Rzucilam palenie! Pomocy!!!

Marcinku taaak sie cieszę. ...Jesteś super chłopak. ..świeży pachnący itak ma być już zawsze Ja imprezowalam na mazurach w weekend dlatego mnie nie bylo Buziaki...odewe się. ....

No impreza i nie zaprosiłaś czuje się pomijany :p pewnie u Agadki :P Agadka dochodzi do siebie trzeci tydzień i pewnie dlatego jej nie widać ... Ania ja kocham Mazury następnym razem poszukaj mi działki moje wymagania to; mała do 500 metrów blisko jeziora z domkiem drewnianym ewentualnie bez ale aby były media woda prąd hehehe Kurcze mam zakwasy :) wszystko boli.. po tej siłowni

Ania gdzie jesteś ja żartowałem z tą działka :p wracaj

Marcinek siedziałam w "Tataraku" ,łowiłam okonie i płotki :D A Ty gdzie bywasz nad jeziorem? Moje wymagania: domek blisko jeziora z kąpieliskiem dla dzieci i cisza :) Reszta towarzystwa całe wakacje chyba baluje....Trzeba czekać aż powrócą.... Podziwiam Cię Marcinek za ten zapał do treningów,ja oklapłam całkiem,nic mi się nie chce w te upały,a kg. idą w górę niestety :(

moje wymagania są identyczne plus fajnie aby były ryby Teraz byłem w Szerokim Borze Piskim między Piszem a Rucianym Było spoko ale jeśli chodzi o ryby to lipa:p Co do wagi hm powiem Ci walczę, nie jest idealnie w lipcu pojechałem po całości Ale fakt zmobilizowałem się od nowa, tydzień już walczę jak tak dalej będę trzymał to jeszcze na starość sześciopak na brzuchu wyrobie:p

Motywuj dalej Marcinku a wezmę się za siebie :) Jaka ja leniwa jestem cholera :(

Ania ty na bank nie musisz się za siebie zabierać jest okc Najważniejsze że nie palimy, a Ty już mega długo bez fajka gratki Okres urlopowy mało osób się odzywa na forum :p nie ważne przyzwyczaiłem się że nikt mnie nie słucha:p

Cześć wam jestem :) minął drugi miesiąc bez P :) ostatnio wiele kryzysów ale walczę :) pozdrawiam wszystkich :)

Daniła rewelacyjnie gratki maks się ciesze że dajesz radę bo to w sumie łatwe jest wystarczy nie palić :p

i pojawiam się ja :) Witam wszystkich :)korzystałam z pogody i upałów i smażyłam sie nad morzem,mój pierwszy urlop BP, było rewelacyjnie :) Marcinek moje wielkie gratki ,:) łał rok to jest wynik!!! Ania ja jestem tego samego zdania że z kg lepiej odłożyc na jesien :) Krzysiu, Daniła kciuki moje wolne trzymam za was :)

Agatko jak miło Cię "widzieć" :)

O Agadka się pojawiłasuper- to już nas coraz więcej.. Fajnie było nad morzem? Opowiadaj o wakacjach hihihihi

Witajcie co tutaj tak cicho :) dziś koniec wakacji :) u mnie minęły już prawie trzy miesiące :) pozdrowionka

Sza, cicho sza czas na ciszę... No gdzie się podziewacie? Daniła uściski :)

Witam we wrześniu :) uswiadomiłam sobie właśnie że w zeszłym tygodniu miałam okrągłe święto 10 miesięcy :):):) Pozdrowienia dla wszystkich :) wakacje się skończyły wracamy.......

Helo Laski melduje się po wakacjach pełny siły do walki z nałogiem i oczywiście jak całe życie tak i teraz na diecie

Agatko za chwilkę roczek :) Gratuluję! A teraz może czas na odchudzanie? Marcin będzie nas motywował :D Zgoda Marcinku?

Ania nie mogę było by to nie fer sam wyglądam ja pulpet:p no może nie jak 9 m cy temu bo wtedy był klops

to bardzo dobrze. Ja też rzuciłam przy pomocy metody www.allen-carr.pl/ jestem przeszczęśliwa i nie palę już od roku!

trzy miesiące temu nie wierzyłam że się uda :) a jest dobrze pozdrawiam :) i trzymam kciuki

No no ,jak ten czas leci już trzy mies, Super gratuluje :) jest dobrze ,a będzie jaszcze lepiej :) również pozdrawiam :)

co tutaj tak cicho zostałam sama !! pozdrawiam wszystkich ciepło miło i pachnąco :) jest super wszyscy mi się dziwią dałam rade:)

Daniła moje gratulacje ja tu zaglądam no może nie dzień w dzień nie mniej jednak wypatruje jak to mawiał sid z epoki lodowcowej czy coś się w stadzie zmieniło :p

Ja też zerkam w miarę regularnie i tak samo tyję,czyli bez zmian,bez fajek :)

?Ja to chyba poszukam forum gdzie są diety bo ostatnio ustawiłem własna trzymałem ja dzielnie cały tydzień i co i co i 1kg do przodu :p

Palenie to okropna sprawa a rzucanie jeszcze gorsza. Sama paliłam przez lata i kilka razy przerabiałam temat rzucania. Najważniejsza jest silna wola, ale mi pomogła książka z tej strony - http://rzucam.stebox.pl/o8p7sia . Obecnie nie palę od ponad pół roku i polecam każdemu, bo szkoda zdrowia i pieniędzy.

witam i ja :) szersza ,cięższa i nadal pachnąca :)

Witam. Znalazłam ten temat na forum, bo chce pomóc ludziom rzucać palenie. Sama z tym skończyłam i jestem z tego dumna :D. W moim przypadku pomogła mi pewna książka, którą bym się chciała z Wami podzielić. Powiem tak jest warta swojej ceny, dzięki niej dużo osób rzuciło palenie (brawa dla nich). Książka jest w formie ebooka, fajnie się ją czyta. Podaję link do niej: http://rzucam.stebox.pl/p2j93pe

Witajcie mnie też przybywa ale narazie z pozytywnym podejściem :) Pozdrawiam :)

ja od dziś dieta tym razem dam radę !!!!!!!!!