Dotyczy procesu starzenia się

Ostatnio wyczytałem ze wiekszosc chorób jest spowodowana postepujacym procesem starzenia sie organizmu. Ja na zatrzymanie procesu starzenia biore czosnek, ale jest to wynalazek ze starozytnosci ( już budowniczowie piramid otrzymywali czosnek). Czy zna ktos jakies inne srodki na spowolnienie procesu starzenia, cos niedawno odkrytego? Albo jakas literature na ten temat?

podobno kwasy omega-3 zwalniają proces starzenia i zapobiegają wielu chorobom --- morał z tego taki, że trzeba jeśc węcej ryb

Mało tego. Omega-3 regularnie zażywany poprawia pamięć.

Opóźnić starzenie albo tajemnice młodości czy coś w tym stylu

nie wszyscy dermatolodzy są zgodni -- co do tego unikania słońca szczególnie że filtry nie działają za dobrze na skórę --- najlepszy jest umiar

krzyzowki rozwiazywac chocby, uczyc sie wciaz czegos. racowac tworczo. Czerwone wino, brak stressu

antyutleniacze - wewnętrznie i zewnętrznie - czyli wit. A, C i E oraz bogata w nie zielona herbata, a zwłaszcza wyciąg z zielonej herbaty w kapsułkach.

Dobrze skomponowana dieta, ćwiczenia napinające skórę i wzmacniające mięśnie, dobre nawilżanie skóry no i regularne wizyty u lekarza.

gość wczoraj ale lekarze to grupa zawodowa najkrócej zyjaca wiec po co tam chodzic i to jeszcze regularnie???

Ale to ze Oni zyja najkrocej, to nie znaczy, ze chodząc do nich, my też będziemy...

"lekarze to grupa zawodowa najkrócej" A teraz odrób pracę domową i sprawdź, jak stres i wypalenie w pracy, plus ilość godzin tej pracy, wpływa na długość życia.

dieta śródziemnomorska aktywność psychiczna i fizyczna (krzyżówki, łamigłówki, ćwiczenia siłowe) zielona herbata pycnogenol (wyciąg z sosny nadmorskiej) zdrowe tłuszcze: tłuste ryby, oleje roślinne wit A,E,C kolorowe owoce i warzywa

snując takie teorie to wiecie co, daleko nie zajedziemy, do lekarza chodzić trzeba, a jak coś dolega to i do sanatorium trzeba pojechać, zdrowie jest jedno i należy o nie dbać. taka prawda.

Acha i chodzenie po lekarzach to dbanie o zdrowie???Jak srednia zycia lekarzy to 56l wiec jak oddac swoje zdrowie i zycie komus kto sam zyje krótko

lekarze żyją krócej, bo sami się nie badają, żyją w stresie i nierzadko prowadzą niehigieniczny tryb życia: za mało snu, używki, zła dieta, stres badań okresowych do pracy nie robią bo im kolega po fachu podpisze po znajomości kwit a potem nagle się okazuje że ma się zaawansowanego raka bo od lat nie robi się prześwietlenia bo szkoda czasu, tak było z moim teściem

No własnie,dlatego nie ma co chodzic po lekarzach ,bo oni sami sobie nie umieja pomóc,