Rzucilam palenie! Pomocy!!!

julcia facet tak,jak najbardziej ale na chwile :)

oj sądny dzień ja już mam przerwe 3 letnia bez faceta i raz mi z tym dobrze a raz nie. Coraz czesciej mam takie uczucie pustki bo wszysctkie znajome juz doslownie w malzenstwa sie wkopuja :D tylko ja taki popapraniec sama dryfuje i dryfuje:P ale szukac tez mi sie za bardzo nie chce :D sadny dzien a za co on Ci ten bak rozwalił? wkurwił sie znowu czu jak ? mieliscie ostatnia jakas akcje ?

stwierdzil najwyrazniej ze w ten sposob bedzie mnie kontriliwal,jak spusci paliwo to nigdzie nie pojade,no to sie kurwa pomylil,idem na meczyk moze fajny byc niemcy-hiszpania to pa pa pa buziolki

no elooo :) zamiast spać byłam na rowerze, wymachałam się na amen:) ide lulu,,, od jutra dieta kofane:) zmykam buziaki Julcia doła mam bo coś ostatnio nic mi nie idzie z tym dobrym myśleniem ale to przez ten okres wszystko:( , nie chce narzekać bo to minie i tylko namarudze wam a po co jak za jutro a może za pojutrze będę sobą:)

sdny dzien ale ty mas zprzerypane z tym męzem ex kurce molek bym mu chyba jaja ukręciła:) za coś takiego , on jest chyba jakis nie powazny zeby coś takiego zrobić, przecież to kosztuje, czy on wogóle wie co zrobił? Przysięgam ze bym mu coś za to zrobiła:)

zmykam do wyra buziaki

30 stka to pociesz sie tym, ze tu jedna taka JUlka tez ma roztrojenie jazni przez zblizajacy sie okres:D Na dodatek mam teraz tyle zmian, ze sama juz nie wiem czy sie cieszyc czy zalowac. Mam naprawde fajne nowe mieszkanko (na gdansk orunia górna)-minusem jest to,że mam 27 km do swojej dawnej Oliwy :( i pare dni temu jak chcialam przejsc sie pieszo do Alfy ablo na uczelnie w sopocie wyscigi to no problem. a teraz musze wszystko dostosowac pod wzgledem dojazdow . Na dodatek ja tu nie przyzwyczajona do sasiadow porzadnych -mlodych malzenstw z dzieciakami. Ja tu z moim bratem to dwa żule i nie raz nam dzisiaj wrócił senstyment do starego, zagrocanego, wynajmowanego mieszkania na Oliwie l:)

sadany dzien ja naprawde wspolczuje koszmara jaki przezywasz. Kurna taka zajebista kobitka jak Ty a takie meki musi przezywac. najgorsze jest to , że nie wiadomo jak od takiego typa , ktory mysli ze ma nad Toba non stop kontrole sie oderwac. To naprawde jakas mania przesladowcza jest. Niech koles da sobie spokoj i pozwoli Ci i sobie ulozyc normlanie zycie a nie wpierdalac sie i przeszkadzac na kazdym kroku.

wpadłam powiedzieć dobranoc oraz ze dzisiaj narawde miałam wreszcie miło spędzone popołudnie i wieczorek poza domkiem z Samcem M. na grilowym spotkaniu poza krakowem na zielonej trawce:) ehhh to jest zycie jutro napisze wiecej -padam spac:) dobranoc i spokojnej nocki

dzień dobry:) kolejny piękny dzień bez papieroska!! i pierwszy dzień dietkowania jak chumorki i nastawienia???? Mam nadzieje ze u wszystkich dobre!

Łoo matko... teraz to ja mam kaca:). Chyba po tych kilometrach mnie tak ścięło wczoraj, po jednym piwie już.. Muszę do pracy a dalej mi się w głowie kręci. Masakra.. Nigdy nie miewam kaca:). Trzydziestka - ja mam przed okresem takie doły że masakra, normalnie bym szła się wieszać i wogóle wtedy myśle o wszystkim \"po co ja to robię\". Na szczęście jestem teraz po:) hehe. Mamy baby przerąbane:). Zmykam może jak coś zjem to zrobi mi się lepiej. A koncert DŻEM był suuupeer wczoraj:)! A co do wycieczki to teraz w sobote ma być w nocy na Hel:)

nioe elooo to zaczynamy diete kafane:)? nio dobra ja zaczęłam od kawy, zaraz sobie lece zrobic jajecznicę i wszamam pomidora:) wrócę jak zjem:)

nio własnie jem kobitki jajecznice z pomidorem, posoliłam ją:) bo nic nie było napisane ż enie solić......dawno nie jadłam jajecznicy na sniadanie:) jadałam zawsze jaja na twardo ale tez żadko:) aj zjadłam było pycha, a teraz wam napisze kilka ciekawych opini na teman 4 rodzajów herbat, z" przyjaciółki": BIAŁA HERBATA- to królowa przeciwutleniaczy, filiżanka białej herbaty ma ich tyle co 12 szklanek soku pomarańczowegoi trzykrotnie więcej niż zielona herbata. Dzieki temu opóżnia starzenie i chroni przed wolnymi rodnikami Warto ja polecić osobą palącym papierosy oraz mieszkańcom wielkich miast. ZIELONA HERBATA- napar zapobiega nowotworom i pomaga w problemach skórnych, zaleca się ja diabetykom. To świetny napój dla osób zapracowanych i zestresowanych, poprawia koncentrację i koi nerwy. CZERWONA HERBATA- pu-ehr to nasz sprzymierzeniec w walce z nadwagą, oczyszcza orkanizm z toksyni przyspiesza przemianę materii. Osoby które regularnie piją ją w ciagu miesiaca traca nawet 5 kilogramów!!!!!! Herbata ta wspomaga pracę wątroby i obniża cholesterol CZARNA HERBATA- zawiera teinę, pić ja powinno się tylko rano, gdyz pobudza organizm, usprawnia krążenie krwi, odżywia mięsień sercowy, pomaga przy zatruciach pokarmowych

a ja sobie zrobilam kawke i idem myjac

sądny dzień witaj:) To ja też skocze to łaźni:)

ja juz umyjana,pije kawke poranna

nio to ja zmykam, moja córcia wyciągnęła mnie na rowery, jedziemy na wyprawę rowerową:) fajna sprawa, buziaki pappapa

Witam, a ja dopiero po śniadanku..Wczoraj wieczorem wróciłam od Swojego, było bosssko:) I kotlety sojowe pyszne, sałatka, lody,wspólne granie na instrumentach, i faktycznie da się po uprawianiu miłości nie zapalić,nie wiem czemu wcześniej to robiłam:P Najbardziej to mi się podobało jak wszedł na wysokie drzewa w sadzie po to żeby mi narwać ze 2 czy 3 kilo czereśni hehe:) Chyba się powinnam przejść do lekarza..Wczoraj i 3 dni temu miałam taki rwący ból brzucha z prawej strony na dole i uczucie jakby miała mieć torsje i do tego jakby kłucie serca,miała któraś tak z Was kiedyś? A jutro prawdopodobnie jadę z Nim do Warszawy..Heh..Ogólnie kobitki to o co chodzi w tej diecie o której tak konwersujecie, macie jakąś rozpiskę na nią?;) Dopijam herbatkę i lecę ogarnąć pokój i posegregować tony papierów..Uhh się zejdzie trochę.. To jest ten mój specyficzny rower z dużymi kołami, na który wsiadłam raz i omal się nie zabiłam: http://img258.imageshack.us/my.php?image=dsc02187ko4.jpg Chyba mój licznik jest jakiś trzaśnięty 11 dni BP a ja nie wydłużyłam swojego życia o jakąkolwiek ilość dni..No patrzcie: Nie palę już 11 dni (+ 03g07m15s). Ilość niewypalonych papierosów: 89. Będę żyć dłużej o 0 dni (+ 16g19m26s)! Zaoszczędzone pieniądze: 22,26 zł! Dobrego dnia kobitki :)

no helo dopiero skończyłam czytanie Waszych zapisków weekendowych popieram opinie o tabexie Nie palę już 25 dni (+ 15g39m34s). Ilość niewypalonych papierosów: 256. Będę żyć dłużej o 1 dzień (+ 23g01m46s)! Zaoszczędzone pieniądze: 96,19 zł! dietke i ja zaczelam troche ja musze zweryfikowac chociaz przez pierwsze dni ale jest dobrze a bedzie jeszcze lepiej musze jutro rano sie zwazyc bo dzisiaj za pozno wstalam ale czuje ze z ta dietka mam takiego speeda jak z rzucaniem palenia dlatego jestem dobrej mysli caluski pachnace babeczki

Atydea za duzo czeresni ;)

ja spadam dziewczyneczki,musze auto odstawic na warsztat,przeciez z dziurawym bakiem nie bede jezdzic ;/ pa trzymajcie sie buziolki

u mnei tez planowo z dietką:) ale faktycznie pare pytan sie nasuwa:) choc by wagowych co do pomidorga:) póki co nierozpisuje sie bo sie bardzo spieszę miłego dnia:)

tak jak mi dietetyk mowila ta dieta to nic innego jak dieta 1000 kcal i czy zjecie pomidora malego duzego czy sredniego nie ma wielkiego znaczenia bo to 5 czy 10 kcal w jedna lub druga a przy naszym dotychczasowym zywieniu pizze piwka i tp to raczej wielkiego znaczenia nie ma i tak ograniczylysmy znacznie kcal

No ale ma któraś jakąś rozpiskę o co w tej diecie chodzi? Jeeeezu jak mi się dzisiaj nic nie chce..Chodzę z kąta w kąt ale zabieram się bardzooooooo powoooooli do segregowania zbędnych papierów..W ogóle to marudna jakaś jestem,może przez pogodę,chyba ciśnienie spada..Dobrego popołudnia

antydea wyslalam Ci na meila diete.:) Rzucamy fajki i zbedne kilogramy które nam sie intruzywnie wbiły w ciałka:P

vitalijka i 30 stka ja dzien pierwszy dzien z wami również zaczela,:) Troche pozmienialam tam w grafiku-dania inne wzielam bo nie mam sprawnej jeszcze kuchenki elektrycznej i musze bazowac na takich skladnikach ktore da sie zrobic w mikrofali :P

co jakis czas ciagnie do papierosków-wkoncu to dopiero 11 dzien. Czasem jakos odruchowo robie cos i wstaje , kierując sie zwyczajowo w strone bakonu i nagle przypominam sobie ze ja nie pale i wcale nie chce mi sie palic!!!!!!!! to PRZYZWYCZAJENIE 30-stka musisz sie trzymac z tym niepaleniem >A ile paliłaś wczesniej papierosów i jaki okres?a jak tam okres? dostałaś juz?:)

Julka85 30 stka i dodob JAK IDZIE DIETKA? JA cos pózniej śńiadanie bo o 10:30 a lunch 15:00. Faktycznie dietka mieści sie spokojnie w 1000 kcla -spisuje i bede podliczac później:) 1.-Ile dajecie sałaty? bo ona ma tak niewiele ze ja prawie całą małą główke dałam:) 2.-czy można pić rano herbate ziołową _zieloną-ja teraz nie pije ani kawy ani czarnej herbaty 3.-ile tej piersi z kurczaka? i jak wagowo z kotletami? 4.-cukinia rozumiem ze cała? co do herbatek to czytałam ze nie powinno sie łączyć czerwonej i zielonej.Albo jedna albo druga Bo po jakimś czaise sie człowiek przyzywczaja i przestaje tak skutecznie działac na wage. powinni sie pić wpierw czerwoną ale ja jako placz rzucający palenie postanwiła , jak i ze wskazaniami dietki :) ze zaczynam od zielonej zielona-oczyszcza czerwona -spala tłuszcz

Nie palę już 11 dni (+ 03g07m15s). Ilość niewypalonych papierosów: 178 Będę żyć dłużej o 1 dnień (+ 8g19m26s)! Zaoszczędzone pieniądze: 80,16zł! Atydea nie palisz tyle dni co ja-ale ja paliłam prawie ponad dwa razy więcej-wiec sie nie dziw ze w rubryce pt"bede zyć dłużej" wyskakuje zero:)

Dzięki Julka A ja tak się maksymalnie wkur..łam na moją przyjaciółkę że szok..Dzwoniła żeby po nią wyjść jak wraca z pracy,no kurna jeszcze co,jej to się dupy nie chciało ruszyć wczoraj po mnie na dworzec pks, a poza tym to wzięłam się za te sprzątanie i już skończyłam prawie i obiad mam niebawem i jej mówię że nie mam czasu bo sprzątam, a ona w pisdu wielki wyrzut,że ostatnio nie mam dla niej czasu..Ehh..W ogóle dzisiaj mam okropną huśtawkę nastrojów..Skończyłam z nią rozmawiać..Walnęłam rękami o blat biurka które dzisiaj wynoszę (jest ze mną od I klasy podstawówki), tak mi się momentalnie chciało zapalić,ale nie! Pooddychałam głęboko i wzięłam gumę do żucia i jakoś powoli schodzi ze mnie..Ja przepraszam że ja tutaj tak Wam pisuję takie pierdoły ale mi jakoś lepiej..Jak trochę powalę w tę klawiaturę..;) Buźka dla wszystkich,