Rzucilam palenie! Pomocy!!!

Witam Cos tutaj cichutko bardzo ....ale wazne ze bp...dla wszystkich . jade na dzialeczke ładna pogoda u mnie nad morzem..piekna jesien...i coraz fajniej bp czy dalej tym bardziej mozna zapanowac nad swoimi slabostkami....ale jest ok

hellowka To ja też sobie wydrukuję tą ciekawą lekturę co polecacie:):):) dzięki fado:) może coś sie zmieni w moim myśleniu przed moją datą Walki:) właśnie szukam silnych motywacji:) pozdrófki dla WAS wszyćkich :)

;)

jakos sie trzymam lekturka wydrukowana nawet dwa razy,,,jedna juz dalam szwagierce,niech tez skorzysta... a za druga ja sie zabiore..

Witam kochani dziś mija miesiąc BP!!!! jestem dumna z tego faktu:):) i mysle ze będę miała wiecej takich rocznic BP:):) pozdrawiam wszystkich serdecznie , ale ma gosci na kilka dni przyjechali i wiadomo brak czasu:) ale znalazłam chwilkę by móc sie zameldować :):) przesyłam buziole

jak to dzis?? a nie 21 pazdziernika??? no ale to blisko.. i tak gratulacje..

Nadiya 261 i ode mnie gratulacje, trwaj tak dalej... bombasti, czytaj, czytaj..., tak jak nie lubię wszelkich poradników, tak ten przemawia \"autentyzmem\"..., hmmm...

oki ;) ale fajek nie kupuje,,,normalnie szkoda mi kasy.. juz nie tyle zdrowia co tej kasiorki.. :)

Oj cieniutko na naszym topiku .:( Chyba nie wrociliscie wszyscy do nalogu , co ? U mnie dobrze , nie pale i bardzo mnie to cieszy. pozdrówka dla wszystkich !!!

Witam pozdrawiam Wszystkich serdecznie :D życzę miłego weekendu BP

Witammm .witam oj do nalogu nie chcemy wracac ...szkoda tych dni bp Nadyia ty miesiac ja 3mgratki Za wszystkich trzymam kciuki ..pozdrowionka

wczoraj było malutkie święto :) 11 miesięcy za mną Wszyscy z zapartym tchem czytają książeczkę :) fado, jesteś wielka

amazonko kochana trzymaj tak dalej!!!!!!!!! Nie mówiąc już o tym, że za miesiąc do odkreślenia caaaaały rooooooook. Brawo za dzielność, za wspieranie wszystkich! Buziaki!:)

pozdrowienia dla wszyskich bp

Witam wszystkich Ale ten czas leci ... amazonka zbilzasz sie do roczku fajnie...ja od dzisiej 4 miesiaczek zaczynam..:)i wiem ze to ciagle bomba zegarowa... bo spotykam sie z osobami palacymi ....ale to tylko odemnie zalezy czy ?????....wiadomo co...:)Ale ciesze sie z kazdego dnia bp Nadyiadzisiej jest 21 i nasz dzien :) bombasti fado jeszcze nie jestem gotowa na dietki i glodowki:)wiesz zlosliwiec podpisujemy liste

Mam pytanie, moja znajoma pali fajki i ...kaszle....Odrywa jej sie jakas brazowa wydzielina. Czy taki kolor to normalka przy papierosach, czy objaw raka albo innej choroby pluc?

Dudka no tak cos zle patrzyłam na kalendarz i sie pomyliłam:) faktycznie ,nawet nie poczułam ze az tak wybiegłam z czasem:) pozdrawiam Po prostu niech rzuci to gówno!!! zaproś ja do nas ,juz sobie z nia popiszemy:) to bardzo zle ze tak odrywa sie ,ale co to jest to sama nie wiem.

Witam Pozdrawiam całe pachnące grono BP :D amazonka fado bombasti Nadiya 26l gratulacje zaczęłaś 2 miesjac bp :D dudka widzisz jak ten czas leci 4 miesiąc :D a nie tak dawno stawiałaś pierwsze kroki BP :D nie obejrzysz się a będzie zaraz rok bp i nie będziesz pamiętać że kiedykolwiek paliłaś jeszcze nieraz jest chęć zapalenia ale można się opanować i odpędzić śmierdząca myśl nie przejmuj się tak jak chęć zapalenia pomału zginie :D tak samo i kg pomału małymi kroczkami wrócą do normy :D wiem to z własnego doświadczenia –[nie potrzebnie robiłem na siłę eksperymenty odchudzające ] po prostu więcej ruchu będzie OK. trzymam kciuki bp :D Wszystkim życzę spokojnej nocki i kolorowych snów BP :D lista podpisana bp

TAK ...tak zlosliwiec masz racje...coraz lepiej nadiya co tam ..dzien w ta..dzien w tamtą.. wazne ze bp

Tak chcę do Was dołączyć!!!! Optymistyczne wybory ostatnio nastąpiły, więc chyba i na mnie kolej:):):):):) Boję się, ale czytam ta książka którą poleciliście, jest inna, czytam ją powoli, bo chciałabym by zmieniła moje myślenie o rzucaniu fajek..., a tak właściwie to niczego:) Pozdrófki dla WAS Kochani:):):) Wolnych i Pachnących:):):)

ja rzucilam palenie jak zobaczylam wynik badan poziomu cholesterolu. z chorobami serca nie ma zartow i chyba wtedy to sobie uswiadomilam. z taka motywacja bylo latwiej rzucic, choc przez pierwsze pol roku mialam chwile slabosci. pamietajcie, ze palenie doslownie zabija wasze serce!!!! porobcie profilaktyczne badania i zastanowcie sie, czy sprawy nie zaszly za daleko i czy nie warto zaczac dbac o zdrowie, poki nie jest za pozno!

Podpisuje i pozdr. :)

Witam dudka Kinia/ mira35 JEWEL 75 odwagi najgorzej to jest rozpocząć walkę ze śmierdzielem powiedz STOP!!!!! niech się dzieje, co chce a ja nie zapalę już teraz zaraz nie odwlekaj bądź silniejsza od peta dasz rade na pewno ja tez tak się czaiłem miałem chęć rzucić a zarazem ogarniał mnie żal tak jak bym stracił coś drogocennego wierzę że dasz radę pokonać śmierdziela bo tego chcesz witam w pachnącym gronie trzymam kciuki bp:D

Pozasypiali wszyscy jak niedzwiedzie czy co?? fado

Witam:):) he he chyba tak ,jakies lenistwo w nas wstąpiło :):)

Amazonko gr 11m-cy:) trzymajcie sie cieplutko:)

Nadiya26l seti dzięki, Ty za kilka dni roczek :) miłego wieczoru

Witam:) Wiecie co ja sie wzielam za szydełko ..druty i robie szalik i czape dla mojej wnusi czytam was oczywiscie cos tam szkrabne od czasu do czasu.. A w rzeczywistosci to wszystko u nas jest jak nalezy.....oczywiscie BP kazdy z dluzszym ,krotszym stazem ...ale fajowo nie palic ..nie???:):) Pozdrawiam wszystkich baardzo ....bardzooooooooo..serdecznie i robie dalej szaliczek:):)

a ja nie pale juz ponad 2 tygodnie,walcze dzielnie i poza momentami kiedy jestem ekstremalnie wsciekla;)(sama niewiem czemu one daja zludne uczucie zrelaksowania?!) wogole mnie nie ciagnie,poprostu papierochy dla mnie nie istnieja!!