Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość spiocha

Ile godzin snu potrzebujecie

Polecane posty

Gość spiocha

Ja spie po około 8-9godzin na dobe i ostatnio wciaz jestem senna a nie moge spac w ciagu dnia bo nie mam na to czasu. Czy jestem chora czy po prostu jestem spiochem ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość o jaaaaaaaaaa
to ja sie nie wypowiadam, ja moge isc spac o 24 i spie do 11 czy 12!! rozleniwilam sie na maxa... zreszta zawsze tak mialam... ale jak musze wstawac np. o 7 to w koncu sie przyzwyczajam i nie jest zle, sama sie budze o tej godz. po jakims czasie, ale tak to spie po 11 godzin normalnie... a to jest niezdrowo, bo mozg sie jakos nie dotelnia i ludzie, ktorzy spia po 7 czy 8 godz. zyja dluzej!:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość jakies 9-11
ale zazwyczaj ok.10.Dzis wstalam o 7 i spie na srojaco(ogladalam wczoraj film do 2:30) ale warto bylo :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość jakies 9-11
mialo byc" stojaco :P :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość jezu a juz
myslałam,że ze mną źle,bo ja potrzebuję od 10 do 12h snu,jak śpię krócej,to cały dzień jestem zmęczona,okropność,zazdroszczę mężowi,który może spać 6h i jest wyspany...bo jak mam wstać o 7.30 do pracy,to dla mnie koszmar

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość taka jedna 26
8-10h

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość rulonik
dużo,nie jestem typem co śpi 4 godziny i jest wyspany i może działać 10-12 godzin.Ponoć człowiekowi powinno przeciętnie wystarczać 8 godzin.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość rulonik
Tzn. potrzebuję 10-12 godzin spania.To zależy też jaki był dzień...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Mkkaa
Są noce kiedy śpię 7,5 godziny i to mi wystarcza-(byle nie krócej),a zdarza się i tak,ze potrzebuję ok.9 godzin snu,ale przeciętnie śpię po 8:)i wolę się połozyć wczesniej i wstać wcześniej..,taki mam system funkcjonowania organizmu...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
ja tak 10 - 13, ale mój facet potrafi nie spać trzy noce i normalnie funkcjonować :D ehh to życie jest niesprawiedliwe :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość MakijJA
Ja tez lubie spac, generalnie to po 10-11 godzin, a mojego Faceta szlag trafia, bo On moze spac tylko 5 godzin i jest wypoczety :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
A ja sie klade ok. 23/23.30 i wstaje o 6.45, czyli to nam daje ok.7 godzin. Chetnie bym wstawala jakies pol godziny temu, ale nie moge. A jak mam dzien wolny to wstaje o 8.00, bo mi czasu szkoda :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość do jakies 9-11
a jaki to był film ??? Coś ciekawego reklamowali wczoraj ale to coś zaczynało się coś koło 1 w nocy chyba a mi sie wydało zbyt późno i poszłam spać :P Już nie pamiętam tytułu ani o czym był. Może to to ??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość do jakies 9-11
"Zatrute pióro" ?? To chyba to :P Teraz już sobie przypominam że widziałam w reklamie Kate Winslet i jakieś interesujące sceny... :>

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość a u mnie tak
jak mam zajęcia na uczelni to śpię6-7 h i da sięprzyzwyczaić,nawet lepiej mi tak wstawać czasem :) Ale 8-9h to takie przyzwoite spanie już :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Herr Flick
To "zatrute pióro" to cienizna i strata czasu. Nie ma czego żałować.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość około 150000 godzin
W ciągu całego życia

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Lena 20 ----->🌻:) ja ogladalam , a pozniej jeszcze zrobilam sobie maly maraton na kafe i zasiedzialam sie do do 4tej , a zanim zasnelam to chbya byla 5ta:9 i spalam do 10tej, wiec dzis sie nie wyspalam ale standardowe 8h mi starcza, wtedy czuje sie najbardziej wypoczeta bo jak spie za dlugo to caly dzien chodze zaspana

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
ja 12 - 14, ale jak pracowałam to wstawałam po 7 -8 godzinach snu i było git, tylko zanim do tego przywykłam to było ciężko :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×