Cambridge-czy ktos stosował?

Agusia mówilam juz swojemu mężczyźnie ze mam z tym problem i ze nie chce jesc tam tego co oni jedza, ale on tego nie rozumie i uwaza ze jak zjem tego schaba bez ziemniaków to nic mi sie nie stanie, wiec jak ja sama im nie powiem to on napewno tego nie zrobi. Sniadan u nich napewno nie bede jadla bo zawsze sa kanapki albo jajecznica na oleju, a ja chetnie bym sobie zrobila ta jajecznice ale bez tłuszczu i bez zadnej kiełbasy i zjadła tą wedlinke z jakims warzywkiem ale przeciez nie zdejme edliny z bulki , ale na sniadanie to sobie wezme sereki wiejskie i zabiore tez jogurty naturalne wiec w razie wilczego glodu to to sobie zjem, a w najgorszym wypadku to obiore tego schaba z panierki

Witajcie dziewczyny! riki tiki doskonale Cie rozumiem , tez przygotowuje sie do swojego slubu , i w ten weekend takze jade do tesciow , znam ten bol ktory czujesz gdy myslisz jak tu odmowic schabika czy tlustego kurczaczka , a tesciowa gotuje tak duzo i tlusto ze watpie czy zrozumie moja chuda dietke . Ale postanowilam postawic na swoim chocby nie wiem co , bede twarda , nie zwazajac na gadanie czy namowy , w piatek skoncze scisla , tak jak radzila konsultantka , i zaczne mieszana w sobote wiec bedzie latwiej bo przynajmniej zobacza ze cos jem , w przeciwienstwie do scislej gdzie sama woda :). Trzymaj sie i niepoddawaj , powiedz po prostu ze chcesz zeszczuplec do slubu i powinni zrozumiec a jak nie to i tak postaw na swom , a po wszystkim bedziesz z siebie dumna ze to przetrwalas i nie uleglas . Powodzenia zycze !

Witam ! Po przeczytaniu postów na forum o DC - zachęcona Waszymi SUKCESAMI -gotowa do boju - przystąpiłam do diety- etap I-ŚCISŁA! - Dzisiaj tj. 17.03.2010 -dzień 1 Waga startowa -70,6 kg. Waga UPRAGNIONA- 55 kg. Życzę WSZYSTKIM I SOBIE - WYMARZONCH KILOGRAMÓW:) POZDRAWIAM Czy może któraś z dietowiczek dzisiaj zaczyna? Razem będzie raźniej !

hej dziewczyny RIKI TIKI- gratuluje!!! juz tyle dni za toba:-) ja nadal na 800 kcal. jem nadal 3 saszetki i obiadek bez weglowodanow:-) jutro wdroze w diete tez kiwi-dawo nie jadlam:-) pozdrawiam... wytrwalosci wszystkim!!!

Dzień szósty Jestem coraz bardziej nerwowa, jeszcze mam okres ząbkowania u małej i nie daje rady, ona ciągle marudzi a ja ,że głodna to zła i wczoraj na tą bidulkę krzyknęłąm, a ona nic nie winna, mam teraz wyrzuty. Waga nadal nie przyszła :( Dobrze,że jeszcze trochę i z górki tylko żeby te kg spadały, w pasie nadal ani cm nie schudłam, dziwne bo w biodrach chudne, jakoś po ciąży mam na odwrót. Boże daj mi już 5 z przodu bo chyba zwarjuje, jaka ja głupia jestem, ostatni raz przyrzekam jak teraz schudne to na stałe będę się stosować zasad diety proteinowej, żeby już nie utyć i nie musieć przez te męki przechodzić. Jeszcze w niedziele mam egzamin i nie mam kiedy sie pouczyć :( KAsiunia i z jakim wynikiem zakończyłaś ścisłą? Trzymajcie się

hej dziewczyny ja od jutra znow na scisla:-) po raz drugi-razem z sasiadka:-) przez ten tydzien na 800 kcal ani nie schudlam ani nie przytylam, zbednych kilogramow na scislej (pierwsza seria) zgubilam lacznie 10 kg przez 3 tygodnie. zobaczymy jak bedzie teraz. powinna, poxczekac 2 tyg zanim powtorze scisla ale coooo tam:-D palic i pic tez nie powinnismy:-) trzymajcie kciuki:-) buziaki

hej dziewczyny ja od jutra znow na scisla:-) po raz drugi-razem z sasiadka:-) przez ten tydzien na 800 kcal ani nie schudlam ani nie przytylam, zbednych kilogramow na scislej (pierwsza seria) zgubilam lacznie 10 kg przez 3 tygodnie. zobaczymy jak bedzie teraz. powinna, poxczekac 2 tyg zanim powtorze scisla ale coooo tam:-D palic i pic tez nie powinnismy:-) trzymajcie kciuki:-) buziaki

Witajcie!!! Wiecie co napalona jestem na jakąs normlna dietke, mam ochote zdrowo jesc i chudnac. Agusia jak tylko bedziesz chciala moge przejsc z toba na kopenhadzka, chociaz w moim przypadku 13 dni kopenhadzkiej moze nie wypalic bo co weekend bede u tesciów i bede zapraszac gosci, ale zawsze 7 dni moge sobie zrobic. Waga spada opornie. Dzis 10 dzien a mnie jest mniej 4kg. Spokojnie tyle bym tez schudla gdybym jadla 800kcal. Kasiunia strasznie duzo schudlas przez 3 tygodnie az 10kg GRATULACJE!!!!

Cześć Dziewczynki :) Wiecie co mogłyśmy zacząć najpierw od holenderskiej a później dc, a tak to teraz każda jedna dieta po dc jest kaloryczna i nie będziemy chudły albo chudły 2 kg na m-c. Kasiunia wynik oszałamiający, ile Ty ważysz i mierzysz, że tak Ci pięknie kg spadają? Riki tiki Twój wynik też jest dobry, ja schudłam 6.5 prze 3 tyg a ty masz już 4 kg więc jest super. Fajnie,że ze mną przejdziesz na kopenhaską, tam nawet jak jeździsz do teściów to przecież masz wybó żeby coś zjeśća nie tylko dc. Najgorzej to mi będzie teraz ze słodyczamy, bo tu sobie jem codziennie batona i nie mam wyrzutów, a co później, będzie ciągło do słodyczy bo jak się z nimi zacznie to koniec. Dziś już trochę lepiej te spodnie leżą którymi się sprawdzam, waga pokazała pół kg mniej, ale nadal nie mam elektronicznej ciągle czekam. owsianka i batony mi wchodzą,ale do zup mam jakiś znowu wstręt przejadły mi się i jem tylko 2,5 saszetki plus kawałek gotowanego kurczaka, tą pałeczke mała,albo troszke warzywek tak od dwóch dni mam, ale od jutra się nawróce :) mam nadzieje pozdrawiam

hej moje piekne:) jednak zaczelam od dzisiaj scisla :) wiec 1/21 IIetap:) po przerwie 10cio dniowej. Przez te 10 dni przytylam 2kg ale z tego 3 dni byly ostre... Serniczek, alkoholu duzo! I nawet Mc Donald kanapka:) chyba niezle liczac ogromne ilosci alkoholu i to co jadlam bylo naprawde bomba kaloryczna...karmelowe babeczki. Marcepan i takie tam... Wiec od dzis znow wraca poskromiona kasiunia i tylko 3 produkty:) na sniadanko owsianeczka moja kochana... Drugie sniadanko polowa pikantnej pomidorowki... Nie wiem dokladnie jaka zupa ale chyba sprobuje ziemniaczana:) ciesze sie ze juz bede znow z wami:) czuje sie jakbym wrocila z urlopu a.bi dlugiej podrozy;) buziki....

Witajcie :) Juz 13 dni z dc :) w pn. wchodze na wage..ale nie spodziewam sie wiele :( mialam dzien slabosci..i zjadlam kromke razowego z dzemem ..i kawalek ciasta :( ... w dodatku dopadla mnie infekcja gornych drog oddechowych..i lekarz kazal mi przerwc diete :(... mam problem..bo moj men nakarmil mnie dzis na sniadanie jajecznica z kielbaska i kromka razowca... :( ... juz nic wiecej dzis nie jadlam...ale zamierzam zaraz wypic koktail..i na tym koniec!!! ... czy scisla to znaczy...tylko saszetki?? nic dodatkowo?? moze i ja sprobuje?? ....tez marzy mi sie 5 z przodu ;)... dobrze ..ze juz wiosna :) Dziewczyny...az milo poczytac o Waszych sukcesach :) Gratulacje..no i trzymam kciuki za dalsze sukcesy :) Moj men wyslal mi dzis smsa nastepujacej tresci... sceptycznie podchodzi do mojej diety... "dieta Cambridge... do grobu Cie wpedzi" ... Pozdrawiam Olcia

Czesc dziewczyny, czy któras z Was jest może z Łodzi albo okolic i mogłaby podać mi namiary na konsultanta DC? będę bardzo wdzięczna Pozdrawiam

hej wpisz w google dieta cambrfidge lodz i powinny wyjsc namiary:) mi tak wyszlo ale nie jestem z Lodzi:)

giovanna11 ja jestem z Łodzi juz Ci podaje namiary: Dorota Przytuła 783815877 ja o dc wiem wszystko, wiec nic ona mi nie tłumaczyla bo nawet nie chcialam, chcialam kupic od niej tylko produkty, wiec nie wiem jaka ona jest w tej kwestii informacji o dc ale mam nadzieje ze ci pomoze. Pozdrawiam

ach dziewczynki u mnie dzis ciezko:(:(:( zrobilam sobie dzis dzien mieszanej ale chyba za duuzzoo zjadlam, co prawda same warzywka i mieso ale duzo tych warzyw i chyba za duzo i do tego ogorki kwaszone a nie wiem czy przy dc mozna

dzień ósmy Po tygodniu zeszło mi tylko kilogram,więc żadnych rewelacji nie ma. Zastanawiam się coraz bardziej co robić, czy już zmienić diete. Dziś mi się strasznie w głowie kręciło i było mi zimno z głodu. Z jednej strony bym przerwała, a zdrugiej myśle że może jeszcze się ruszy i taka niezdecydowana jestem. Mój mąż mi ciągle mówi,że skoro tyłam 11 m-cy to też tyle będę chudnąć, i może ma trochę racji bo ja bym chciała w m-c wszystko zrzucić. po m-cu jestem z wynikiem - 8 kg niby duzo a ciągle do końca mało :( Riki tiki tak to już jest jak się któryś raz diete robi, że nie można wytrwać, najlepiej jak się robi pierwszy raz to wtedy tak lekko i przyjemnie idzie, więc może musimy przejśc na Dukana,zamiast tej kopenhaskiej, bo pamiętam że na niej to dopiero chodziłąm głodna. Dobrze że idize wiosna, więcej spacerów to mniej kg :) miłej nocy

Riki Tiki dziekuję za namiary, w poniedziałek z samego rana dzwonie i umawiam się na wizyte! mam do zrzucenia jakieś 10 kg, (15 to byłby szał!:) ), jak juz będe miała wszystko co potrzeba to znów się odezwę..:) Życzę Wam dziewczyny wytrwałości i jak najszybszego osiągnięcia celu! Do usłyszenia, Pozdrawiam:)

Witajcie!!! Tak jak Wam pisałam wczoraj byla mieszana,ale dzis juz bedzie scisla, jestem juz po owsiance a teraz czekam na batonika:). Jest ciezko,ale ja sie tego spodziewałam bo doskonale wiem ze za kazdym nastepnym podejsciem jest o wiele trudniej,zwlaszcza brak jest mpotywacji jak waga wolniutko spada, albo nawet w ogole. Troszke sie podlamalam bo zawsze myslalam ze przed weselem to nie bede miala problemow ze schudnieciem bo wskocze na dc na ok 2 miesiace i spokojnie schudne 10 czy wiecej kilo, a tu sie okazuje lipa i jestem załamana ze nie zdaze schudnac do slubu bo dc na mnie juz nie dziala . Wiem ze to tylko moja wina bo nie potrzebnie ciagle obrzeralam sie po dc, nawet juz w styczniu wazylam 66kg nazarlam sie utylam do 72kg i teraz musialam od nowa zaczynac, a teraz waze ponad 67,5 kg, zreszta po tym wczorajszym obiedzie to nie wiem i boje sie ze 60kg to ja nie osiagne .

Agusia te dukan to nie wiem czy jest dla mnie?tak na dłuższą mete to ja nie lubie takich diet, chce móc pic winko czy raz na jakis czas piwko ze znajomymi, juz wole chyba jakas 1000kcal, bo Dukan tez jest dosc eygorystyczny. Nie wiem sama co robic, narazie musze skupic sie na spadku wagi bo boje sie ze nie dam rady przez te 2 miesiace, jestem załamana

Agusia ten Dukan to nie wiem czy jest dla mnie? Chce móc pic winko czy piwko od czasu do czasu ze znajomymi, a Dukan tez jest rygorystyczny,juz chyba wole 1000kcal. Nie wiem sama narazie musze skupic sie na spadku wagi bo boje sie ze nie dam rady, nie wiem w ostatecznosci bede jesc same warzywa i owoce, nie zdrowo okropnie ale ta waga musi jakos zaczac spadacdc juz mi prawie nic nie daje.Dzis 12 dzien a ja nadal waze prawie 68kg, bo co to jest 67,8 to jest po prostu 68kg. Załamałam sie

... od 2 dni nie spozywam produktow diety Cambridge :( ...czuje sie zle... zawalone zatoki..boli gardlo :(... jutro nie wchodze na wage..nie ma sensu..po co sie zniechecac ;) sporo zjadlam..i to produktow ktore powinnam omijac z daleka ..np. ciasto wlasnej roboty...flaczki..nalesniki... i takie tam...ale od jutra wracam na scisla...same torebki... i zwaze sie w sobote :) ... przyda mi sie Wasze wsparcie... Pozdrawiam Olcia

Witajcie Wczoraj była totalna klapa, od soboty tak mi się w głowie kręciło, a wczoraj to myślałam,że zemdleje, nie mam się co dziwić ponad miesiąc na diecie i organizm się broni. Dc wczorajszego dnia poszło w odstawke, jadłam mało normalne jedzonko. Od dziś przechodzen na 4Xdc mam na tyle produktów, że spokojnie mi starczy do końca diety,albo poprostu skończe dzień czy dwa wcześniej. Na razie pociągne 10 dni 4Xdc, myślę że będę tyle samo chudnąć, a przynajmniej nie zemdleje. A po świętach jakaś inna dietka chyba zrobie 15 dni holenderskiej jako wyjscie z DC To taka dieta jak DC też kupuje ją sie u konsultanta albo na allegro. kuracja na pełny cykl 15 dni kosztuje 235 zł więc nie tak zle. Je się 6 razy gotowe produkty jak w cambridge, kaloryczność dzienna 860 ckal, więc na wyjście z dietyw sam raz, a później proteinowa dukana :) i dużo spacerów bo będzie już piękna pogoda. Waga pokazuje 64 kg, nadal daleko do 5 z przodu, ale trzeba wierzyć że się uda. pozdrawiam

Hej dziewczyny ja zaczynam od dzisiaj scisla.Moze ktos dzis zaczyna bedzie razniej...Najbardziej boje sie swiat ze nie wytrzymam ale postanowilam ze jezeli dodam do diety Power Slim to mysle ze powinnam schudnac.Powodzenia wam i sobie...

Agusia wcale sie tobie nie dziwie, w ogole podziwiam cie za ta druga runde dc, ze jeszcze masz chce ja stosowac jak waga tam wolno spada, uwazam ze 1kg na tydzien to spokojnie bys chudla z jednym posilkiem np obiadem i napewno wtedy mialabys wiecej sil. Mnie juz ta dieta doprowadza do furii bo strasznie wolno chudne i nie wiem czy nie dolozyc obiadu bo efekt wagowy moze byc ten sam. Nie wazylam sie od trzech dni i jutro rano sie zwarze, podejrzewam ze bedzie załamka. Ze ty masz jeszcze sile na jakies torebki, ja tam juz nie mysle o holenderskiej wole np kopenhadzka z normalnym jedzonkiem, teraz po dc to na kopenhadzkiej to jest normalnie wyzerka Kasiunia co u Ciebie??jak ci idzie druga seria???

hej dziewczyny wstyd mi sie przyznac ale przerwalam... dopadla mnie choroba-znow uszy,gardlo,katar masakra.pierwszym razem mialam tak samo ale wtedy moglam bagatelizowac objawy bo bylam na urlopie...teraz mialam wolne w niedziele, poniedzialek i mam wolny wtorek wiec przerwalam diete zeby zrobic kuracje lekami i ziolami... od srody do pracy znow po 12 godzin i tak az do niedzieli wiec nie dalabym rady:-( na diete wracam w srode... sroda, czwartek i piatek przeleci na zapasach a te dwa dni przepekam na diecie... i...... urlop mam od poniedzialku:-) wczoraj bylo tak pieknie...ponad 25stopni C... zrobilismy grilla... zjadlam kawalek sera cammembert z grila i salatke... zaczne w srode pelna mam nadzieje energii. jutro ide dokupic produkty tu u siebie na miejscu... buziaki

Witam :) Niestety nie obylo sie dzis bez kolejnej wizyty u lekarza..mam tydzien l4 i antybiotyk :( lekarz twierdzi..ze dieta cambridge obnizyla moja odpornosc :( ...jestem dzis na scislej...nie wchodzilam na wage... na razie jest ok :) ... a jak tam u Was dziewczyny?? za oknem deszczowo..ale niech pada..zmyje ten caly brud po zimie ;) Czekam na wsparcie ;) Pozdrawiam :)

Ach tak to juz jest ze im dluzej jestesmy na dc to tym trudniej i szukamy na sile wymówek a to praca a to nauka a to choroba.Sama wiem po sobie ze najlepsze byly wymówki, rozumiem cie kasiunia i olcia ze jestescie chore nie macie sily na dc. Ale Kasiunia gdybys zaczynala po raz pierwszy i bylabys zawzieta tak jak na poczatku to daje slowo ze ciagnelabys dalej dc a teraz to tylko wymowki, a bo choroba, a bo cos tam. Tak to juz jest, sama sie usprawiedliwialam,a sama wiesz do czego to doprowadzilo. Kolejne podejscia do dc,sama wiesz jak to ze mna bylo i ile razy probowalam zaczynac Przepraszam Was ze tak napisalam ale tak po prostu jest i trzeba sie przyznac do porażki tak jak wy to robicie, a nie chowac glowe w piasek. Zycze Wam zdrowka!!!

RIKI TIKI mysle ze nie jest to porazka!!! pierwszym razem tez mialam angine ale moglam pozwolic sobie aby choroba przeszla sama bo mialam urlop. teraz jest inaczej ja pracuje fizycznie po 12 godzin. w tym tygodniu akurat 5 dni bez przerwy po 12 godzin i wymagana jest sprawnosc fizyczna ode mnie. gdybym nie miala silnej woli nie podchodzilabym po raz drugi teraz do scislej dc. uwierz latwiej mi bylo teraz przerwac po paru dniach niz pozniej po tygodniu. mysle ze mierzysz jedna miarka wszystkie bo Ty sie tak dlugo zbieralas... nie obwiniam sie o to ze przerwalam ja swiadomie... ale oczywiscie masz prawo do wyrazania swoich opinii dodam tylko ze jak jestem na scislej to TYLKO na scislej BEZ ZADNYCH USTEPSTW... pozdrawiam ...

Hurra :) -przetrwałam weekend! Żadnych pokus,podjadania ,skubania. Sama sobie się dziwię.Ale znam siebie i wiem ,że jak się uprę i przyjdzie właśnie ten czas - to dam radę.I najwidoczniej to jest ten czas,że znalazłam w sobie tyle siły i zaparcia. Oby tak dalej. Jak mantrę powtarzałam sobie-DAM RADĘ . Chwile zwątpienia były-przyznaję , już miałam wrąbać tortillę z MacDonalda...... Zaczęłam w środę 17.03 -jestem już 6 dni na ścisłej-BEZ ŻADNEGO GRZESZKU !!! JESTEM Z SIEBIE DUMNA. Zważę się po 10 dniach diety. Dziewczyny-powiedzcie-czy podczas ścisłej DC-uprawiałyście jakieś sporty? Czy tylko na samej diecie DC ( 21 dni)można schudnąć ok.6kg Pozdrawiam wszystkie na diecie - DACIE RADĘ !!!!!!:) MONIC-A

Czesc dziewczyny, od kilku dni zastanawiam się nad zastosowaniem DC... umówiłam się już nawet z konsultantką na jutro, ale im więcej czytam opinii na różnych forach tym więcej mam wątpliwości, dziewczyny pisały ze nawet po pół roku czy po roku dopadał je efekt jojo i kilogramów przybywało z nawiązką, a niektóre pisały że jedząc nawet niewiele ponad 1000 kcal znów tyły... nie wiem juz co myslec, czy były to osoby które tylko pisały że mało jadły a w rzeczywistości było zupełnie inaczej i wstyd im się przyznac że nie dały rady, czy po tej diecie metabolizm rzeczywiscie tak wariuje ze trudno nad nim zapanowac. ja obecnie przy 171cm ważę 77kg o chciałabym schudnąc do 62-65, czy wg Was ta dieta będzie dla mnie odpowiednia? i czy rzezcywiscie jest skuteczna? Wiadome jest ze jesli zaraz po skonczeniu diety ktos sie rzuci na jedzenie to bankowo przytyje ale czy sa szanse ze po skoczeniu tej diety utrzymam wage na w miare stałym poziomie? Bardzo prosze o opinie