Rzucilam palenie! Pomocy!!!

Witajcie Pachnący Ludkowie- wiecie nawet nie jest tak źle bez tych papierosków ;) To już 12 dni bez smrodku ;) Dzięki temu, że ja nie palę w pracy mój kolega też nie pali. Kupowaliśmy papieroski na zmianę i tym razem była moja kolej, ja nie kupiłam i on stwierdził, że nie będzie się\"wciskał przed orkiestrę\"hihi i tak spotykamy się na pogaduszkach w pracy ale bez papieroska- fajnie prawda?

Ja równiez witam wszystkich:) A SZCZEGOLNIE ZŁOŚLIWCA WIELKIEGO :d Nie wyobrażam sobie tego topiku bez Ciebie. Życzę Ci duuuuużo zdrówka Dla Was wszystkich kochani też buziaki i wiosenne kwiatki:) Mam zamiar wybrać się dzisiaj na działkę, najwyższa pora przyciąć winogrona. Na razie pogoda szara jakaś ale mam nadzieje, że koło poludnia wyjdzie słoneczko. Gratulacje dla wszystkich niepalących :) Udało mi się nie palić \"aż\" 3 dni, poległam niestety i zaraz miałam bardzo realny sen: Śni mi się, że przychodzi znajomy, przyłapuje mnie na papierosie, a ja mu mówię z dumą w głosie - ale nie paliłam już 3 dni:) Może następnym razem będzie lepiej

biuralistka 40 12 dzionków to już najgorsze masz za sobą już można powstrzymać się od śmierdziela ja z poczadku w tych ciężkich chwilach zawsze sobie powtarzałem co to mi da jak zapalę NIC przecież ja nie chcę palić i ta rozmowa sam ze sobą mi pomagała na jakiś czas :D aram55 cały czas myślami jestem z tobą i wiele bym dał żeby ci się udało pokonać śmierdziela wierzę że nadejdzie ten dzien BP Balbina723 jak miło Cię znowu zobaczyć a brakuje tu twoich mądrych rad :D NIE PALIMY

witajcie :) Balbina ------ dziękuję :) Biuralistka---------> moja rówieśniczko, gratuluję tuzina:) aram55-----------> z każdą kolejną próbą prawdopodobieństwo sukcesu rośnie! a te niewypalone przez 3 dni fajki też Ci poszły na zdrowie; mi jakoś pomaga ten Tabex; nie wiem, czy to dzięki niemu, ale, jak na razie rzadko i niezbyt silnie mi się \"zachciewa\" palić; może spróbuj z nim? potrzebna jest recepta od lekarza... piękny dzień dzisiaj, co? właśnie zaczęłam profesjonalną naukę pływania... na razie to idzie mi cienko; ale woda jest taka super... zobaczymy, a nuż, na studniówkę będę już pływać jak rybka?;)

Agnie, ja nie wierzę juz we wspomagacze:( Brałam kiedyś zyban i nic. Jestem taki oporny typ, że muszę sama. Byłam kiedyś bardzo chora, inni na moim miejscu dawno by to świństwo rzucili a ja.....paliłam:) I nie było to przeziębienie, karetka zabrała mne na sygnale do szpitala. Po wyjściu oczywiście zapaliłam. Ale coraz bardziej chcę skończyć z papierosami i wcześniej czy później uda mi się, czego i Wam życzę, amen:) Od środy zapowiadaja znów powrót zimy:( Trzymajcie się ciepło

witam u mnie pochmurno tak więc zapraszam wszystkich chętnych na kawke, pomoże sie obudzić nam :)

Witam ciepluttko:) Aga kawy chętnie się napiję. U nas też ponuro.Pada deszcz. Wcale nie czuję się mocna.Wczoraj śmierdziel za mną chodził cały dzień:( Ręce mi się trzęsły.:( Pewnie już zawsze będę musiała się pilnować.

marjola53 ten śmierdzący kryzys minie trzeba trochę czasu u mnie ta chęć zapalenia trwała 9 miesięcy teraz tak się czuje jak bym nigdy w swoim życiu nie palił palaczka aga chętnie wypiję z wami kawusię BP :D

Nie poddałam się. Własnie wróciłam od mamuni. Nie zapaliłam jestem z siebie dumna. A co więcej moja mamunia jak zobaczyła że rzeczywiście nie palę postanowila równiez rzucić. Cudownie!!! Zycze miłego dzionka.

Nie poddałam się. Własnie wróciłam od mamuni. Nie zapaliłam jestem z siebie dumna. A co więcej moja mamunia jak zobaczyła że rzeczywiście nie palę postanowila równiez rzucić. Cudownie!!! Zycze miłego dzionka.

Wpadłam ,żeby nabrać sił i motywacji . Nie palę . Pozdrawiam wszystkich :)

Witajcie;-) Pozwolicie że dołączę;-) Zaczęłam palić jako 17to latka(obecnie mam 34),pierwszy raz palenie rzuciłam w wieku 21 lat,ponieważ planowałam dzieciaczki(udało się;-)potomstwo jest,cieszy się z niepalącej obecnie mamy).Rzuciłam bez problemu-miałam silną motywację,nie paliłam 7 lat i z powodu ciężkich i trudnych przeżyć rodzinnych(i pewnie swojej głupoty) zaczęłam niestety spowrotem.Po 6ciu latach palenia 1go stycznia tego roku rzuciłam je po raz drugi. (31go grudnia przed złożeniem sobie życzeń sylwestrowych wypaliłam ostatniego papierosa). Pierwszy miesiąc-masakra,zajadałam głód nikotynowy chipsami,cukiereczkami itp.stąd w dwa miesiące złapałam 12 kg nadwagi z którą teraz walczę bo do palenia juz mnie prawie nie ciągnie,choc myślę,że gdybym nie musiała teraz koncentrować się na diecie, odchudzaniu,ćwiczeniach i gdybym właśnie tym nie miała zajętej głowy to byłoby o wiele,wiele gorzej.Żałuję, że wcześniej skoncentrowałam się wyłącznie na zerwaniu z nałogiem a zbyt późno dodałam do tego dietę i dbanie o wagę(trudno- ;-) życie to walka -raz z papierosami-raz z nadwagą,oby na tym się skończyło ;-) ) Decyzję o rzuceniu palenia podjęłam z kilku powodów; -w grupie raźniej a w pracy zrobiliśmy to \"hurtowo\"-11 osób,do dziś wytrzymałam ja i kolega;-) (Maciuś pozdrawiam) -poważna choroba ojca-związana niestety w dużej mierze z nałogiem -chęć udowodnienia sobie i mężowi,że ja też umiem to zrobić,w co nie bardzo wierzył ON(ja chyba też)bo paliłam sporo-25-30 papierosów dziennie,w chwilach nerwówki -jeszcze o kilka więcej. Nie używałam żadnych wspomagaczy,gum,tabletek itp. To tak w skrócie;-)narazie wygrywam ja-nie nałóg;-) Trzymam kciuki za Was wszystkich. biuralistka40-jak miło i tu Cię spotkać;-);-);-)

witam i na kawkę zapraszam

Witam pachnąco. Aga ale z Ciebie ranny ptaszek Ja ostatnio mam mało czasu.Jest to dziwne bo nie pracuję. Ostatnimi czasy zaczął mnie męczyć częściej śmierdziel:( Daję sobie jakoś radę.Zaczęłam czytać Allena Carra. Kawa pyszna.Jak zwykle.:D Zyczę miłego spokojnego dnia. Nie palimy.Pachniemy

Wpadam podpisac listę i skorzystać z serwisu kawowego (kawka pycha) . Nie palę i pachnę. Pozdrawiam wszystkich, Miłego dnia życząc

czesc dziewczynki pomimo że dzień jest pochmurny i ponury bo pada deszcz ze śniegiem to życzę miłego i spokojnego dnia BP :D palaczka aga marjola53 Jola388 podpisuje listę BP :D NIE PALIMY

Witaj Złośliwiec:) ale się cieszę że już jesteś:) .........Jak dobrze że jesteś:) a ja melduje się: Nie palę już 147 dni (+ 00g03m10s). Ilość niewypalonych papierosów: 5880. Będę żyć dłużej o 44 dni (+ 22g00m58s)! Zaoszczędzone pieniądze: 2 646,03 zł! pozdrawiam

30-stka z Gdanska pozdrawiam serdecznie czas szybko leci zaraz będzie pół roku BP :D miłego dnia

Witam pachnące gron. Melduje sie pachnąca. Ale dzisiaj wstałam z upierdliwa myślą o śmierdzielu. Mam nadzieje że wytrwam ten dzień bo jutro przeciez musi być lepiej. Witam Renatkę na naszym pokładzie.

no przede wszystkim witam Złośliwca tak sie ciesze ze tu jestes teraz sie pochwale Nie palę już 13 dni (+ 23g06m43s). Ilość niewypalonych papierosów: 223. Będę żyć dłużej o 1 dzień (+ 16g57m29s)! Zaoszczędzone pieniądze: 91,59 zł! za godzinke bedzie 14 dni to juz cos , pachniemy niepalimy niestety moje jelitka tez zastrajkowaly ale trudno cos bede kombinować pozdrawiam wszystkich

dodob witam i pozdrawiam serdecznie 14 dni to już za sobą masz to co było najgorsze :D trzymam kciuki kasia3 postaraj się odpędzać śmierdzące myśli od siebie zuch dziewczynka dasz radę trzymam kciuki bp :D renatka3355 witamy w pachnącym gronie NIE PALIMY

Witam Was- wczoraj ten śmierdziel szeptał mi do uszka, jak kochanek potajemny- hehehe Ale się nie dałam ;) To nic, że słodycze wcinam, zawsze wcinałam przecież. Dwa tygodnie za mną, strasznie się cieszę. Ważne też jest, bowiem małżonek mający problem alkoholowy na mnie zrzucił winę- Ty palisz, to ja piję- Hmmm, jakoś ciekawe jaki teraz znajdzie powód??? Chciałabym aby to wojna była skończona a nie jakaś tam bitewka ;) Pozdrawiam serdecznie i życzę silnej woli. Może konkretnego celu dla którego rzucenie palenia jest łatwiejsze?

szukam licznivczka papierosowego.........bardzo bym prosila o linka:)

Palaczka Aga (no zmień ksywę - wszak nie palisz ;) ) gratulacje STUDNIÓWKOWE ja jutro o 12.35 zapraszam na kawę i tort bezowy pozdrowienia dla nas wszystkich wolnych i zmagających się

licznik dla potrzebujacych

http://www.mooqoo.com/pl/nasze-programy/rzuc-palenie/

dodob dzieki......ale kompletnic nic z tego nie wiem;)

nawet nie wiem co mam z tym robic....to jakas strona z programami....

witam ....... tu masz licznik powodzenia http://megapliki.interia.pl/pobierz-3569.html