karotki, soki marchewkowe - zdrowe? w jakich dawkach?

Kochani - ile dziennie soku marchwiowego można wypić? Mam na myśli raczej karotki np. Hortexu niz jednodniowe soki owocowo-warzywne. Wiem, ze te ostatnie są zdrowsze ale nie w tym rzecz: moje kochanie od ok. 2 m-cy wypija codziennie litr karotek. Martwię się trochę bo czytałam gdzieś że obciąża to organizm. Tak-wiem, ze te napoje mają ogrom cukru, ale bardziej mnie martwi marchewka - na co wpływa ujemnie? wątroba? nerki? Mój meżczyzna ma całkiem śniadą karnację więc pomarańczowy odcień nie jest taki widoczny. A niech sobie popija te soczki, żebym tylko wiedziała że są zdrowe, a nie mam pewności że wypicie litra tego dzień w dzień jest ok...

sądze ze wszystko jest zdrowe ale z umiarem w sokach marchwiowych jest duzo Wit.A której tez za duzo przyjmowac nie można.wiec lepiej przejdz na soki typu Jupi-klarowne ,smaczne i zawierające witamine np.C