Moja nerwica...

http://forum.o2.pl/emotikony.php ktos wczoraj prosil o buzki? podaje link

Pipek po czym. po jakich lekach poczułaś że jest lepiej?

czesc obca,po psychoterapii, ale wczesniej bralam afobam z ktorego na terapii schodzilam.jestem zadowolona z terapii.jestem przeciwniczka brania lekow ,ktore uzalezniaja i pomagaja doraznie.

ksiezycowa dziewczyno chorujemy tyle samo ja tez 10 lat

Jak wygląda taka psychoterapia? Jak to sie odbywa, wybacz że pytam ale nie mam czasu cztać forów, ani grzebać w goglach.To jest indywidualna psychoterapia?

Problem w tym że ja się " NIE OTWORZĘ" a muszę odstawić psychotropy, po prostu MUSZĘ, a nie mogę, zwiększam dawki, wieczorem słaniam się, zero koncentracji, skupienia - trudno to wogóle wytłumaczyć:o Zapadam się coraz głębiej, boję się.Te lęki przed załatwieniem czegokolwiek mnie wykończą:( Pomóż

Dziewczyny ja mam tak samo ,dzisiaj nie wiem od kiedy wyszłam do ciotki na imieniny to jest niedaleko ,ale to zawsze coś.A taka byłam aktywna, gdzie się podziała ta moja życiowa siła , lubiłam imprezy, balety ,a teraz tylko w domu siedze i błagam boga o dobry dzień.Tak sobie nieraz myśle ,że może jakby ktoś mnie pieprzną porządnie w ten durny łeb to może by przeszło.

Obca,proponuje terapie grupowa.trwa3mies,po4dni w tyg,po3,5godz,w tym pol godz.przerwy.grupa liczy ok 10 osob,bierze udzial 2 terapeutow i lekarz.przysluchuja sie wypowiedziom,kazdy mowi o swoich problemach ,inni wypowiadaja sie na jego temat,a ty zbierasz te rozne uwagi i nieraz dichodzisz do wniosku jakie to proste i jestes zadowolona,ale nieraz wychodzisz b. zdolowana.ja juz 2 lata temu,prawie bralam udzial w terapii i dzis moge powiedziec ze o 2 lata za pozno tam trafilam.ale teraz b.sporadycznie lapie mnie nieikreslony lęk i potrafie sobie z nim poradzic.b. b. b. zadko wezme sobie polowe afobamu 0,25.teka dawka ponoc nie dziala,ale ja psychicznie jestem nastawiona na to ze taka dawka dziala.uzaleznilam sie od tych lekow,bralam je 1,5 roku,ale na terapii powiedzialam ze nie chce ich juz brac,pod kontrola lekarza odstawilam,choc bylo bardzo ciezko.ale wytrwalam,nigdy nie chce zadnych prochow tego typu.gdy czuje ze cos mnie bieze zamawiam wizyte u psycho i mam spokoj znow na jakis czas.to jest moja recepta.pozdrawiam.

Dzięki Pipek ale w grupie tym bardziej sie nie otworzę ze swoimi problemami.Zastanawiam się nad poradnią zdrowia psychicznego, ale boje się i ten przeraźliwy lęk:( cała się trzęsę jak nie zażyję czegoś.Nie wiem już czy to depresja, czy bardziej prawdopodobne na tle nerwowym.Sporo przejść miałam i stąd to wszystko a trwa to juz 10 lat.Jeszcze raz dzięki.

tyle sie napisalam a to nie doszlo.mialam problemy z otworzeniem stron Kafe.juz dzis nie chce mi sie tego pisac.

Obca ja jeżdżena terapie indywidualną raz w tygodniu po godzinie,też wydawało mi się ,że co to tam taka terapia baba sobie pogada i tyle.Ale jaka byłam zła gdzie pani ze mnie wyciągneła dużo ,aż byłam zła na siebie,a to wszystko to sposób budowania zdań , gestykulacja , głos oni mają sposoby ,żeby z ciebie coś wyciągnąć.

Witajcie Pipku czytam Wasze posty, ale nie mam juz tak duzo wolnego jak w wakacje. bardzo duzo nowych kolezanek doszło-wszystkie witam i pozdrawiam. Jestem na forum chyba od czerwca i bardzo pomogły mi rozmowy z dziewczynami. Sporo sie dowiedziałam, a teraz leczę się i jest coraz lepiej.Zycze wszystkim powrotu do zdrowia i wierzcie że to jest mozliwe.Ja wierzę i działam w tym kierunku.Trzymam za wszystkich kciuki i wspieram Was serdecznie.Pozdrawiam.

Czesc Maaaja! :D

co tam nerwuski nikogo nie ma miski sie skonczyly

a jak ktos mnie wkurzy na takiej terapi grupowej to co wtedy ? mam go opieprzyc czy wyjsc?

Witam!no i kolejny pogodny dzien.odpowiadam na powyzsze pytanie-na terapii wyladowujesz m.in swoje emocje,to co czujesz w danej chwili.jak cie ktos wkurzy to mozesz powiedziec ,co o tym myslisz i jak czujesz sie w danym momencie.

Pipek czy bralas Kalms co to za swinstwo a moze mi pomoze jestem cala roztrzesiona w srodku co na to sie robi

Marysiu,tak biore kalms jak jestem poddenerwowana po 2 tabl.ale one dzialaja po ok .1 godz.tak zauwazylam.mozna pobrac przez 4 tyg.i beda efekty pozytywne.to sa tabl.ziolowe.

mnie pomaga tez Melisana.

nie było mnie z wami ze 2 dni ale wpisów, ja tez sie męczę z N 10 lat, sporo a mam 30 ( skończę w lutym) jestem wodnikiem, ide do kościoła potem nadrobię czytanko, pozdrawiam wszystkich w poniedziałek czeka mnie długi lot samolotem wzięłam rano hydroxiz, na wieczór xanax zawsze mocno łapie mnie w niedzielę, czy to po całym tygodniu? pappapa

marysiu ja brałam calms to ziołowe tabletki ale teraz jak mnie telepie to pije nerwosol tak doraznie pelna lyzeczke lub po ok 20 nin trzesawka troche odpuszcza sprobuj

Dzieki Boze moze nadejdzie dzien w ktorym sie dobrze poczuje nie ma teraz powodu a dusi mnie gardlo i sciska w klatce piersiowej to sa nerwy a bralas l 72

Marysiu poczytaj o L 72 http://www.i-apteka.pl/go/_info/?id=1117&sess_id=4decee0aa5ffa4da809d99e54255e3ae

Marysiu,nie wolno sie zalamywac!nigdy nie moze byc caly czas zle,\"dla nas tez kiedys wyjrzy slonce!\"

tak jest pieknie opisane ale czy komus pomogly bo na wszystkich ulotkach pisza bardzo ladnie chce zeby mi puscilo pod gardlem i zoladek bo schudlam 15 kg co ma robic psych przepisal mi asentre

marysiu nie martw sie na pewno choc w pewnym stopniu ci pomoga

Wikuszka fajnie ze jestes a ty co bierzesz jakie leki i gzie nerwica sie zadomowila

marysiu ja zachorowalam 10 lat temu majac lat18 wiec wszyscy lacznie z moja rodzina uwazali ze to fanaberie szkolne bralam xanaks a teraz sporadycznie afobam ale w zasadzie pomagam sobie jak tylko dam rade nerwosolem a tak pozatym panicznie boje sie byc sama tzn bez meza lub mamy ale staram sie aby oni zawsze byli blisko przechodzilam juz wszystkie etapy mam juz dosc jestem jak w uwiezi