Smacznie, zdrowo i tanio

prosze o cos bez pieczarek;) bo nie trawie ani troszke

Baska25torun ==> zrobi się:-D A może być mięsko czy jakaś sałatka?

Bez grama pieczarek:-D - do tego SMACZNIE, ZDROWO I TANIO ***Mus marchewkowo-brokułowy**** 2 brokuły 5 dużych marchewek 3 ziemniaki 8 plasterków żółtego sera 4 łyżki żelatyny 15 dag szynki drobiowej w plasterkach Sól, pieprz Brokuły umyć, podzielić, ugotować w małej ilości wody, zmiksować, doprawić solą i pieprzem. Ziemniaki i marchewkę obrać, podzielić na kawałki, ugotować w małej ilości osolonej wody, zmiksować. Żelatynę rozpuścić, połowę wymieszać z masą brokułowi, wylać do formy keksowej wyłożonej folią spożywczą, aluminiową lub papierem do pieczenia. Na masie położyć plasterki sera i szynki. Do masy marchewkowo-ziemniaczanej dodać resztę żelatyny, wymieszać, przełożyć do formy, schłodzić.

A czy do takiego musu można podać sos jogurtowy z koperkiem?

Taki sosik - jak najbardziej!:-)

Polecałam na innym topicu schab z warzywami:) 2 plasterki schabu - rozbić, przyprawić solą i pieprze; 3 marchewki - w plasterki 3 cebulki - w półprążki 30 dag sera żółtego - zetrzeć na tarce majonez W naczyniu żarootpornym ułożyć warstwami: marchew, cebulę, schab, marchew cebulę ser, majonez i do piekarnka - godzinke piec pod przykryciem, pol godz. otwarte - zeby się spiekło pycha

Gizula888 ==> fajny przepis. Już zapisałam, zrobię przy najbliższej okazji!

wczoraj właśnie konsumowałam ten schabik, polecam z czystym sumieniem, jest bardzo sytym daniem, z 2 plastrów schabu spokojnie wystarczy dla 2 osób:)) do tego robilam surówkę i podawałam z bagietkom mniam...już jestem głodna.

Już sobie spisałam przepis na gulasz rybny, ale poprosiłabym jeszcze o jakiś przepis na rybę. Ale! Raczej płaty rybne, bo musi być bez ości i chciałabym na gorąco. Ryba po grecku już była. Potrzebuję coś na Wigilię dla syna ;) A i prosiłabym aby było bez zapiekania, chyba , że można w prodiżu. Dostałam ,,ruchomy,, piekarnik ale jeszcze go nie wypróbowałam, nie ma ustawiania temperatury, więc tak ,,chodzę wokół niego,, i na razie wzrokowo się zaprzyjaźniamy ;)

****Sandacz z jarzynami**** 4 filety sandacza /lub innej lubianej ryby/ Pęczek włoszczyzny 3 łyżki oleju (a lepiej: masła roślinnego) ¼ l mleka Troszkę startej skórki cytrynowej Łyżka soku z cytryny Łyżeczka curry 2 małe łyżeczki chrzanu ze słoika Łyżka posiekanego koperku Łyżka natki Łyżka mąku Trochę cukru, soli i pieprzu Rybę skropić sokiem z cytryny, posypać solą i pieprzem. Włoszczyznę obrać, umyć, pokroić w cienkie paseczki, posolić, popieprzyć, oprószyć skórką cytrynową i cukrem. Podsmażyć na łyżce oleju. W formie żaroodpornej położyć warzywa, a na nich rybę. Przykryc folią aluminiową. Piec w 225 stopniach Celsjusza około 20 minut. Resztę oliwy rozgrzać w rondlu, dodac mąkę, curry, mleko. Mieszająć, dodać chrzan, doprawić solą i peprzem oraz odrobiną cukru. Posypać ziołami, wymieszać, podawać do ryby z jarzynami.

Podam jeszcze jakiś rybny przepis...

plasterki schabu - litości :o

****Ryba pieczona**** 4 Filety ryby morskiej 4 łyżki oleju Sok i skórka z cytryny Słodka papryka mielona Sól, pieprz, maggi /lub sos sojowy/ Rybę podzielić na porcje, skropić sokiem cytrynowym i maggi, natrzeć skórką cytrynową, solą i pieprzem. Pokropić połową oleju i wstawić do lodówki na kwadrans. Po wyjęciu posypać rybę mieloną papryką. Woreczek do pieczenia posmarować od środka olejem, włożyć porcje ryby, zawiązać worek i włożyć do brytfanny. Piec 30 minut w temp. 200 stopni Celsjusza

****Ryba pieczona**** 4 Filety ryby morskiej 4 łyżki oleju Sok i skórka z cytryny Słodka papryka mielona Sól, pieprz, maggi /lub sos sojowy/ Rybę podzielić na porcje, skropić sokiem cytrynowym i maggi, natrzeć skórką cytrynową, solą i pieprzem. Pokropić połową oleju i wstawić do lodówki na kwadrans. Po wyjęciu posypać rybę mieloną papryką. Woreczek do pieczenia posmarować od środka olejem, włożyć porcje ryby, zawiązać worek i włożyć do brytfanny. Piec 30 minut w temp. 200 stopni Celsjusza. -------------------------------------------- ****Ryba w pomidorowym kremie**** 4 filety rybne+ 2 łyżki mąki+olej do smażenia 4 pomidory /świeże lub z puszki/ 2 ząbki czosnku Mała cebula 2 łyżki oleju Po ½ łyżeczki suszonych ziół: rozmarynu, bazylii, tymianku Listek laurowy Pomidory sparzyć, obrać ze skóry, podzielić na kawałki. Cebulę i czosnek drobno posiekać, podsmażyć na oleju, dodać pomidory, tymianek i rozmaryn, liść laurowy, podlać ½ szkl. wody i dusić ok. 20 minut na małym ogniu. Przetrzeć na krem (przez sitko), zmiksować blenderem lub odparować wodę (wg uznania). Rybę umyć, osuszyć, posypać solą i pieprzem, obtoczyć w mące, usmażyć. Podawać z kremem pomidorowym, posypać bazylią. ----------------------- **** Roladki rybne**** 8 filetów rybnych 2 czerwone cebule 20 dag ogórków konserwowych Łyżka musztardy Łyżeczka skórki cytrynowej (otartej) Łyżka soku cytrynowego Pęczek koperku Sól, pieprz 2 Łyżki oleju Cebule i ogórki pokroić w kostkę, koperek posiekać. Musztardę wymieszać ze skórką cytrynowa i sokiem z cytryny. Dodać cebulę z ogórkami i koperek. Wymieszać. Rybę osuszyć, posolić, posypać pieprzem. Nałożyć trochę farszu na każdy filet, zwinąć w roladki, pospinać wykałaczkami. Olej rozgrzać w naczyniu do zapiekania, ułożyć roladki (na stojąco), położyć na nich resztę farszu, delikatnie podlać szklanką gorącej wody, wstawić do piekarnika o temp. 200 stopni Celsjusza i piec ok. 25 minut. W czasach niePostnych do wody można dodać 4 łyżki śmietany/jogurtu.

Fajne przepisy a tak bez pieczenia ;)

Emmi ==> Roladki można też udusić w garnku.

gotowane czy smażone bariej Cie interesują?

*bardziej

No i rybka w pomidorach jest bez użycia pieca:-)

o to super, dzięki :D Jutro już sobie dokładnie po studiuję, bo padnięta jestem. Życzę miłego wieczoru wszystkim

i gotowane i smażone :)

****RYBA W POMARAŃCZOWYM SOSIE**** 4 filety z ryby morskiej 2 pomarańcze 2 łyżki masła roślinnego 3 łyżki mąki do panierowania Sól, olej do smażenia Filety natrzeć solą i obtoczyć w mące, usmażyć na oleju. Sok z pomarańczy wycisnąć, skórkę otrzeć. Skórkę podsmażyć na rozgrzanym maśle, dodać sok z pomarańczy, wymieszać i lekko podgrzać. Podawać do ryby.

póltorej godziny piec dwa ==> Co do pieczenia 2 plasterków schabu - w oryginalnym przepisie jest o 0,5 godz. dłużej, jeżeli ktoś lubi jeść twardą marchewkę, bo daje się tam surową, to może piec krócej:))

dzięki :)

Emmi - nie wiem, ile Twój syn ma lat, co lubi. W zasadzie każdą rybkę możesz mu upanierować lub ugotować jak karpia.

Proszę...

Wesołych Świąt! :) annawioletta //:) ogromniaste buziaki :D Twój gulasz rybny z pieczarkami zrobił furrorę na stole wigilijnym, szczególnie jego bezproblemowe i szybciutkie przygotowanie :D Mąż jest zachwycony. Tak mu się zasmakowało, że zaraz będzie robił powtórkę dania ;)

Wesołych Świąt! Emmi ==> dobrze, że chociaż mąż skorzystał z przepisu;-) Bardzo mnie to cieszy!:-) Mam nadzieję, że na topicu zawitają nowe przepisy po świętach i nie umrze on śmiercią naturalną... - coś postaram się wkleić. Buziaki! Miłego leniuchowania świątecznego!

Smacznie zdrowo, tanio... ***Pieczarki duszone w soku pomidorowym*** 30 dag pieczarek 3 ząbki czosku 1 szkl. soku pomidorowego 4 łyżki oleju Liść laurowy ½ łyżeczki suszonego oregano Sól, pieprz Czosnek obrać, zmiażdżyć, zalać dwiema łyżkami oleju, sokiem pomidorowym, dodać oregano i trochę soli i pieprzu do smaku, zagotować, aż sos zgęstnieje. Pieczarki umyć, obrać, pokroić na plasterki, podsmażyć na reszcie oleju, wymieszać z sosem, doprawić do smaku. Podawać z makaronem.