Rzucilam palenie! Pomocy!!!

nie palimy pachniemy jestem mocno przeziebiona dzis minelo 12 dni w ogole mnie juz nie ciagnie jest suuupeerrr

nie wspomagam sie niczym .... topik zaczynam czytac od poczatku :D troche tych stron bedzie :( jak na razie 32 godziny bez fajki :D pozdrawiam ciepło :D

Nie ma kawy, bo nie ma gi, Marjoli i Złośliwca - wczasują się no to wprawdzie taka późną, ale ja robię kaweczkę - proszę - obecni - częstujcie się

nie "gi", ale Agi - Regresie - powodzenia - ZUCH jesteś

dzis bylam na 3 godzinnym specerku z corka nad jeziorem ale wspaniale bez smierdziela sie spaceruje jutro minie 2 tygodnie odkad nie pale musze sie wam pochwalic moja kolezanka ktorj wyslalam ksiazke nie pali juz 5 dzien nie palimy pachniemy

regres jak ci idzie???

Regres, jeśli ci dobrze idzie, to ty powinieneś być Progres... :) ojejku, 7.10 - buziaki dla was! ), oj, tak dobrze pachnieć - napisała początkująca, mały staż, niewielki, ale się cieszę... Wracajcie Wielcy Wspieracze zagubionych dusz :) marjola - nad jeziorem, złośliwiec? Pewnie działka, a może gdzieś dalej, gdzie nie dosięga kabel od kompa... Pozdrawiam. Farelka :)

Witam pozdrawiam serdecznie wszystkich bywalców pachnącego grona życzę miłego dnia BP :D wszystkich chętnych zapraszam na kawę czeka zaparzona :D ja dziś już po spacerku ze swoją psinką :D marjola 53 ojejkujejku tatarak 7.10 kania2a Ania.B bella 1962 Regres wymieniłem ostatnia stonkę :D nie palimy pachniemy

Widzę złośliwiec ciągle na straży i pilnuje co by nie smierdziało tu;). I ja już mam kawkę i sniadanko, a potem rowerek i wyruszam na wycieczkę. Piękna dziś pogoda:)!

ja-ka piękna piękna pogoda :D zaraz wyruszam na giełdę może coś w oko wpadnie ciekawego to się kupi :D nie palimy pachniemy

a no nie palimy :) zaczynam 3 dzien bez fajki :) jest kurewsko ciezko :O:O:O:O mam napady chwilowe ze musze zapalic , ale jakos sie nie daje .W poniedziałek na basen , we wtorek na siłke ,a zaraz rower :) powiem wam cos .... dzisiaj obudziłem sie bez chapcia w buzi :D:D:D jakie to miłe uczucie .... miłego dnia czuje ze bede tu stałym bywalcem o ile mnie tu przyjmiecie , do swojego grona ;)

Złośliwiec - buziaki! wpadło coś w oko na giełdzie? No i dzięki za kawę, zwłaszcza świeżo zaparzoną..., choć jednak na zieloną herbatę się przerzucam. ja-ka - pysznej wycieczki rowerowej życzę! regres - noooo, dzielny jesteś, pewnie, że ciężko! Ja początkująca, po pierwszych dniach globalnie bylejakich jednak poszłam w kierunku sportu, ruchu, endorfiny się podnoszą, od poniedziałku wracam do mojej jogi, strach się bać, bo moja kondycja jest średnia, ale nie dam się. Jeszcze żyję sierpniowym wyjazdem w Bieszczady, a palenie w górach, to nijak ma się, no nijak do czegokolwiek, więc..., pracuję nad kondycją. Ćwicz, ile możesz, nie ma jak to wyrobić zdrowe nawyki w sobie. A obudzić się bez kapcia - wrażenie bezcenne! dla wszystkich!

witam na rfazie świeci słoneczko u mnie ale ma dziś padać Zapraszam wszystkich na kawke już zaparzona Ja dziś do pracy lece Fajny był ten długi weekend ale co dobre szybko sie kończy Miłego i pachnącego dnia witam wszystkich nowych bywalców tego wspaniałego topiku Milo mi zejest nas pachnących wiecej mój bilansik Nie palę już 148 dni (+ 17g07m31s). Ilość niewypalonych papierosów: 3866. Będę żyć dłużej o 29 dni (+ 12g52m04s)! Zaoszczędzone pieniądze: 1 362,95 zł!

Aga - rzeczywiście się spieszysz baaaaaardzo - aż się zaczerwieniłaś - ale kawa pyszna - dzięki

Dzień doberek:D Wróciłam wypoczęta i pachnąca:) Jeszcze nigdy nie byłam tak pogryziona przez robale:(. Pewnie jest to ujemna strona niepalenia :( U nas też zaczęło padać. Pachnąca Aga dzięki za kawę.Brakowało mi tej kawy :D:D Ojejkujejku Miłego dnia dla wszystkich:) Trzymam kciuki za maturzystów:) NIE PALIMY. PACHNIEMY.

jak rzucic?? dajcie kilka rad, bo juz nie moge!! wypalilam dziSiaj 4 pety

u mnie zaczał sie 4 dzien bez fajki :D jest fajnie .... zamiast samochodem , pojechałem dzisiaj rowerem do pracy :D to poczatek drogi ku lepszemu oddychaniu .... pozdrawiam i zycze miłego dnia :D ps.dzieki wszystkim za miłe słowa wsparcia :D

Pomocy!!! dajcie rade jak zaczac, o czym myslec, zeby Sie nie skusic, mam z tym najWiekszy problem. caly czas o tym mysle

napizcie o cym myslec, zeby sie nie skusic, jak nie pale mysle o tym calz czas. zeby zapalic

czytaj topik od poczatku lub przeczytak ksiazke allena carra latwy sposob na rzucenie palenia u mnie zadzialalo poza tym nie mozesz siedziec bezczynnie i myslec nie wiem sprztaaj gotuj idz na zakupy

hej witam serdecznie wszystkie pachnace!!!! ja nie pale juz trzeci dzień i bardzo chce do was dołączyć.

witaj lumka dzis mialam koszmar snilo mi sie ze zapalilam i wiedzialam ze bede musiala wam to napisac dobrze ze to tylko sen

pozdrawiam wszystkich serdecznie :D lumka witam na pokładzie pachnącego grona :D wszystkim pięknym i pachnącym dziewczynkom a chłopakom przystojniakom graba BP :D nie palimy pachniemy za potrzebujących trzymam dwa wolne nie zajęte śmierdzielem kciuki bp

Napisałam bardzo dużo. No i szlak trafił:(:(:( Cofnęłam się do 14,04.. Topik odwiedziło 40 osób.Mam nadzieją, że większość z nas jednak pachnie:):):) Jesteśmy dowodem tego, że można żyć bez śmierdzieli. Nie chcę wymądrzać się, bo nie o to chodzi. Pozdrawiam wszystkich bywalców topiku i tych pachnących i tych walczących jeszcze ze śmierdzielem. Miłego dnia.:D:D:D:D

nie palimy pachniemy 14 dni i 23 godz bez smierdziela jest wspaniale juz nawet nie mysle o papierosach poza tym ze mi sie snily ale nie wiem dlaczego bo nie myslalam o nich

Hej, hej wszystkim wspierającym! marjola - bo można żyć bez śmierdzieli, moooooooooooooożna - ja jako żywy dowód i to długoletnio zatruty przez wzmiankowane śmierdziele. Te lata to w dziesiątki idą, nieważne, teraz jestem pachnąca i już! A na dodatek bardzo energetyczna po moich sportach, do których wróciłam, zwłaszcza dzisiaj! Marjola - dobry duszku topikowy 7.10 - ja chyba powinnam nazwać się 4.30, hahaha, z pobudką mi się kojarzy twój nick, pomagasz mi w mojej własnej walce, pomagasz, bo dzielna jesteś. Sen nie jawa. Tu i teraz ważne. Moje chwile nadal pachnące! lumpka - i jak u ciebie? Pociągnęłaś dalej? za podjęcie właściwej decyzji! złośliwiec - ty za nas, my za ciebie, te kciuki, a nawet wszystkie paluchy trzymamy. Oooo, już niedługo będę mogła zapuścić sobie paznokcie, przez palenie zżółknięte były i się łamały. Wymieniam was tylko z dzisiejszego dnia, dodaję wszystkim energii mnóstwo! Jesoooo, cieszę się, że potrafiłam pokonać tyle zjazdów, które miałam w ostatnich dniach. Nie zapaliłam. Dzięki wam! Dzięki czytaniu wielu, wielu wcześniejszych i teraźniejszych postów.

:) :> :] :(

piekny dzień sie zapowiada słoneczko świeci zapraszam na kawke Miłego dnia NIE PALIMY PACHNIEMY

Witam cieplutko:D Pachnąca Aga dzięki za kawę.Pyszna:D Dzień zapowiada się piękny.Podobno pogoda ma się zepsuć:(.Oby nie.:D Miłego dnia wszystkim:D:D:D Dla przypomnienia:NIE PALIMY.PACHNIEMY.

Witam pozdrawiam serdecznie życzę miłego dnia BP :D pachnąca aga dzięki za kawę marjola 53 to prawda co napisałaś jesteśmy dowodem ze można żyć bez śmierdziela bp :D tatarak pisz więcej bo super się to czyta :D 7.10 dwa tygodnie BP to już najgorsze masz za soba :D nie palimy pachniemy