze to juz sie tu nie powtorzy:) fajnie ,ze dobrze sie czujesz:) kitka76- chyba az taka tepa to nie jestem ? zaraz sie przekonam.. Ola_K-P- a gdzie ty pracujesz? a moze lepiej co robisz? A mi to chyba cisnienie nie sprzyja bo fakt faktem ,zle sie czuje :) jakos kreci mi sie w główce itd.moze tez sobie druga kawke zrobie?!

Jestem rewelacyjna:):) hip hip hurrra!!!!! Dzieki Dziewczynki:) mam suwaczka-hihihi

a ja pracuje w kadrach :)

eee..to komputer (umiejetnosc,znajomosc )masz w jednym paluszku:) zazdroszcze..

no i mam męża informatyka :)

Cześć dziewczyny Oooooj miałam sporo do nadrobienia, ale cieszę się że to forum jest tak oblegane. Jakoś przez zime nie chciało mi sie tu zglądać, choroby smyka praca i znów choroby:( No ale teraz wiosna nowe plany, nadzeje :))) W sobotę idę do gina i trzymajcie kciuki, bo bardzo bym chcała dowiedzieć się dobrych nowinek, że już możemy wziąść się z mężusiem do robótki:) Choineczko nie zrażaj się opinami innych i pisz do nas, napewno też potrzebujesz gdzieś się wyżalić i pomarudzić, a i od tego też jest to forum. Dziewczyny wiosna tuż, tuż... :)))

Ola k_P - mam prosbe :) pozyczyłabys go na tydzien?:) Moje Drogie forumowiczki : z przykroscia ale musze Was opuscic mam troche roboty:( takze do usłyszenia pozniej:) Zycze Wam dnia pełnego pozytywnych wibracji:) PA:)

on nie ma opcji "pożycz" była "kup teraz" to kupiłam :P ;) miłego dzionka

Basiamm dzięki teraz wiem która to Ty:) i mam Cię dużo wcześniej na NK pare stron wcześniej:)

Dziewczynki :) idziecie jak burza :) trzymajcie za mnie kciuki jade na egzamin zerowkowy :):):) muuuusze go zdac :) i nie smutkac mi sie tu :) Surfitka szybciutko pokazuj niunie :) Papapa

A_Psik powodzenia 3mamy kciuki :) ;)

No i ja zrobiłam porządek w preferencjach ;) i w suwaczkach :P

A-psik powodzenia:) dunia no ja już straciłam rachubę sorki no ładnie się rozpisujecie ale bez hallo czasami się nie możemy zrozumieć ale wiecie tam gdzie kucharek szećś... hahaha no ja dzisiaj 27dc i czekam we wtorek do lekarza i już coś będę wiedziała

ola k-p no ja też przy kompie siedzę tylko tyle że w księgowości i dłubanie dziubdzianie :)

no dokładnie dziubdzianie.... :) jeszcze 3 dni luteiny i 3-4 oczekiwania a potem zobaczymy co to dało...

Moja Ninka (bo raczej tak bedzie miec na imie) jest juz w stopce, mozna poogladac :) Po prawej stronie pod zdjeciami trzeba kliknac nowsze i pokaza sie nowe zdjecia - sztuk 3. Seria jak sie krecila i lapkami machala :) Lucynko i medal z ziemniaka za stworzenie stopki ;) Mama Samiego, Ola K-P, Basiam, Apsik dla was zaczarowane fluidki ciazowe. :) Pozdrawiam. :)

sliczniutka :):):):):):):):):):) dziekuje za fluidki, mam nadzieje że zadziałaja..... ale to dopiero bede działac w połowie maja :P

Ależ to piękne:) buziulke widać rewelacyjnie a najfajniejsze to jakby chciała sobie połknąć rączkę :D słodkie

witajcie dziewqczynkidzis bylam u gin na monitoringu i mam pecherzyk 19,3 mm dzis lub jutro peknie biore dzis mezusia i zaczynam dzialac a pozniej zobaczymy co z tego wyjdzie mam nadzieje ze malenstwo na ktore czekam 6lat!!! nie trace nadzieji i wy nie traccie jej bedzie dobrze nawet nie wiedzialam ze te leki tak zadzialaja w pierwszym miesiacu ich brania (norprolak i metformax 850)moja gin powiedziala ze przy tych lekach sama zajde lub bedzie inseminacja ale ja postaram sie zebysmy sami sobie zrobili dzidziusia caluski i pozdrowionka dla wszystkich pco-wiczek

Dzieńdoberek Wczoraj po plumkaniu już nie dopchałąm się do kompa...;-( Ale co ja się tu naczytała,...:-( jakoś się niemiło zrobiło...buuuu...Fajnie że teraz jesteśmy juz \"wyczernione\";-):-D Dzionek w Kraku całkiem fajny...oby taki był długi weekendzik:-D Postanowiłam iść dziś do fryzjera...hehehe....może uda mi się \"renowacja zabytków\". Widzę, że rozdajecie fluidki ciążowe...ja też się chętnie załąpię:-D Acha tu cos o diecie kopenhaskiej: http://kobieta.interia.pl/uroda/diety/news/dieta-kopenhaska,1099181, To dzisiejszy news:-) Pozdrawiam WAS

Astat u mnie pisze ze nie istnieje :( jak otwieram

ups...hm...ten news był na interii. Nie wiem dlaczego nie wchodzi:-(

Witam wszystkie Panie:) Jestem tu nowa:) Mam niestety PCO:/ tylko w obrazie USG jajników, bo badań nie robiłam...:( nie mogę trafić na dobrego gina, który mi zleci:( Do tej pory \"leczona\" byłam duphastonem przez 2 miesiące... podobno w trakcie leczenia mialam zajść w ciążę. Teraz zmieniłam lekarza i kazał brać cyprest... ale nie zaczęłam... dziś poszłam do niego znów i poprosiłam o metformax. Powiedział, że bez badań na insulinoodporność to ciężko będzie, że metformax to \"wyższa szkoła jazdy\"(jego słowa) Badań nie zlecił, ale postanowiłam zrobić krzywą cukrową we własnym zakresie... słyszałam że dzięki metformaxowi udaje się zajść w ciążę?? ja już tak pragnę!!

Oto fragm... Zdrowie Dlaczego, pomimo tak wielu wad diety Kopenhaskiej, pacjenci decydowali się na nią? Ponieważ daje ona szybki rezultat i komfort, ponieważ trwa tylko 13 dni. Zmusza do wielu wyrzeczeń, ale krótkotrwałych. Osoby odchudzające się myślą, że warto się pomęczyć, a efekty obserwować właściwie od razu. Mało kto wtedy myśli o własnym zdrowiu. Znaczny spadek masy ciała, większy niż 1kg na tydzień, powoduje głównie ubytek wody z organizmu. Obwody i kilogramy się zmniejszają, ale tylko po to, aby zaraz powrócić czasem nawet podwójnie. Stosując dietę odchudzającą jedynie przez 13 dni nie mamy szansy zmienić złych nawyków żywieniowych na stałe. Dopóki ich nie zmienimy dopóty będziemy walczyć z nadwagą i otyłością, a efekty być może się pojawią, ale będą krótkotrwałe. Plusy W zaleceniach diety Kopenhaskiej znalazłam jeden plus - ograniczenie spożycia soli. Powoduje ona podnoszenie się ciśnienia krwi, co może skutkować nadciśnieniem tętniczym. Również produkty słone, czyli przykładowo sery żółte, wędliny, kiełbasy, solone przetwory warzywne i rybne spożywane w nadmiarze są niekorzystne. Dlatego diety Kopenhaskiej nie mogą stosować osoby z nadciśnieniem. Minusy Dieta ta jest niezwykle wyczerpująca. Może spowodować nawet zawroty głowy. Czy warto się tak męczyć i narażać organizm na niedobory pokarmowe, aby później w kolejnym tygodniu powrócić do swojej wyjściowej masy ciała? Pamiętajmy, że jest pewna prawidłowość: im więcej prób odchudzania podejmujesz, im więcej tracisz zbędnych kilogramów w krótkim czasie, tym trudniej będzie ci schudnąć zdrowo i na trwałe. Jeśli więc myślisz poważnie o zmianie swoich nawyków żywieniowych i obniżeniu wagi, zabierz się za to z głową, bo nie warto eksperymentować kosztem zdrowia i urody.

Jeszcze kawałek tego art... Warzywa i owoce Warto zwrócić uwagę, że w diecie Kopenhaskiej nie ma miejsca na świeże owoce. Z czym może się to wiązać? Antyoksydanty, czyli związki, które dbają o to, aby nasz organizm radził sobie z atakami wolnych rodników, znajdują się głównie w świeżych owocach i warzywach. Aby zachować prawidłową barierę ochronną, należy dostarczać organizmowi jak najwięcej takich produktów. Natura stworzyła nas w taki sposób, że nie jesteśmy w stanie magazynować witamin w organizmie i dlatego żywieniowcy alarmują, że bez świeżych produktów roślinnych nasze zdrowie jest zagrożone. Czyli znów wracamy do zasady mniej a częściej. Zwolennicy diety Kopenhaskiej powiedzą, że przewiduje ona w swoim jadłospisie zielone warzywa. Jest ich jednak zbyt mało w stosunku do potrzeb człowieka. Węglowodany Brak węglowodanów złożonych, które kryją się w ciemnym chlebie pełnoziarnistym, makaronach, grubych kaszach powoduje, że dieta jest bardzo trudna do stosowania ze względu na uporczywy i długotrwały głód. Dodatkowo brak produktów zbożowych to także niedobory niezbędnych witamin z grupy B i wielu składników mineralnych. To właśnie węglowodany złożone powinny stanowić około 50 proc. energii dostarczanej z całym jadłospisem w ciągu dnia. Dzięki tej energii czujemy się dobrze, gdyż stężenie cukru we krwi jest na stałym poziomie i nie ulega gwałtownym wahaniom. Błonnik Brak dużej ilości warzyw, owoców i pełnoziarnistych produktów zbożowych to także braki błonnika w codziennym jadłospisie. Do czego jest nam on potrzebny? Błonnik pokarmowy to swego rodzaju szczotka naszych jelit. Dzięki temu, że nie jest trawiony przez enzymy występujące w przewodzie pokarmowych człowieka, dostaje się do jelit "szczotkuje" kosmki jelitowe, które dzięki temu efektywniej wykorzystują składniki odżywcze naszej diety. Błonnik pokarmowy pobudza także ruchy perystaltyczne jelit. Tak więc jeśli osoba cierpi na zaparcia, dietą Kopenhaską się nie wyleczy. Warto także dodać, że błonnik bardzo dobrze wypełnia żołądek, przez co uczucie głodu pojawia się dużo później w porównaniu do posiłku ubogiego w ten składnik. Dlatego składnik ten jest bardzo ważnym elementem każdej diety odchudzającej i w prawidłowo ustawionym programie dietetycznym dla zdrowej osoby powinno być go około 25 - 30g w ciągu dnia.