Bo w nas jest seks!Niech wreszcie się ujawni -Czyli odchudzanie od 1 sierpnia

A NIE MÓWIŁEM, DAWAJ SANDRUSIA, BO TU NUDNO TROCHĘ!!!!!!!!!! TERAZ TY!!!!!!!!

Jakies dwa lata temu odchudzałam sie prawie i wyłącznie na mleku ok.1litr na dzień np. z otrębami i kilkoma łyżkami płatków kukurydzianyc.Byłam na diecie ok1000-1200kcal.Oczywiści czasem jadłam jakies niskokaloryczne kanapki i owoce np.arbuz czy jabłka.Schudłam jakieś 5kg przez 2 miesiące,ale wyglądalam na jeszcze mniej.Więc chciałabym was ostrzec zebyscie nie piły za dużo mleka,juz lepiej maślank, kefir,jogurt,bo mleko spowalnia odchudzanie.

hm.........ta miksturka.....moze byc niezla:)sama sie zastanowie czy jej nie wyprobowac,skoro ta dziewczyna widzi efekty no to chyba nie klamie:)

Patience!!!ja używałam kremu na cellulit DOVE i już po 2 zastosowaniach widać różnicę.Naprawdę spróbuj to tylko 23 zl aza dużą tubke.I najlepiej szoruj cellulit szorstką rekawicą czy szczotką, ja dodatkowo kupilam taka szczotkę z wypustkami i przez kilka minut dziennie masuje kulistymi ruchami i naprawde widze róznice na lepsze o niebo!!!!

Patience własni9e sie namaszczam kremem L'oreal perfectslim stosuje juz 2 tyg wydaje mi sie ze działa skóra jest napeno bardziej napieta i jędrna

do wenus Nie uzywałam nigdy dove ale bede musiała spróbowa fajnie że działa no i cena nie zabija :D

A ja kupilam dwa kremy,jeszcze ich nie uzywalam: -zel wyszczuplajacy z kompleksem antycellulit z ziaji -ujedrniajacy balsam antycellulit z body vite Czy ktos stosowal ktorys z nich?\\

dziewczyny, pamietajcie,ze do celulitu najlepsza jest sól kuchenna, gruboziarnista(masaż w kompieli) oraz naprzemienne prysznice, ciepła- zimna woda. dają lepszy efekt niż nie jeden krem! a wspomagająco, balsam z bluszczu z kofeina 4 PORY ROKU< tani ale zajebisty!

no....jakos leci:) zjadlam,ok. 900kcal, ale jak na mnie to malo!!:) (do tego rower z 20km i brzuszki:) i cos jeszcze moze,zoabczymy:) witajcie wszystkie nowo przybyle!!! nie wiem,gdzie w.a.a.woamn, zniknela gdzies z ta tabelka:P (ps.mam nadziej,ze zauwazyla,ze ja mam cale 64 jednak) sluchajcie wchodze po calym dniu, z przyjemnoscia:) bo ten topik sie niezle zapowiada, cale dwie strony mialam do przeczytania:):)tyle,ze polowa z tego to wiadomo co qrde:(:(nie chce takiego zasmiecania topiku, sandrusia, ty sie nie przejmuj tylko olej naszego kochanego \"goscia\":)znudzi mu sie:ptylko, blagam,nie reagujcie juz na to glamorous----->gratulauje tych zero papierosow!!!pamietaj,ze to swinstwo:) PS.JA OSOBISCIE JESTEM PRZECIWNA WSZELKIM TABLETKOM-CUD, JAKOS WOLE NIE RYZYKOWAC,BO WIEKSZOSC Z NICH MA TAAAAAAAAKIE SKUTKI UBOCZEN,ZE SIE ODECHCIEWA ODCHUDZANIA:/ a co do herbatki z senesem----nie radze, bo to jest wlasnie herbatka przeczyszczajaca, to oznacza ze spowalnia NATURALNA przemiane materii czekolada z mleczkiem ma spoooooooro kalorii:( dziewczyny, przeszlysmy pierwszy dzien,to juz jakis krok do przodu!!!!:)

tylko gdzie tabelka?????????????????????:):)wraz z zalozycielka topiku oczywiscie:)

A moze zalozycielka topicu dzis nie dietkowala i teraz jej glupio do nas przyjsc:( albo poprostu wpadnie poznym wieczorem:) Zasmiecania topicu juz nie bedzie:) Czy lepiej cwiczyc przez 40 minut czy przez ten czas udac sie na w miare szybki spacer?co barzdziej odchudza?

Cwiczenia odchudzą lepiej ale spacer przyjemniejszy

Sandrusia! Ja używałam ziaji przez dłuższy okres czasu i na mnie żadnych efektów widać nie było! Ale chyba na każdą skórę działa inaczej bo niektóre dziewczyny sobie chwaliły. Właśnie gdzie jest nasza WOMAN!!!!!????? :D

Trzeba sobie urozmaicać aktywność fizyczną, najgorsza jest monotonia bo wtedy człowiek szybko się zniechęca! Więc dzisiaj ćwicz, a jutro idź na spacer.

SANDRUSIA, DAWAJ DALEJ, ZARAZ BĘDZIEMY SIĘ Z TEGO LAĆ!!!! HAHHAAHA A WY DURNE CIPY, DO DZIEŁA, ODCHUDZAJCIE SIĘ DALEJ I TAK WAM TO NIE WYJDZIE...;) NO MOŻE POZA JEDNYM DURNYM TOPIKOWANIEM, ZAWRACANIEM DUPY KAŻDEMU FACETOWI I KAŻDEJ NAIWNEJ ISTOCIE DALEJ, DALEJ, BADANIA WCIĄŻ TRWAJĄ, REAKCJA TYPOWA, PRAWDA SANDRUNIA-MOJA KLUSIA :D I JESZCZE JEDNO, PROSIMY O TYPOWE ZACHOWANIE, BEZ UKRYWANIA EMOCJI, NO PROSIMYYY!!!!!!!!!!!!!!

PATIENCE TY TO SOBIE ZASTOSUJ AKTYWNOŚĆ FIZYCZNĄ DLA LENIWEJ DUPY...HAHAHA

I ZA LASKĘ FACETA SIĘ WEŹCIE TO MOŻE DO CZEGOŚ SIĘ PRZYDACIE!!!!!!!!!!!!MOŻE PRZYJEMNOŚCI KOMUŚ DACIE A NIE PIE....CIE NA CAŁE FORUM ;)

do OOOOO!!!!!!!!!!!!! Nie polemizuj z Sandrusią, gdyż protypytujesz w zbyt płytkim basenie intelektualnym, w którym kolidujesz z naszymi poglądami, a twoje wulgarne zachowanie jest dla nas moralna obrazą i świadczy o tym, że jesteś intelektualnym ZEREM!!!!!

DO FANNTA TYPOWE ZACHOWANIE DO TEJ SYTUACJI, REAKCJA SZYBKA, BEZ WULGARYZMÓW ( DZIWNE ) GRATULUJĘ JESTEŚ PIERWSZA NA NASZEJ LIŚCIE!!!

Nie będę z Tobą poelmizować, bo nie mam zamiaru zniżać sie do twojego poziomu, a poza tym nie zasługujesz na to, by ze mną rozmawiać!! ;)

NORMALKA, I TAK ZROZUMIEĆ TEGO NIE POTRAFISZ!!!!

Fannta,przestan odpowiadac na jego durne odzywki,ustalm jedno dziewczyny,ze zadna nie odpisze juz temu palantowi,nie zasmiecimy topicu no i jak ooooo bedzie pisac sam do siebie to wkoncu mu sie to znudzi:)

no nie:(:(:(:(:(znowu:( taki topik nie moze sie zmarnowac przez zasmiecanie..

Tak jest, pwieidziałam co myślałam i niech sie wypcha, w końcu mu się znudzi, więc go igmorujmy :P!!!!

No nareszcie:)od teraz nikt go tu nie widzi:) Wiecie co?o tej godzinie najbardziej mnie ciagnie do jedzonka:(ale trzeba to przezwyciezyc:) Szkoda ze nie wszystkie dietowiczki tu zajrzaly:(

Nie może się zmarnować dlatego do zakazów naszej diety dniem dzisiejszym dochodzi ZAKAZ ODPISYWANIA PANU ZERO [Te 00000 znakomicie oddają jego IQ. Chociaż uważam, że powinno być przynajmniej -15] Pozdrawiam Was kochaniutkie!

Patience masz 100% racji popieram ten zakaz :D

jak ja uwielbiam sie z wami zgadzac:)

witam, ale nas dużo! super! Sandrusia naprawdę Ci wierzemy i koniec na ten temat! Please bo aż się niech chce czytać ! Udało mi się już nić nie jeść po póżnym obiadku, wybrałam się na spacer, potem 1,5h rowerku i tak ok. 20.00 zjechałam do domciu! Wkurzyła mnie jedna sytuacja, a wiadomo jak człowiek zły to odrazu sięga po środek uspokajający w postaci jedzonka, ale świadomość,że dziś zadeklarowałam ,że u mnie kuchnia nieczynna, więc napiłam się tylko wody, no i pomogło. Super dziewczyny,że mamy ten klub wsparcia, prawda? hhmm trochę mnie zastanawia ten środek odchudzający z czech, chciałabym go spróbować, ale nie wiem czy warto wydawać kasę? pozdrawiam

franczeska.........co do leku z czech.........pomysl sama ...jak by tak kazdy mogl wydac 100 zl i byc bez wysilku i glodowania na cale zycie szczuplym,to czy byli by jeszcze puszysci?takie leki to moim zdaniem bujda,moze te drozsze to jeszcze ale takie za 30zl to nie sadze,bo kazda gruba panienka wydalaby 3 dyszki zeby bys extra laska,a jednak tyle osob zmaga sie z nadwaga..........jak juz ktos wspomnial_najbardziej przez takie leki chudnie portfel......ale tez racja w tym ze kazdy ma inny organizm,na innych dziala chrom rewelacyjnie na innych wogle........nigdy nie masz tej 100% pewnosci.