dietka na której szybko sie chudnie!!!

czy naprawdę każdy topik musi wywołać głupie dyskusje. Jeśli ktoś nie chce stosować diety nikt go do tego nie zmusza. Po co te bzdurne teksty że ta dietka jest do bani a to a to sramto. Bezsensu! Ludzie jest w Was tyle agresji że szok. Dajcie sobie na wstrzymanie i dajcie porozmawiać osobom stosującym tą dietkę. Ja też ja stosuję i szczerze mówiąc mam wiadomo gdzie komentarze innych. Mam ochotę ją stosować i finito!Mój problem i moje zdrowie!!

wypchaj sie Just swoimi moralami,nikt cie tu nie zapraszal :D

tak jak Ciebie :p więc zjazddddddddddd :D

Just stary sciemniaczu,meski szowinisto[just to facet,na dodatek brzydki:P

i jak tam efekty dietki?:)

tak też myślałam:)

ktore sa bardzo kaloryczne nie schudnie sie,dawniej podawano owsianke w celu przyrostu wagi wyniszczonego pacjenta,wiec ktoz to taki mądry i wstawil platki owsiane w ramke produktow odchudzajacych?? paranoja

to prawda,platki są kaloryczne

owsianka daje sporo energii,poniewaz jest kaloryczna,wiec kto tu sciemnia o odchudzaniu na platkach owsianych? bzdura:P

sluchajcie-ja teraz jestem na diecie 13sto dniowej. chcialam pozniej sprobowac wlasnie z tymi platkami, ale sama juz nie wiem... moglby mi ktos cos napisac w koncu, bylabym wdzieczna, naprawde.... planowalam ze od niedzieli, kiedy skoncze kopenhaska bede jadla platki na sniadanie i kolacje. z tego co opowiadala moja babcia, to dawniej tego typu \"produkty\" dawalo sie bydlu na przyrost masy ciala. nie wiem co myslec...

masz racje,dawniej podawalo sie na przytycie,ta dieta to jakas bzdura nawiedzonej odchudzaczki,na platkach mozna jedynie.....utyc

Nikt nie każe jeść płatków kilogramami! Jedna łyżka to 39 kcal, a ja jem 3-4 z chudym mlekiem na śniadanie, albo wrzucam sobie 2 do serka czy jogurtu. I wychodzi mi 200-250 kcal na posiłek, a jestem na diecie 1000 kcal i jem 4 posiłki dziennie. Chodzi o to, że płatki wspomagają przemianę materii poprawiając perystaltykę jelit, a nie że \'wyżerają\' z nas wcześniej zjedzone kalorie! Pozdrawiam :)

znowu-z drugiej strony, tych platkow nie je sie na tyle zeby sie strasznie roztyc, jezeli bedzie sie jadlo tylko pol obiadu to moze to nawet skutkowac i cos slyszalam ze dobrze przeczyszcza. ale chyba jednak z tego zrezygnuje i wskocze na cos innego... moze ktos ma jakies propozycje?? dzieki

wcale mnie nie przeczyszczaly,a jadlam i owsiane o zytnie,dieta do bani,ani grama nie schudlam

Proponuję zamiast tych płatków na śniadanie serek homogenizowany. A oprócz tego chciałabym powiedzieć że lepiej na kolacje jeść nabiał - a nie węglowodany.

tylko bialkowa,weglowodany rano!

Witam wszystkie osoby odchudzające się, dawniej siedziałam tu na kilku wątkach szukając właściwego dla mnie sposobu odchudzania . Przebrnęłam przez wiele diet , preparatów odchudzających … wiem ze jednym pomaga to drugim co innego… wszystkie te próby skłoniły mnie do utworzenia jednego forum o tematyce odchudzania , gdzie stworzy się grupe osób które podejma walke z kg bez narzucania jakiejkolwiek z metod… Wiadomo osoby z nadwaga będą próbowały wszystkiego, dlatego chciałam stworzyc forum gdzie nie będzie tylko jedna metoda odchudzania żeby podzielic się pogladami może zmienic swoja metode jeśli nie idzie nam najlepiej poradzic się tych co osiągnęli sukces… Dlatego zapraszam na forum wszelkie osoby odchudzające się bez względu na to jaka metode preferuja być może pomozecie innym albo ktos doradzi wam Forum dopiero się rozwija otwarte niedawno wiec wszystkie zaczynamy od tego samego … mysle ze najważniejsze ze można zaczac od wzajemnego wspierania… Jeśli znajda się osoby które będą chcialy cos doradzic napisac od siebie opowiedziec o swojej walce lub sukcesie serdecznie zapraszam . Chce stworzyc wielka baze wiadomości na temat odchudzania produktów wspomagaczy jedzenia cwiczenia itd… sama jednak tego nie stworze… Wiec jeszcze raz serdecznie zapraszam na WWW.forum.idealne.com

Zaczynam od dzisiaj, już wcześniej troche ta dietka pomogła więc trzymajcie kciuki!!!!!!!!!!!!!!!:-)

Zaczyna ktoś ze mną??:-):-)

do KOCIAK chciałam wejść na forum i się zarejestrować niesety nie daję rady................. i jak mam się z Wami poznać :-(

udało mi się ale ze mnie sierotka...........ale mam tak od dziecka :shock:

dietka zaproponowana na stronie 1 z rewelacyjnymi ponoc platkami owsianymi moze jest i dobra, ale .... i tu moze ktos powiedziec ze sie wymadrzam , ale chce wam zaoszczedzic kolejnego rozczarowania. Platki owszem tucza ale w duzych ilosciach - proponowane w dietce 2x2Lyzki nie utucza nikogo napewno. Z kolei udowodniono ze platki maja zbawienny wplyw na uklad pokarmowy ,pobudzaja i oczyszczaja jelita przyspieszaja przemiane materii. Ale... na zdrowy rozum nie ma takiego cudu zeby w tydzien stracic 10 kg. Umiecie przeciez liczyc zeby stracic 10 kg trzeba \"zaoszczedzic\" 10x7000 kal ( stracic 1 kg wagi= zaoszczedzic 7000 kal) To daje 70000 kal na 10 kilo . Tygodniowe zapotrzebowanie kaloryczne wynosi srednio ok.2300kal x 7 dni=16100 kal, wiec zeby stracic 10 kg w tydzien trzebaby bylo NIC nie jesc i dodatkowo \"spalic\" 53000 kal - przeciez to czysta paranoja. Dietka N A P E W N O powoduje spadek wagi ale nie duzy. Z kolei nie wiem czy warto sie tak glodzic jezeli powszechnie wiadomo ze calkiem dobre a przedewszystkim T R W A L E efekty przynosi slynne Z P ( Zryj Polowe) Czyli zamiast platkowej papki polowe dotychczas zjadanego sniadanka, polowa obiadku i polowa kolacjii. O tej metodzie pisala dziewczyna ktora w tem sposob schudla w ciagu 7 miesiecy 42 kg to nie pomylka 42 kg . Jej wypowiedzi znajdziecie na topiku \"motywacyjny klub grubaska\" jej pseudonim to \"byla p\" . Zastanowcie sie czy napewno warto porywac sie z motyka na ksiezyc i poniesc kleske czy lepiej malymi kroczkami dojsc do upragnionego celu i byc dumna ze swoich osiagniec. ;) ;) ;)

Trochę to moze przesada z tymi 10 kilogramami. Jeśli o mnie chodzi to mam zamiar połączyć jedzenie płatków z lekkim zdrowym obiadkiem, ćwiczonkami, spacerkami w miarę możliwości. Nie chcę tu zachwalać płatków owsianych, bo rzeczywiscie są kaloryczne, ale chodzi o to, że poprawiają metabolizm. A jedzone na śniadania i kolacje są po prostu zdrowym produktem. Ja sie będę dalej trzymała tej dietki!!!! Powodzenia wszystkim!!!:-)

ja się chętnie przyłaczę od jutra tylko hmm jak to wpływa na organizm ta dieta nie ejst zbyt wyczerpująca???/ strasznie wypadaja mi włosy i boje sie że odchudzanie to jeszcze przyszpieszy i wzmocni ;[ zreszta chyba co do nauki to tez nie mozna za bardzo sie na niej skoncentrowac podczas takiej diety ciekawe ie bym schudła w 4dni na takiej diecie 2kg by mi starczyło;)

do Czarnuleczka 20 Jesli chodzi o dietkę to moim zdaniem nie jest ona zbyt wyczerpująca. Można miedzy podstawowymi posiłkami jeść np owoce, jogurty itp. Sądzę również że nic sie nie stanie jeśli płatki zalejemy mlekiem, albo dodamy czegoś , co poprawi ich smak, i będzie zdrowe. Np. do obiadku zamiast tłustego sosu-> surówka warzywna(witaminy) No i ćwiczenia-ale takie w miarę możliwości. Ale jeśli masz problemy z wypadaniem włosów to może rzeczywiscie poczekaj z odchudzaniem. Często oznacza to brak witamin, więc może zacznij brać np.jakieś witaminki.

A JA ZACZYNAM OD JUTRA :)

Kilogram już poszedł sobie!!!!!:-) Huurraaa!!!!:-)

Witam!!Wazę 53 kg a wzrostu mam 165 prosze bardzo bym chciała do czerwca schudnąćdo 47 kg ponieważmam komer i chciałabym barrdzo dobrze wyglądać.Moim największym zmartwieniem jest wielka pupa oraz dośc dłuste ramiona.Jesli mozeiei to prosze o podanie mi jakiejs diety -ale bardzo bym prosiłą o napisanie czego nei wolno mi jesc oraz o cwiczenia które powinnam uprawiac zeby to spalić BŁĄGAM WAS JA JUŻNIE MOGE WYTRZYMAĆ!!życze wam wielu sukcesów i mam nadzieję e wspulnie wszytskei schudniemy tyel ile chcemy!!!Pozdrawiam gorąco

Ile już schudłyscie na tej diecie???