Rzucilam palenie! Pomocy!!!

Wstydzę się bardzo, no ale przyznać się muszę-poległam szóstego dnia:O. Mam nadzieję, że wkrótce wrócę do was skruszona... Dzięki za wszystko

wrocisz wrocisz tu wszyscy wracaja nie powiem ci ze nie masz czego sie wstydzic ale ja juz prawie rok za pare dni a jeszcze mnie ciagnie jeszcze nieraz mnie mysli nachodza masakra jak to dziadostwo nami zawladnelo

Witaj Domika26 Najgorzej podjąć decyzję, potem przestać palić, a potem się tego trzymać. Tutaj widać, ze to się udaje.:D Domika dasz radę.To już 3 dni.Tych dni będzie coraz więcej,będzie też coraz łatwiej.:) Ajajaj wracaj do nas jak najszybciej. Sadny dzień pewnie, przestawiamy liczniki.Podwyżki działają na naszą korzyść.:D Miłego, pachnącego wieczorku.

Witam i melduje sie pieknie BP dla wszystkich dziewczynek dla chlopakow graba.Wlasnie wrocilem z dlugiego spaceru w sniegu po kolana heh ale jestem zmeczony ale musialem cos dzisiaj zrobic ze soba zeby glupie mysli minely .Smierdziuchy dzisiaj znowu za mna chodza to jest straszne niedziele sa chyba najgorsze

Witam wszystkich pachnąco!!!!!Tzeba się zameldować-tak wypadało by...no to bilansik... Nie palę już 36 dni (+ 20g24m09s). Ilość niewypalonych papierosów: 1105. Będę żyć dłużej o 8 dni (+ 10g40m32s)! Zaoszczędzone pieniądze: 397,98 zł! Przywitam pachnąco i nowych czlonków BP.matraxo,ja Majka47,Marenka10,Domika26 WITAJCIE NA POKŁADZIE!!Trzymam za Was kciuki,początki są trudne ale warto... Palaczka aga-gratulacje Kaaja-gratulacje za 100dni... Grazka 66-dobrze ze wróciłas.. złosliwiec-dzięki za pamięćto dla Ciebie... Kasia 3 i sądny dzień-moje fajki nie zdrożaly więć licznik jest bez zmian.. bella1962-niedawno była setka już jest po.. ajajaj..-stało się,wracaj nie wpadaj dalej wten narkomanizm...jak teraz nie rzucisz pózniej będzie Ci trudniej,zasmakuje Ci ten narkotyk jeszcze bardziej...no i będziesz śmierdziała... jędrek30-nie poddawaj się śmierdzielowi,trzymam za Ciebie kciuki,abyś do końca dnia wytrzymał...no i następne...(ile masz dni bp) Pozdrawiam wszystkich nie wymienionych no i przepraszam ich z całego serca...to dla was

Moj bilans to 41 dni Bp .Naprawde nie wiem co sie dzis ze mna dzieje chyba pojde snieg odrzucac ja przeciez nie pale

jędrek-myślę co mam Ci napisać???? Ale piszę Ci....zobacz nie palisz już 40 dni,nieskuś się bo szkoda tych pięknych pachnących dni... Wiedz że nie istnieje coś takiego jak jeden dymek,jeden papieros itd.skończysz na całej paczce i powrocie do nałogu... Zadaj sobie pytanie?\"Czy chcesz,aby maly potworek znowu zamieszkał w Twoim brzuszku i główce\"?Chyba Nie!! Czy chcesz by ten dzień był Twoim jednym z najgorszych dni??Bo gdy zakiełkuje potworek przy\"buszku\"taki bedzie ten dzień.Czy takie zle dni też mialeś gdy paliłeś?Napewno tak.Więc pogódz się z tym.Więc zamiast narzekać,powiedz sobie:\"dziś nie jest zbyt dobrze,jednak śmierdziel tego nie poprawi.Jutro bedzie lepiej,a narazie ciesz się tymi 40ma pachnącymi dniami\" Zadaj sobie pytanie\"Co Ci da taki jeden śmierdziel\"??Uważasz śmierdziela za rodzaj wsparcia czy formę pomocy?W czym?Przypomnij sobie,jak cudownie być wolnym.Jak olbrzymią radość mialeś gdy stawiłes czolo śmierdzielowi?Czy chcesz by on Tobą rządził?Tak jak teraz daje znak o sobie?Czy Twój organizm potrzebuje trucizny??Chyba nie??Co Ci da palenie takiej trucizny??Będziesz miał brzydka cerę,żółte zęby,śmierdzący bedziesz,oszukasz siebie i rodzinę,a także skazujesz się tylko na męczarnie. Trzymam za Ciebie kciukii myslami jestem z Tobą... Może browarka wypijemy,i pogadamy o....znajdziemy jakis temacik...to zapomnisz o truciznie...:))

Madziuchna 04 dzieki za dobre slowo to dla Ciebie Oczywiscie zdaje sobie sprawe ze jak zapale chociaz jednego to bedzie oznaczalo ze smierdziel mnie pokonal ale tak sie jednak nie stanie masz racje jutro bedzie lepiej przeciez nie palimy

Jedrek dasz radę.Naprawdę szkoda tych 40 dni BP.Możesz być z siebie dumny.Właściwie jest to okazja do świętowania. Trzymam za Ciebie kciuki. Wierzę w Ciebie i wiem, że dasz radę :D Madziuchna ładnie piszesz i nie palisz.

No i właśnie czekalam na taką odpowiedz.Super.Dzielny chłop z Ciebie ha,ha,ha....To spadam z piecholkiem na spacerek...(idziesz z nami-zapraszamy...) :)) Dla Ciebie duża NIE PALIMY-PACHNIEMY.....NIE PALIMY-PACHNIEMY...

Siemka Mariolka!! No nie palę jestem pachnąca... Zapraszam na spacerek z piecholkiem i Ciebie.... Moja niunia juz ubrana w plaszczyk,a Ty Jędrek?Mariolka zakladaj buty...

No to spotykamy się z pieskami. U nas pada śnieg. Zaczęły się ferie.

My juz wychodzimy... Unas narazie nie pada... dla Was... Milego i pachnacego wieczorku...

sadny dzien poprawiłem przeciętną cenę śmierdzieli :D moje pety kosztują 8. 20 a jak rzucałem kosztowały 5.20 przeciętna cena wynosi 6.70 więc poprawiam swój bilansik Nie palę już 1408 dni (+ 23g53m05s). Ilość niewypalonych papierosów: 84539. Będę żyć dłużej o 645 dni (+ 18g56m49s)! Zaoszczędzone pieniądze: 28 320,80 zł! jest do pozazdroszczenia sam w to nie wierzę kosmiczna suma :D jedrek30 graba w ciężkich chwilach zawsze powtarzałem sobie co to mi da że zajaram przecież ja nie chcę palić i to mi pomagało na jakiś tam czas dasz rade przecież nie palimy :D marjola 53 nie palimy madziuchna 04 zuch dziewczynka ja już wróciłem z marszobiegu ze swoją psinką ale was jakoś mi nie udało się spotkać :D:D:D u mnie jest -5 i zaczyna padać śnieg super pogoda :D

Hihi sądny dzień, widzę że pilnujesz tu;). Ja właściwie nie wiem ile moje teraz kosztują:D. Nie palę 247dni! Pozdrawiam i dziękuję za wszelkie buziaki:)!

O kurcze... złośliwiec... Gały mi wypały na klawiaturę:D!!! Gratuluję!!! Aż chce się rzucać palenie:D!

ja-ka czas szybko leci :D nie wiadomo kiedy minie rok a później to już przestajesz myśleć i liczyć :D najważniejsze jest to żeby za szybko nie zostać pewniakiem bo można się przeliczyć NIE PALIMY

paliłam 25 lat,rzucilam nie palę 8 lat.Teraz dobieram sobie towarzystwo nie palące.Dzięki mnie rzuciło palenie wiele osób,bo też chcieli sobie udowodnic że papieros nie rządzi nimi.Wygrałam ,udalo mi się .Rzucalam setki razy.Najgorszy kryzys jest trzeciego dnia ,a potem już z górki.Z każdym dniem bedziesz miec coraz mniej napadów głodu.po trzech dniach twoja krerw jest juz bez nikotyny.Pij dużo wody.Na koniec kazdego tygodnia zafunduj sobie nagrode za niepalenie,typu basen,saunna.Będziesz miała coraz ładniejszą cerę .wypiękniejesz.Naprawde warto.Powodzenia

Mój bilans-14miesięcy.Pierwsze 2miesiace były koszmarne,przytyłam 9kg.ale teraz jest ok.staram się zrzucić te zbędne kg.i tu tez idzie ku lepszemu.Choć nadal zdarzaja sie dni (a raczej wieczory)kiedy mam wielką ochotę na dymka ale panuje i nad tym.

coś "obcięło' mój wywód...hi,hi powtórzę więc króciutko-nie palę od14miesięcy,czasem miewam jeszcze napady ale ogolnie jest już ok.

witam melduje się: Nie palę już 118 dni (+ 13g02m09s). Ilość niewypalonych papierosów: 4741. Będę żyć dłużej o 36 dni (+ 05g18m59s)! Zaoszczędzone pieniądze: 2 133,77 zł! Ja nie palę i szczerze to mnie już nie ciągnie, moze to co napiszę kogoś zmotywuje.... ja żeby nie palić podeszłam do tego przyszłościowo... czyli stwierdziłam że skoro palenie nie daje nic dobrego tylko szkodzi to po co mi na starość wszystkie tego konsekwencje...... pomyślałam że oki niby palenie to frajda, ale czy na serio jest to fajne? Ani nie masz po tym pawera, ani nie ma się po nich lepszego nastroju, ani nie pomagają na ból głowy... to do cholery po co to palić.... po to żeby śmierdzieć, mieć kapcia w buzi, i żółte zęby i tytoniową buzię, no i ciuchy capią.... Kiedykolwiek chce mi się zapalić zadaje sobie pytanie.... co mi to da?\":):):): No i zawsze mam jedna odpowiedz------jeden wielki smród:) Takie jest moje podejście, może dziwne ale na mnie działa...i nie palę ponad 100 dni, oczywiście staram się zachowac pokorę i rozsądek, bow iem że może się stać to czego nie chcę, ze zapalę, ale mam nadzieje że Bóg mi na to już nie pozwoli:) Pozdrawiam..........jesuuuuu ale sie rozpisałam, ale może komuś to pomoże:)

30stka z Gdańska:D Spokojnej nocy wszystkim. Papapapa

Witajcie!!!! Chwilkę mnie nie było, ale jestem, żyje i NIE PALĘ.... Nie palę już 20 dni (+ 22g35m25s). Ilość niewypalonych papierosów: 418. Będę żyć dłużej o 3 dni (+ 04g47m04s)! Zaoszczędzone pieniądze: 314,11 zł! Jutro nadrobię zaległości w czytaniu i się ustosunkuję do Waszych wpisów. A tymczasem pozdrawiam i życzę spokojnej, pachnącej nocy!

Witam wszystkich cieplutko w kolejny dzień BP.:D Zapraszam na świeżo zaparzoną kawę.:) Miłego dnia Nie palimy

marjola dzięki za kawusie jak zawsze jest pyszna Oj jak te dni pachnące szybko uciekają PACHNIEMY PACHNIEMY PACHNIEMY

Stało się. Po raz kolejny. Problemy osobiste (kto ich nie ma!) i zapaliłam. Tym razem nie dam rady pozbierac sie tak szybko. Zreszta to nie ma sensu takie popalanie. Muszę sama wiedziec czego chcę. jak będę wiedziała to dam znać. trzymajcie sie wszyscy pachnąco. Jest mi bardzo przykro.

Palaczka Aga Kasia 3 poukładaj sobie wszystko i wracaj.Głowa do góry.Wszystko się ułozy. Miłego dnia wszystkim. Nie palimy

Witam wszystkich! Wpadam tylko na chwilkę zameldować że parę dni temu, dokładnie 9 lutego minął rok od kąd rzuciłam palenie:):):) to była jak narazie najlepsza decyzja w moim życiu.... licznika już niestety dawno nie mam... a szkoda, pewnie byłoby ok. 2,5 tyś a no i drugie 2,5 tyś. mój Misiek który rzucił 5 dni po mnie:) Pozdrawiam was wszystkich. Tych którzy mnie znają :) ja-ka.. sadny... Julka... 30-stka... i całą resztę osób biorących z WAS przykład:) Buziaki

Mordusiak gratuluję i pozdrawiam. Trzydziestka buziaki dla Ciebie:*! Jakie szczęście, że w pewnym momencie do nas wróciłaś a nie zostałaś po \"drugiej\" stronie:)!! Złośliwiec, masz rację, ja nie palę 8 miesięcy ale staram się pamiętać i pilnować bo to tylko chwila a jednak to uzależnienie jakby nie patrzeć. Ale dookoła słyszy się że wiele osób rzuca palenie właśnie teraz. Ale fajnie:)! Jesteśmy wielcy:D!

Mordusiak Ja-ka Macie rację.:DJesteśmy wielcy.:) Miłego dnia.Pozdrawiam Judyta