Rubensowskie Pieknosci na start dieta punktowa

Ania :) o niebo lepiej :) Sprzatanie mozna zaliczyc jako ginastyke ,jak myslicie? 4 godziny :D

Marzenko jasne ze tak- przy sporzataniu tez sie trzeba namachac , nabiegac i wymeczyc.. i to na dodatek 4 h.. masz zdrowie:)

Aniu ,co studiujesz? ,ktory rok?

tak tak tylko pizzę przeliczyłam sama a majonezu były 2łyżeczki :(((((((((( to co mam zmniejszyć jutro do 18 ? jak myślicie

mam psa :) jest strasznie kudlaty, przynosi mase smieci na futrze, w dodatki ,gdy sie cieszy to popuszcza (mlody jest :)) no i jak juz dziennie podlogi myje , to czasem z rozpedu przelece cale mieszkanko. Zauwazylam,ze jakies takie poklejone mam szuflady w kuchni, te znajdujace sie kolo kuchenki, wiec jutro znowu na szmacie-zycie kobiety jest piekne hihihihi

choco tak tez mozna od czasu do czasu, lub zaoszczedzic kilka punktow na jakas imprezke, ale chyba nie wiecej niz 4 ,musze popytac.

zbieracie inf. jeszcze z ww ,czy wam przeszlo? :)

A budownictwo studiuje:) 2 rok:) wiec jeszcze troche przede mna:) A jakiego masz pieska, ktory tak rozrabia? :) Ale to slodki ciezar.. Taki kudlatek:)

dziewczyny ja muszę zmykać bo komputer potrzebny jutro będę baj baj

baj baj choco baj baj Marzenko ja jak cos nowego bede miala lub cos wyszukam to wkleje od razu:) Topiku WW juz nie przegladam, zeby pozniej nie bylo niedomowien:) Znamy sposob przeliczania punktow, wiec damy rade:):)

ja tez juz zmykam, bo dzionek ciezki i spac sie chce.. dobrej nocki zycze

posikalam sie :DCytaty pochodzące z prac maturalnych: — A było ich tysiące, a nawet setki. — Adler gromadził pieniądze, ponieważ chciał wyjechać z synem w podróż dookoła świata albo gdzieś dalej. — Aleksander Głowacki to panieńskie nazwisko Bolesława Prusa. — Andromaka była wdową, jakiej wielu mężów mogło sobie życzyć. — Andrzej Radek myślał, że nauczyciel da mu w skórę, ale było odwrotnie. — Anielka głęboko się nasiliła i tak skonała. — Anielka mimo zakazów ojca kolegowała się z Magdą i świniami. — Antek nie miał ojca, bo był drwalem. — Antygona czuła miłość do brata i dlatego go zakopała mimo zakazu króla. — Antygona pochowała brata, splunęła moralnie na króla i powiesiła się. — Baryka zakopał precjoza wraz z żoną i synkiem. — Beanów pędzono za miasto i tam obcinano piłą niepotrzebne części. — Beniowski zabił sześciu Kozaków. Jeden z nich umarł, a inni uciekli. — Biesiadowali przy suto zastawionych stolcach. — Bił swoją żonę, z którą miał dzieci przy pomocy sznurka. — Bohaterów \\\"Krzyżaków\\\" dzielimy na historycznych i erotycznych. — Boryna był teściem żony syna Antka Hanki. — Była to wyspa położona z dala od morza. — Car się zlitował i zmienił mu karę śmierci na żywot wieczny. — Chemik pracuje dlatego w białym fartuchy, aby nie wyżreć dziury w ubraniu. — Chłop pańszczyźniany musiał znosić panu jajka. — Chłopi chodzili po polu pionowo i poziomo. — Chory więzień nie dość że nie był leczony, musiał jeszcze niekiedy umierać. — Chrobry pomógł odzyskać tron swemu zięciowi Swiętopchełkowi. — Czarnecki zebrał dużą kupę chłopską. — Czytałem sztuki Szekspira. Dwie zapamiętałem: Romeo i Julia. — Danusia ratując Zbyszka przed napaścią dzikiego zwierza zabiła go. — Danusia weszła na ławę i zaczęła grać na lutownicy. — Kirkor poszukując cnotliwej żony załamał się na mostku i poszedł do wdowy. — Do ludności w Balladach Mickiewicza zaliczamy nie tylko pojawienie się rusałki, ale również jęki chłopa pod jaworem. — Dobrze rozwijający się przemysł chemiczny przerabia węgiel na sól kamienną. — Dopiero na ostatniej wycieczce nauczyłem się rozróżniać wronę i gawrona od siebie. — Dosyć szybko można się zoriętować że Izabela nie nadaje się do interesu, który ma Wokulski. — Doktor Judym do szkoły chodził w ciotki szpilkach. — Dulska była powodem ciąży Hanki. — Edwart III nie mógł zostać królem Francji, bo jego matka nie była mężczyzną. — Faraonowi wmurowano do grobowca jego najlepszą żonę. Wmurowano ją na żywca. — Gerwazy wyciągnął szablę i szczelił. — Góral ma na głowie kapelusz, spodnie i kierpce. — Górnik pogłaskał konia po głowie i cicho zarżał. — Gramatycznie rzecz biorąc dziewczyna ma inną końcówkę niż chłopiec. — Grażyna biegła galopem na czele wojska. — Grażyna poległa w boju, ale przeprosiła Litawora za ten wypadek. — Grecką boginią piękności była herma-frodyta. — Gustaw chcąc zaimponować Anieli ukazuje jej swoje wdzięki. — Hanka i Wasylek kochali się tak bardzo, że ona się utopiła, a on umarł z głodu. — I wtedy Jagienka wybiegła z domu i ruszyła z kopyta za zbyszkiem. — Idąc do szkoły wykoleił się tramwaj. — Izabela nie chciała poślubić Wokulskiego, mimo że był to człowiek z interesem. — Jacek Soplica miał długie rzęsy, dlatego nazywano go Wąsalem. — Jacek Soplica po swojej śmierci był jakiś nieswój, ale wiedział że całe rzycie poświęcił ojczyźnie. — Jagna na szczęcie nie była długo chora. Wkrótce umarła. — Janko Muzykand był niedojedzony. — Jaro zakochał się w Bolce i w wyniku tego złamał nogę. — Jego matka będonc małym chłopcem spadła z drzewa. — Jej córka Anna uśmiechnęła się pod wąsem. — Joanna D?Arc nosiła białą zbroję i czarnego konia. — Judym postanowił postanowił czuwać nad całkowitym brakiem higieny. — Jurand nie rzucił się na Krzyżaków, gdyż tymczasem bił się z myślami. — Kain zamordował Nobla. — Kangur ma łeb do góry, dwie krótkie przednie kończyny i dwie tylnie długie. W worku ma brzuch na małego i długi ogon. — Kapłani egipscy wywoływali podstępem zaćmienie słońca. — Karusek lubił suczki, ale najbardziej wolał Anielkę. — Kazimierz Wielki coś bardzo się starał, nie mógł mieć dzieci. — Kiedy Giaur się wyspowiadał, tak mu ulżyło, że umarł. — Kiedy Mieszek padł na twarz, niedźwiedź przyszedł obwąchać go. Mieszek był jakby nieświeży. — Kości człowieka są połączone łokciami do kolan. — Kiedy ojciec wracał z koniem do domu, to chłopcy pchali mu do pyska skórki od chleba. — Korsarze wyjeżdżali na bezludne wyspy i łapali niewolników. — Krowa, podobnie jak koń, składa się z rogów, kopyt, wymion i ogona. — Król Waza, jak sama nazwa wskazuje, lubił zupę.

hahahhahaha — Królik jest tak oddany swym małym, że wyrywa sobie kłaki sierści z brzucha, żeby wyścielić im gniazdo. Któryż ojciec rodziny zdobyłby się na to? — Królowa Kinga została świętą, bo Bolesław był wstydliwy. — Kryjąc się po zaroślach przyroda dodawała mu otuchy. — Ksiądz Robak strzelił do niedźwiedzia, który zwalił się z hukiem i nie czekając na oklaski pobiegł do domu. — Lato mile spędzę u kuzynek, z których zejdę dopiero po wakacjach. — Leonardo namalował damę z Łysicą. — Litawor widząc śmierć Grażyny rzuca się na stos, a ona czyni to samo. — Ludność Italii wzrasta szybko dzięki odwadze jej mieszkańców. — Ludzie ginęli z mrozu i innych chorób zakaźnych. — Ludzie pierwotni mieli wszystko z kamienia. — Ludzie powinni być życzliwi, a gdy jeden człowiek upadnie, to drugi powinien się przejąć. — Maciek wypędzony przez Ślimaka zamarzł w lesie i bardzo tego żałował. — Meduza żyje w jelicie grubym człowieka i jest szkodnikiem bardzo pożytecznym. — Meteorolodzy wychodzą trzy razy dziennie oglądzać swoje narządy. — Mąż był bardzo zdziwiony, gdy odpiął swój strój i ujrzał postać kobiecą. — Mężny Roland leżąc na polu walki widział swój koniec. — Mimo wysiłków służby drogowej mżawka nie ustawała. — Na obrazie Matejki mistrz krzyżacki staje dęba na koniu. — Na skutek żałoby swojej matki Iwona urodziła się 5 lat po śmierci ojca. — Na znak, że kochał matkę, Marcinek obrabował starą kaplicę. — Największym błędem Bolesława Krzywoustego było to że podzielił swoich synów na 5 części. — Nasz pies ma trzy lata, długi ogon i niebieskie oczy zupełnie jak tatuś. — Nauka przychodzi mu z trudnością, więc ją skończył i umarł na suchoty. — Nel nałożyła mu piersi na głowę i spokojnie usnęła. — Nerki, moczowody, pęcherz moczowy i cewki tworzą układ wydawniczy. — Nowela ?Janko Muzykant? podobała mi się dlatego bo Janko miał talent i marnował go. — Obok grobów smutnych i zaniedbanych stały groby tętniące życiem. — Odyseusz przykrył się liśćmi na łokciach i kolanach, bo wstydził się swej nagości. — Oko umieszczone jest w moczodole. — Oprócz zabitych na polu walki leżało dużo obrażonych. — Pan Dulski był sterylizowany przez żonę. — Pan Piotr widział w narzeczonej same zalety. Resztę zobaczył po ślubie. — Pierwszą klientką doktora Judyma była matrona prosząca o datki dla źle prowadzących się dziewic. — Pigmeje są to malutcy czarni ludzie, tak jak u nas krasnoludki. — Po jednej stronie rynku naszego miasta stoi kościół, a dookoła niego wybudowano same domy publiczne. — Po ogłoszeniu 10 Przykazań Mojżesz uznał je za nieżyciowe i rzucił w przepaść. — Po wielu staraniach lekarza pani Mostowicka umarła. — Pot spływał po nim od stóp do głów. — Potrzeby fizjologiczne u chorych w szpitalu załatwia salowa. — Powieść podobała mi się pod względem stylu pisarza, który był przystępny i nie miałem z nich trudności. — Pożyczyłam książkę od koleżanki, która była całkiem zniszczona. — Przedstawiciele Odrodzenia we Włoszech: Mona Liza, Leon Davinci, Dawid i Mojżesaz. — Przedstawicielem materializmu był Demokryt z Abwehry. — Radek był to chłop tęgi w biodrach, a chudy w biuście. — Radek miał rudne dzieciństwo, bo musiał chodzić pod górę i do szkoły. — Richard zastrzeliwszy się, zaczął z uciechy skakać po drzewach. — Robak, ratując Tadeusza, strzelił do niedźwiedzia, który nie wiedział, że jest jego ojcem. — Robinson zatkał kozę kamieniem, żeby mu nie uciekła. — Rodzicami Żeromskiego byli Józef i Wincenty Żeromscy. — Roland był bardzo towarzyski. Nawet po śmierci towarzyszy znosił ich trupy z pola walki. — Rozstanie Cezarego Baryki z Laurą było bardzo romantyczne, ponieważ on uderzył ją szpicrutą. — Samiczkę od samca ropuchy odróżniamy po kolorze włosów pod pachą. — Santiago miał 80 lat i daleko od domu. — Serce zdrowego człowieka powinno bić 70 do 75 minut. — Sfinks to baśniowe zwierze: pól- kobieta, pół- lew, pół- orzeł. — Skawiński usiadł na brzegu wyspy i zaczął połykać kartki ?Pana Tadeusza?. — Skrzetuski dzięki kolegą miał dużo dzieci. — Skrzetuski zobaczył jak szli: nagi dziad z wyrostkiem na przedzie. — Służący doił krowę nad stawem, a z wody wyglądało to odwrotnie. — Sonet zawiera nędzny opis wsi. — Spróchniały ząb czasu dotkną go swym palcem. — Stolicą Polski przeważnie jest Warszawa. — Straszne były te krzyżackie mordy. — Wszyscy czujemy się dobrze z wyjątkiem dziadka, który umarł. na dobry humorek ;)

http://media.putfile.com/Funny--Cats

a teraz dziewczynki na powaznie :) 5 formułek , ktorych nalezy przestrzegac kazdego dnia: ************************************************************************ 1. 5 x DZIENNIE - 5 x OWOCE i WARZYWA przy czym poleca sie owoce/warzywa w stosunku 3:2 dla warzyw warzywa maja po 0pkt., owoce w większości tez 2. WAPN 2 punkty dziennie powinny pochodzić z produktow bogatych w wapn, np. mleka, jogurty, sery, brokuly, tofu(!) 3. TLUSZCZ TLUSZCZOWI NIEROWNY należy 2 razy dziennie zjeść produkty pochadzace z czystego ROSLINNEGO tluszczu, jak np. olej, oliwa, margaryna, orzechy przy czym nie liczy sie olej uzywany do smazenia! 4. UROZMAICENIE! codziennie powinny znajdowac sie na talerzu produkty z kazdej grupy nie nalezy unikac produktow zwierzęcych 5. PIJ dziennie powinno sie wypijac przynajmniej 1,5-2l wody lub innego napoju kawe 0 punktow, ale nie licza sie one do tych 1,5-2l ************************************************************************************* wazny jest tygoniowy bilans np.20 pkt na dzien 20x7dni=140 pkt. i tyle trzeba wykorzystac -na impreze nie mozna zaoszczedzic wiecej niz 14 pkt -slodyczy nie wiecej niz za 14 pkt. w tygodniu nie jest to takie proste jak myslalam :) postarajmy sie :D

...ooo! widze same dziewczyny??? Stare porzekadlo mówi :Sniadanie zjedz sam. Obiadem podziel sie z przyjacielem kolacje oddaj wrogom. Ot dieta cud.... w ciagu trzech miesiecy zgubilem 26 kg bo obiad zamienilem na snickersa i jogurt Warzylem przedtem 116kg a teraz waze 90 i po latach nie widze efektu jojo jem to co chce (dużo slodyczy ciasta itp) ale ulubione kolacje na stale wykreslilem ze swojego menu. Te wszystkie cudowne diety to FARSA!!!! Jedyna dieta ktora przynosi prawdziwe efekty to "MJ" czyli mniej jesc, a juz napewno kolacje! Mam 40 lat i od 6 lat moja waga wacha sie miedzy 86 latem i 90 zima Niech przyswieca Wam motto : JEM PO TO BY ZYC.. A NIE ZYJE PO TO BY JESC pozdrawiam wszystkie panie

pury ,fajnie ze nas odwiedziles :) Niestety nie napisales niczego o czym bysmy nie wiedzialy :) My staramy sie zmienic nawyki zywieniowe. Po co niepotrzebnie zasmiecac organizm, dobrze i zdrowo sie odzywiajac osiagniemy swoj cel, a snickers na obiad ,nie jest zbyt dobrym rozwiazaniem, tu chodzi nie tylko o to by schudnac :) \"W zdrowym ciele zdrowy duch\" :) pozdrawiam rowniez :)

Wapń –stanowi główny składnik masy kostnej. Tkanka ta potrzebuje stałego dopływu wapnia, aby pozostać w dobrej kondycji. Dzienne zapotrzebowanie osoby dorosłej na wapń wynosi około 800 - 1200 mg. Dobrym jego źródłem są: mleko i nabiał (głównie sery i jogurt), a także ryby, takie jak szprotki i sardynki oraz w mniejszym stopniu niektóre warzywa (groszek, fasola, szpinak, brokuły). produkt porcja zawartość wapnia PRODUKTY BOGATE W WAPN jaja 1 średnie 30 mg mleko –tłuste lub półtłuste jako dodatek do kawy 36 mg szklanka 350 mg jako dodatek do płatków 120 mg jogurt kubek 150 g 180 mg kefir kubek 180 g 198 mg żółty ser 100 g 815 mg biały ser 100 g 90 mg sardynki w puszce 100 g 500 mg łosoś świeży – 100g 25 mg w puszce – 100 g 91 mg w puszce z ośćmi– 100 g 300 mg fasola biała 100 g 163 mg fasola szparagowa 100 g 65 mg natka pietruszki 100 g 193 mg kapusta biała 100 g 67 mg

• tłuszcze są najbardziej skoncentrowanym źródłem energii - każdy gram spożytego tłuszczu, niezależnie od tego czy jest to tłuszcz roślinny czy zwierzęcy, dostarcza 9 kcal a więc ponad 2 razy więcej niż 1 g węglowodanów czy białek. Przy przeciętnym dziennym zapotrzebowaniu energetycznym wynoszącym ok. 2500 kcal spożycie 100 g tłuszczów pokryje ponad jedną trzecią dziennego zapotrzebowania energetycznego organizmu. W przeciętnej polskiej diecie około połowa tłuszczów to tzw. tłuszcze widoczne (masło, margaryna, olej czy smalec) a druga połowa to tłuszcze niewidoczne czyli takie, które występują w produktach spożywczych czasem nawet w znacznych ilościach ale są ukryte, np. w ciastach i wypiekach, w potrawach smażonych, w mięsie i produktach mięsnych, w przetworach mlecznych takich jak śmietana czy ser, majonezach, produktach cukierniczych. Ze względu na pochodzenie rozróżniamy tłuszcze roślinne (np. olej czy produkowana z olejów margaryna) i zwierzęce (takie jak smalec, masło, łój). Tłuszcze roślinne otrzymuje się z owoców lub nasion roślin oleistych, a zwierzęce pochodzą z tkanek lub mleka zwierząt. Ze względów zdrowotnych znacznie korzystniejsze jest spożywanie tłuszczów roślinnych niż zwierzęcych. Żaden tłuszcz roślinny nie zawiera cholesterolu a skład kwasów tłuszczowych w olejach roślinnych jest wyjątkowo korzystny. Tłuszcze roślinne są bogatym źródłem witaminy E i nienasyconych kwasów tłuszczowych, a szczególnie NNKT czyli niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, których organizm ludzki nie jest w stanie wytwarzać i które muszą być stale dostarczane z pożywieniem. NNKT są więc tak niezbędne do prawidłowego rozwoju młodych organizmów oraz utrzymania przez całe życie dobrego stanu zdrowia jak witaminy. Po za tym tłuszcze roślinne działają profilaktycznie gdyż mają zdolność obniżania zawartości cholesterolu w surowicy krwi, a dzięki temu zapobiegają zakrzepom i miażdżycy. W niektórych krajach ponad 90% spożywanych tłuszczów to tłuszcze roślinne, i taki model jest najkorzystniejszy dla zdrowia. Tłuszcze zwierzęce bez porównania gorzej wpływają na zdrowie człowieka. Ze względu na dużą zawartość cholesterolu i nasyconych kwasów tłuszczowych, zwiększają poziom cholesterolu w surowicy krwi i tym samym wpływają na rozwój zmian miażdżycowych i innych chorób układu krążenia oraz serca. TŁUSZCZE ROŚLINNE ****************************** Produkt ilość/porcja Energia Tłuszcz Olej kukurydziany 100g 884 100,0 1 łyżka (18g) 159 18,0 Olej rzepakowy uniwersalny 100g 884 100,0 1 łyżka (18g) 159 18,0 Olej słonecznikowy 100g 884 100,0 1 łyżka (18g) 159 18,0 Olej sojowy 100g 884 100,0 1 łyżka (18g) 159 18,0 Planta 100g 884 100,0 1 łyżka (18g) 159 18,0 Oliwa z oliwek 100g 882 99,6 1 łyżka (18g) 159 18,0 Margaryna mleczna 80% tłuszczu 100g 710 80,0 1 łyżka (18g) 128 14,4 Margaryna 70% tłuszczu 100g 621 70,0 1 łyżka (18g) 112 12,6 Margaryna 60% tłuszczu 100g 531 60,0 1 łyżka (18g) 96 10,8 TŁUSZCZE ZWIERZĘCE ******************************* Produkt ilość/porcja Energia Tłuszcz Smalec 100g 880 99,5 1 łyżka (20g) 176 19,9 Słonina 100g 797 89,0 Masło extra 100g 735 82,5 1 łyżka (20g) 147 16,5 Masło śmietankowe 100g 659 73,5 1 łyżka (20g) 132 14,7

:) :) :) na dzisiaj koniec tego marudzenia ;) sniadanko pora zrobic :)

dziewczynki podajcie mi swoje maile, albo napiszcie do mnie, chcialam wam cos przeslac

dziewczyny nie mam sily, zamykam topik, staram sie ,przykro mi bardzo, trzymajcie sie ,pa

Marzenko czemu zmieniasz topik?? bo tak pozno przychodzimy?:( kurcze ja nie mam tak duzo wolnego czasu, staram sie jak tylko moge.. za 20 minut tez wyjezdzam i wracam dopiero jutro. nie chcialabym abys opuszczala nas,ale wiadomo zrobisz jak bedziesz chciala. Moze Ci sie wydawac,ze piszesz sama do siebie,bo ja pozno przychodz,choco tez.. A moze zamiast odchodzic to zaprosimy kogos tu, a moze sam ktos przyjdzie.. hm.. Mam nadzieje,ze nie to bedzie kolejn ytopik,ktory zginie smiercia... pozdrowionka A te cytaty sa fajowe:)

Marzenko odbierz poczte a ja lece buziaki jak mi sie uda tylko kompa dotrec, to zagladam tu:)

...a czy fakt ze nie jadam kolacji od 6 lat nie jest zmiana moich nawykow zywieniowych??? Snicersy jadlem po to by nie wykonczyc organizmu odchudzaniem co nie oznacza ze musze jeść je dziś

moje drogie towarzyszki:) przechodze dzisiaj do ww,bo nie damy sobie same rady,dziewczyny was rowniez chetnie przyjma, rozmawialam z Viola, nie wazcie sie przerywac, choco ? czekam na was chcialam zlozyc kwiatka,ale nie wiem jak to sie robi,zlozcie za mnie, i czekam na was :))))))

hello laski kurdę strasznie żałuję, że nie będzie naszego topiku ale z drugiej strony rozumiem cię marzenko z nas ( ja i dziewczyna ) są raczej kiepskie internautki niestety ale ja praktycznie cały dzień jestem poza domem bo pracuję i jeszcze kończę doktorat więc posiedzieć przy kompie mogę głównie w weekend do ww nie się nie przyłączę ponieważ już raz od nich odeszłam a \"dwa razy do tej samej rzeki się nie wchodzi\" marzenko skoro taka jest twoja decyzja akceptuję ją, bo to ty jesteś założycielką topiku najbardziej szkoda mi jednak dziewczyny* bo też bardzo się napracowała i podała dużą listę punktów a nawet nie zdążyła jeszcze zacząć WW, ale może ona przyłączy się do ww (DZIEWCZYNA ŚCISKAM CIĘ MOCNO I DZIĘKI ZA WSZYSTKO) MARZENKO BARDZO DZIĘKUJĘ CI ZA TE KILKA DNI LEKCJI NA TEMAT WW naprawdę byłam zupełnie ciemna w tym temacie a teraz spokojnie przeliczam punkty i wcale się z tym nie męczę ( jednym słowem otrzymałam wszytko na srebrnej tacy:)))))))))))))) No szczerze mówiąc trochę mi przykro bo tak czekałam na ten weekend żeby móc trochę intensywniej z Wami dziewczyny pogadać no ale coż................... możemy się umówić, że jak za jakiś czas (miesiąc, dwa lub trzy) jak będę miała jakieś efekty to napiszę o tym na WW pozdrowionka dziewczyny:(((((((((((((( :(((((((((((((((((( :(((((((((((((

dziewczyna napisz coś jeszcze na pożegnanie jak wrócisz jutro :(((((((

hej choco i marzenko:) ja na chwilke dotaralam do komputera-jestem teraz poza domkiem. od poludnia chcialam tu sie dostac i teraz kuzynka sie myje a ja po ciuchutku tu zagladam.. szkoda,ze tak wyszlo jak wyszlo. dzieki marzenko za zaproszneie,ale ja tez wole tam nie wchodzic na tamten topik. Trudno sie mowi-zaczne sama, moze choco tez by chciala kontynuowac to:) i moze jeszcze ktos sie dolaczy. To chyba zaczniemy nowy temat,bo jak juz zaczynac to od poczatku i zapomniec o wszystkim. A Tobie zycze powodzenia i wytrwaloscie i tamtym dziewczynom tez:) jutro bede jakos w domku po poludniu,to odezwe sie.. hmm tylko nie wiem czy tu czy na jakims nowym topiku?? to do jutra choco:) dobranoc:) ps. sorki za literkowki i brak skladni,ale spieszylam sie:):)

witaj Choco :) :) :) do trzech razy sztuka :) plose :) tak bym chciala,bysmy razem po dziesiatce sie pozbyly coz ci szkodzi sprobowac, dlaczego sie zrazilas? mam nadzieje,ze dziewczyna tez dolaczy choco?