Rzucilam palenie! Pomocy!!!

O bezsenności też czytałam...że po rzuceniu tak jest....ehhhh ja fajfcze jak komin...mam stresy z chłopem i teściówką, to dąży w kierunku rozstania i jestem w rozsypce...chcę rzucić, ale jaram jak smok bo sytuacja mnie dobija.jedno napędza drugie...tyle lat bycia z kimś, a tu takie szopki, okazuje się, że gościa nie znam....i jeszcze te fajki....masakra ;( płaczę nad jednym i drugim....jestem taka beznadziejna - nałóg trzyma mnie w szponach, a sytuacja sercowa mnie dobija. chyba powoli tylko psycholog

Nie palę drugi miesiąc, dzięki desmoxan-owi , ale nie ma dnia żebym nie pomyślała o papierosach i tylko mnie powstrzymuje mnie jedno, ze jak zapalę jednego to już popłynę. pozdrawiam i życzę sukcesów w rzucaniu !!!

Nie palę drugi miesiąc, dzięki desmoxan-owi , ale nie ma dnia żebym nie pomyślała o papierosach i tylko mnie powstrzymuje mnie jedno, ze jak zapalę jednego to już popłynę. pozdrawiam i życzę sukcesów w rzucaniu !!!

Alicja55 gratulacje!! Tak trzymaj. Jakies niemile objawy? A dziewzyny jak z tyciem?

Hej wszystkim :) Rzucam palenienie od 12 października. Jako wspomagacza stosuję nicorette do ssania ( paskudny smak) . Niby się cieszę że już nie dymię ale nie wiem będę w stanie odstawić nikotynę w tabletkach !? Opakowanie ( 20 szt ) starcza mi na 5 dni i bardzo pilnuję aby zawsze mieć je pod ręką. W domu mam palacza który pali jak opętany i to w walce z nałogiem nie pomaga :( Widzę jednak światełko w tunelu bo dym papierosa, który przedtem kojarzył mi sie fajnie i przyjemnie, teraz odbieram jako smród niesamowity ! W głowie się nie mieści że mogłam tak cuchnąć nic sobie z tego nie robiąc.

Problem tych tabletek do ssania czy gum znam z autopsji...koleżanka się od nich uzależniła...niestety nikotyna jest silnym narkotykiem. Papierosów juz nie palisz, aczkolwiek gumy z nikotyną sa jak fajki...będą objawy odstawienia...fakt nie cuchniesz itd...czytając to forum i każdy przypadek, dochodze do wniosku, że tylko rzucenie z dnia na dzień ma sens, ale tak kategorycznie i bez wymówek,,,,,,niestety...sama nie mam tej silnej woli czy zaparcia. ale kiedyś nadejdzie ten dzień w ogole uważam, że tu za cicho dziewczyny bardzo was proszę...piszcie...to niezmiernie ważne

gość 2017.10.29 - która miała wtedy 17 dzień bez papierosa....co u Ciebie...bardzo chcę wiedzieć...dalej nie palisz, miałaś kryzysy, zapaliłaś...jak się czujesz? raportuj, potrzebna nam motywacja tych którym się udaje

i znowu cisza...co tam u Was?

Szkoda że już nikt nie pisze, miło się was czyta. Zawsze można się bardziej utwierdzić w swojej motywacji, gdy się dowiadujesz ilu ludziom się udało. Ja też tak chcę....

ja nie pale 8 dzień, wcześniej rzucałam po kilka razy. Najdłużej wytrwałam ok 1 roku. Nie myślałam, że tym razem będzie tak strasznie ciężko. Wcześniej rzuciłam po przeczytaniu książki allena carra i było całkiem ok. teraz jest dramat, każdego dniia walka ze sobą i jakaś depresja, smutek kiedy chciałabym zapalić, wiem jednak że tego nie zrobię..

Witajcie. U mnie 20 dzień bez dymu, i ostatnie dni kuracji, choć powiem szczerze, że o tabletkach zapominam (teraz 1 na dzień). Jest dobrze, choc czasami czegoś mi brakuje. nie papierosa w samym sobie... chyba odczuwam zmianę globalnie.. nie rzucam się na jedzenie.. na razie jest w porządku. Ale nadal zastanawiam się jak będzie po odstawieniu desmoxanu w całości (za 2 dni)

Czytam zaległe wpisy. Tak to naprawdę dziwne jak bardzo odczuwa się teraz smród papierosów... jak ktoś przechodzi obok, albo pali w pobliżu- o tym samym pomieszczeniu nie wspomnę. Myślałam, że w takiej sytuacji będzie ciagnąć do palenia a jest na odwrót. najgorzej jest jak ma się chwilę czasu wolnego.. trzeba go szybko zapełnić...

Witam nowych:), u mnie dzisiaj mija 7 miesięcy i 2 tygodnie, kiedyś nie paliłam 2,5 roku i zbłądziłam, po kilku próbach ta jest najcięższą, ale trzymam się, Trzymam za Was kciuki, Klockowa, Złośliwiec??????, dajcie wsparcie:)

witam wszystkich bywalców pachnącego grona życzę miłego dnia BP wszystkim pięknym i pachnącym dziewczynkom kwiatek a chłopakom przystojniakom graba gość dona77 od kwietnia 2005r BP :D bo nie palić to coś pięknego :D a paliłem 40 lat ostatnio 3 paczki dziennie wspomagaczem był ten topik no i oczywiście wszyscy bywalcy dziś jestem wolnym człowiekiem nie zależnym od śmierdzącego nałogu DZIĘKUJĘ :D za potrzebujących 3mam 2wolne nie zajęte śmierdzielem kciuki BP

Zlosliwiec jestes dla mnie guru. ..tak Ci zazdroszczę; )

Przymierzam sie do rzucenia od jutra. Czy ktos jeszcze startuje? Czy osoby które rzucily maga sie wypowiedzieć na temat tycia? Czy to mus zeby waga szla w górę? Szczupla nie jestem a chce schudnac

złośliwiec, pozdrawiam serdecznie!!! Pamiętam, jak 5.5 - 6 lat temu uwielbiałam czytać Twoje wpisy. To niesamowite, że jeszcze tu wchodzisz! 3 razy PRÓBOWAŁĄM rzucić palenie. Aż wydarzyło się coś niesamowitego i z dnia na dzień z niewyobrażalną łatwością zeszłam z 60 fajek do zera. I to z niesamowitą radością. Od tego czasu wiedziałam, że kiedyś będę pomagała ludziom rzucić palenie. Ta myśl dojrzewała 5 lat. I zapadła decyzja :właśnie porzuciłam pracę na uczelni i za kilka miesięcy zaczynam prowadzić profesjonalne sesje antynikotynowe. Już nie mogę się doczekać!!!:) pozdrawiam wszystkich fenka PS Życie bez śmierdzących papierosów jest piękne!:)

A co się stało takiego, że rzuciłaś?

To było jak pranie mózgu, jak znalezienie drogi wyjścia z labiryntu, jak ucieczka z pułapki: nie pragniesz papierosa, nie tęsknisz za nim. W danej chwili, z przyjaciela, w którym znajduje się oparcie - staje się znienawidzonym wrogiem, z którym nie chce się mieć już nigdy w życiu do czynienia. Ale to wymaga min. 3 - godzinnej sesji terapeutycznej.. Pozdrawiam fenka

nie zazdroszcze, musisz przetrzymac jakos kryzys

Witajcie, dawno nie zaglądałam ale.. nadal nie palę. licząc to już hmm 47 dni.:) Nie ciągnie mnie wcale, papierosy mi śmierdzą. Nie wiem czy jem więcej, na pewno lepiej smakuję:) nie zauważyłam jak na razie wzrostu masy ciała tzn. nie ważyłam się ale do tej pory mieszczę się bez problemu w moje ubrania:):) Może jednak kilkunasto kilometrowy spacery z psem robią swoje. trzymam kciuki za wszytskich

Dona77, Mauronka i inne osoby rzucajace palenie - dacie rade pokonac nalog. Ja palilam ponad 30 lat i nie pale 2 lata. Kazda mysl o fajce przepedzajcie natychmiast i bedzie coraz lepiej. Rozstanie sie z tym smierdzacym nalogiem to naprawde wielka frajda; dacie rade bo bardzo tego chcecie. :)

W walce z uzależnieniami pomocne jest zażywanie tego olejku https://cbdcentral.pl/pl/p/Olejek-konopny-CBD-Hempro-3-10-ml-BIO/77

czy ktoś tutaj jeszcze zagląda?

przeglądam ten topik od dłuższego czasu i zaczynam wierzyć że rzucić palenie nie jest trudno.dziś staram się jak mogę nie myśleć o fajkach .trudne to ale wiem ze warto.

chcę i muszę przestać palić 37 lat z papierosami robi swoje czuję się okropnie i wiem że to ostatni dzwonek żeby postawić kropkę.dziś trochę ograniczeń ale myślę że jutro pójdzie lepiej,trzymajcie kciuki proszę

dzis tylko 5 papierosów w pracy!brawo ja!

teraz kawa i mam nadzieję ostatni papieros,choć nie wiem czy ktoś tu zagląda będę pisać jak daję radę.trzy paczki dziennie to mój nie chwalebny bilans złośliwiec,klockowa to wy daliscie mi nadzieję i wiarę ze można trzymajcie kciuki proszę

http://klik.do/4bFH tutaj jest ciakawy artykul, ale mi osobicie pomogl psik nikoret, pozdrawiam i trzymam kciuki za rzucanie

Załamana bo nie wytrzymałam wypaliłam dwa papierochy i po co mi było tak się chwalić